Manual TFA 42.7007 - HiTrax Pulse (page 3 of 26) (English, German, French, Italian, Spanish)

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HiTRAX PULSE – Pulsmesser

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HiTRAX PULSE – Pulsmesser

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3.1 Grundeinstellungen

3.1.1 Einstellen von Datum und Uhrzeit

• Halten Sie in der Anzeige von Datum und Uhrzeit SET/REST für

3 Sekunden gedrückt, um in den Einstellmodus zu gelangen. Die Jahres-

anzeige beginnt zu blinken.

• Drücken Sie die SET/REST (rückwärts) oder START/STOP (vorwärts)

Taste, um das Jahr einzustellen. Halten Sie die Tasten für eine Schnell-

einstellung gedrückt.

• Drücken Sie die MODE Taste. Die Monatsanzeige beginnt zu blinken.

• Drücken Sie die SET/REST (rückwärts) oder START/STOP (vorwärts)

Taste, um die Daten (jeweils blinkend) einzustellen.

• Drücken Sie die MODE Taste, um die nächsten Daten für die Einstel-

lung zu wählen. Die Reihenfolge wird wie folgt angezeigt:

JAHR ➞ MONAT ➞ TAG ➞ STUNDE ➞ MINUTE ➞ 12/24HR

• Wenn Sie 12/24Hr einstellen, drücken Sie SET/REST Taste, um das 12-

oder 24-Stunden Anzeigeformat auszuwählen. Im 12-Stunden-Format

wird während der Tageszeit eine Sonne und der Nachtzeit ein Mond

angezeigt.

• Der aktuelle Wochentag wird automatisch im unteren Display markiert.

3.1.2 Beleuchtung

• Drücken Sie die EL Taste.

• Die Displaybeleuchtung wird für 3 Sekunden aktiviert.

3.1.3 Persönliche Einstellungen

• Einstellen des Alters (Age)

• Drücken Sie die MODE Taste bis „Age” auf dem Display erscheint

• Durch Drücken der START/STOP Taste kann das Alter eingestellt wer-

den.

• Halten Sie die Taste für einen Schnelllauf gedrückt.

• Beachten Sie bitte hierbei, dass die Zahlen nur aufwärts laufen!

• Der Einstellbereich liegt bei 5-99 Jahre (Standard: 16 Jahre)

• Einstellen des Gewichts (KG)

• Drücken Sie nach dem Einstellen des Alters die SET/REST Taste.

• Im Display erscheint „KG”.

• Geben Sie mit der START/STOP Taste Ihr Gewicht ein.

• Beachten Sie bitte hierbei, dass die Zahlen nur aufwärts laufen!

• Der Einstellbereich liegt bei 20-199 KG (Standard: 50 KG)

• Einstellen der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2 = VO2max)

• Drücken Sie nach dem Einstellen des Gewichts die SET/REST Taste

noch einmal.

• Im Display erscheint „VO2”.

• Geben Sie mit der START/STOP Taste Ihre maximale Sauerstoffauf-

nahme ein.

• Beachten Sie bitte hierbei, dass die Zahlen nur aufwärts laufen!

• Sie liegt im Mittel zwischen dem 20.-30. Lebensjahr bei ca. 35-40

ml/min/kg. Hochleistungssportler können Spitzenwerte von 80-90

ml/min/kg erreichen.

• Der Einstellbereich liegt bei 10-94 ml/min/kg (Standard: 40)

• Anzeige der maximalen Herzfrequenz

(MHR = maximum heart rate record)

• Drücken Sie nach dem Einstellen der maximalen Sauerstoffaufnah-

me die SET/REST Taste noch einmal.

• Im Display erscheint „MHR”.

• Die maximale Herzfrequenz wird mit folgender Formel berechnet:

MHR = 220 – Alter des Benutzers

• Anzeige der relativen Herzfrequenz (%)

• Drücken Sie nach dem Aufrufen der maximal erreichten Herzfre-

quenz die SET/REST Taste noch einmal.

• Im Display erscheint „%”.

• Zusätzlich zu der absoluten Herzfrequenz zeigt die Uhr auch die

relative Herzfrequenz an. Die relative Herzfrequenz ist der prozen-

tuale Anteil der erreichten Herzfrequenz an der maximalen Herzfre-

quenz.

TFA No. 42.7007 Anleitung_10/10 21.10.2010 9:25 Uhr Seite 3

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