493308
99
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/100
Next page
INSTRUKCJA OBSŁUGI KOMPUTERA LCD 6K
PL-14
INSTRUKCJE TRENINGOWE
SPECJALNE INSTRUKCJE TRENINGOWE
Każdy powinien być zaznajomiony z ruchami towarzyszącymi bieganiu. Tym niemniej, kiedy się angażujemy w
trenowanie biegu, należy zwrócić uwagę na niektóre sprawy: :
• Przed rozpoczęciem treningu, upewnić się, że przyrząd jest prawidłowo zmontowany i dobrze zamocowany.
• Wchodzić i schodzić z przyrządu jedynie wtedy, kiedy taśma jest całkowicie zatrzymana i przytrzymywać się przy tym
poręczy.
• Przymocować sznurek klucza bezpieczeństwa, który zatrzymuje awaryjnie taśmę starannie do ubrania przed
uruchomieniem taśmy bieżni. Założyć także klips nauszny lub pas piersiowy i uruchomić komputer.
• Podczas treningu używać stosownego obuwia sportowego.
• Istnieje różnica pomiędzy bieganiem na taśmie ruchomej bieżni, a bieganiem po normalnej powierzchni. Należy się zatem
przygotować do biegania trenując najpierw wolne chodzenia.
• Podczas kilku pierwszych sesji treningowych trzymać się bezpiecznie za uchwyt po to, aby uniknąć niekontrolowanych
ruchów mogących spowodować upadek. Dotyczy to szczególnie sytuacji, kiedy w czasie treningu obsługuje się komputer.
• Początkujący nie powinni wybierać zbyt dużych kątów nachylenia powierzchni bieżni w celu unikania nadmiernego wysiłku.
• Jeśli to tylko możliwe, utrzymywać regularny rytm biegu.
• Podczas treningu, trzymać się środka ruchomej bieżni.
99


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler TRACK SC 7885-500 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler TRACK SC 7885-500 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,98 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler TRACK SC 7885-500

Kettler TRACK SC 7885-500 Installation Guide - English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish - 40 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info