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Antreten gegen eine zuvor aufgezeichnete Aktivität: Sie
können gegen eine bereits gespeicherte Strecke antreten,
um zu versuchen, schneller zu sein als bei der
ursprünglichen Aktivität. Wenn die ursprüngliche Strecke
beispielsweise in 30 Minuten bewältigt wurde, treten Sie
gegen einen Virtual Partner an, um zu versuchen, die
Strecke in weniger als 30 Minuten zu bewältigen.
Folgen einer vorhandenen Tour von Garmin Connect: Sie
können eine Strecke von Garmin Connect an das Gerät
senden. Nachdem die Strecke auf dem Gerät gespeichert
wurde, können Sie ihr folgen oder gegen die vorhandene
Zeit antreten.
Erstellen von Strecken auf dem Gerät
Um eine Strecke zu erstellen, müssen Sie bereits absolvierte
Aktivitäten mit GPS-Trackdaten auf dem Gerät gespeichert
haben.
1
Wählen Sie im Hauptmenü die Option > Strecken > .
2
Wählen Sie eine Aktivität aus, auf der die Strecke basieren
soll.
3
Geben Sie einen Namen für die Strecke ein.
4
Wählen Sie .
Die Strecke wird in der Liste angezeigt.
5
Wählen Sie die Strecke aus, und überprüfen Sie die
Streckendaten.
6
Wählen Sie bei Bedarf die Option Einstellungen, um die
Streckenfunktionen zu bearbeiten.
Beispielsweise können Sie den Namen der Strecke ändern
oder den Virtual Partner aktivieren.
7
Wählen Sie > FAHREN.
Nachfahren von Strecken aus dem Internet
Bevor Sie eine Strecke von Garmin Connect herunterladen
können, müssen Sie über ein Konto bei Garmin Connect
verfügen (Seite 8).
1
Verbinden Sie das Gerät mit dem Computer.
2
Rufen Sie die Website www.garminconnect.com auf.
3
Erstellen Sie eine neue Strecke, oder wählen Sie eine
vorhandene Strecke aus.
4
Wählen Sie An Gerät senden.
5
Trennen Sie das Gerät vom Computer, und schalten Sie es
ein.
6
Wählen Sie > Strecken.
7
Wählen Sie die Strecke aus.
8
Wählen Sie FAHREN.
Tipps zum Trainieren mit Strecken
Wenn das Training eine Aufwärmphase umfasst, wählen
Sie , um die Strecke zu starten. Wärmen Sie sich dann wie
üblich auf.
Bleiben Sie beim Aufwärmen abseits der Trainingsstrecke.
Wenn Sie startklar sind, begeben Sie sich zu Ihrer Strecke.
Wenn Sie einen beliebigen Abschnitt der Strecke erreichen,
wird eine Meldung angezeigt.
HINWEIS: Sobald Sie auswählen, startet der Virtual
Partner die Strecke und wartet nicht, bis Sie sich aufgewärmt
haben.
Wechseln Sie zur Karte, um die Streckenkarte anzuzeigen.
Wenn Sie von der Strecke abweichen, zeigt das Gerät eine
Meldung an.
Ändern der Streckengeschwindigkeit
1
Wählen Sie im Hauptmenü die Option > Strecken.
2
Wählen Sie eine Strecke aus.
3
Wählen Sie FAHREN.
4
Wechseln Sie zur Seite Virtual Partner.
5
Verwenden Sie bzw. , um den zeitlichen Prozentsatz
anzupassen, der für die Streckenbewältigung angesetzt wird.
Wenn Sie die Streckenzeit beispielsweise um 20 %
verbessern möchten, müssen Sie eine
Streckengeschwindigkeit von 120 % eingeben. Sie treten
dann gegen den Virtual Partner an und müssen eine 30-
minütige Strecke in 24 Minuten zurücklegen.
Anhalten einer Strecke
1
Tippen Sie auf den Bildschirm, um das Schnellzugriffs-Menü-
Overlay anzuzeigen.
2
Wählen Sie > Strecken > Navigation beenden.
Löschen einer Strecke
1
Wählen Sie im Hauptmenü die Option > Strecken.
2
Wählen Sie eine Strecke aus.
3
Wählen Sie > .
Bestzeiten
Wenn Sie eine Tour abschließen, werden auf dem Gerät neue
Bestzeiten angezeigt, die Sie während der Tour aufgestellt
haben. Zu Bestzeiten zählen Ihre schnellste Zeit über eine
Standarddistanz, die längste Tour und der größte Anstieg
während einer Tour.
Wiederherstellen persönlicher Bestzeiten
Sie können eine zuvor gespeicherte Version einer persönlichen
Bestzeit wiederherstellen.
1
Wählen Sie im Hauptmenü die Option > Persönliche
Bestzeiten.
2
Wählen Sie .
3
Wählen Sie eine Bestzeit und dann .
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten
gelöscht.
Trainingszonen
Herzfrequenz-Bereiche (Seite 6)
Leistungsbereiche (Seite 7)
Geschwindigkeitsbereiche (Seite 5)
Einrichten von Geschwindigkeitsbereichen
Das Gerät enthält mehrere unterschiedliche
Geschwindigkeitsbereiche, die von einer sehr langsamen
Geschwindigkeit bis zur maximalen Geschwindigkeit reichen.
Die Werte für diese Geschwindigkeitsbereiche werden
vorgegeben und stimmen eventuell nicht mit Ihren persönlichen
Fähigkeiten überein. Sie können die Bereiche auf dem Gerät
oder über Garmin Connect anpassen.
1
Wählen Sie im Hauptmenü die Option > Trainingszonen
> Tempo.
2
Wählen Sie einen Bereich aus.
Sie können einen benutzerdefinierten Namen für den
Bereich eingeben.
3
Geben Sie die Werte für die minimale und maximale
Geschwindigkeit ein.
4
Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3 für alle Bereiche.
ANT+-Sensoren
Das Gerät kann mit ANT+-Funksensoren verwendet werden.
Weitere Informationen zur Kompatibilität und zum Erwerb
optionaler Sensoren finden Sie unter http://buy.garmin.com.
ANT+-Sensoren 5
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Garmin Edge 510 User Manual - Dutch - 22 pages

Garmin Edge 510 User Manual - French - 24 pages


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