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Erfassen von Satellitensignalen
Bevor Sie die GPS-Tracking- und -Navigationsfunktionen
verwenden können, müssen Sie Satellitensignale erfassen.
Das Gerät benötigt möglicherweise eine unbehinderte Sicht
zum Himmel, um Satellitensignale zu erfassen. Uhrzeit und
Datum werden automatisch basierend auf der GPS-Position
eingerichtet.
1
Begeben Sie sich im Freien an eine für den Empfang
geeignete Stelle.
Die Vorderseite des Geräts sollte gen Himmel gerichtet sein.
2
Wählen Sie im Hauptmenü die Option FAHREN.
3
Warten Sie, während das Gerät Satelliten erfasst.
Es kann 30 bis 60 Sekunden dauern, bis Satellitensignale
erfasst werden.
TIPP: Bleiben Sie stehen, bis die Stoppuhrseite angezeigt
wird (Seite 3).
Training
Beginnen der Tour
Bevor Sie Geschwindigkeit und Distanz aufzeichnen können,
müssen Sie Satellitensignale empfangen (Seite 3) oder das
Gerät mit einem optionalen ANT+-Sensor koppeln.
HINWEIS: Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn die
Stoppuhr läuft.
1
Wählen Sie im Hauptmenü die Option FAHREN.
2
Warten Sie, während das Gerät Satelliten erfasst.
3
Wählen Sie , um die Stoppuhr zu starten.
4
Fahren Sie mit dem Finger über den Bildschirm, um weitere
Datenseiten anzuzeigen.
5
Tippen Sie bei Bedarf auf den Bildschirm, um das
Schnellzugriffs-Menü-Overlay anzuzeigen.
6
Wählen Sie , um die Stoppuhr zu stoppen.
7
Wählen Sie Speichern.
Alarme
Mit den Alarmfunktionen können Sie das Training gezielt auf
Zeit, Distanz, Kalorien, Herzfrequenz, Trittfrequenz und
Leistung abstimmen. Alarmeinstellungen werden zusammen mit
dem Aktivitätsprofil gespeichert.
Einrichten von Bereichsalarmen
Wenn Sie über einen optionalen Herzfrequenzsensor, einen
GSC 10 oder einen Leistungsmesser verfügen, können Sie
Bereichsalarme einrichten. Bei einem Bereichsalarm werden
Sie jedes Mal benachrichtigt, wenn das Gerät einen Wert über
oder unter einem bestimmten Bereich von Werten erkennt.
Beispielsweise können Sie das Gerät so einrichten, dass Sie
bei einer Herzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute und über
210 Schlägen pro Minute benachrichtigt werden. Sie können für
den Bereichsalarm auch eine Trainingszone (Seite 5)
verwenden.
1
Wählen Sie im Hauptmenü die Option > Aktivitätsprofile.
2
Wählen Sie ein Profil.
3
Wählen Sie Alarme.
4
Wählen Sie Herzfrequenz
, Trittfrequenz oder Leistung
.
5
Schalten Sie den Alarm ein.
6
Geben Sie die Mindest- und Höchstwerte ein, oder wählen
Sie einen Bereich aus.
7
Wählen Sie .
Jedes Mal, wenn Sie den festgelegten Bereich über- oder
unterschreiten, wird eine Nachricht angezeigt. Das Gerät gibt
auch einen Signalton aus, wenn Töne aktiviert sind (Seite 12).
Einrichten eines wiederkehrenden Alarms
Bei einem wiederkehrenden Alarm werden Sie jedes Mal
benachrichtigt, wenn das Gerät eine bestimmten Wert oder ein
bestimmtes Intervall aufzeichnet. Beispielsweise können Sie
das Gerät so einrichten, dass Sie alle 30 Minuten benachrichtigt
werden.
1
Wählen Sie im Hauptmenü die Option > Aktivitätsprofile.
2
Wählen Sie ein Aktivitätsprofil aus.
3
Wählen Sie Alarme.
4
Wählen Sie Zeit, Distanz oder Kalorie.
5
Schalten Sie den Alarm ein.
6
Geben Sie einen Wert ein.
7
Wählen Sie .
Jedes Mal, wenn Sie den Alarmwert erreichen, wird eine
Nachricht angezeigt. Das Gerät gibt auch einen Signalton aus,
wenn Töne aktiviert sind (Seite 12).
Trainings
Sie können benutzerdefinierte Trainings mit Zielvorgaben für
jeden Trainingsabschnitt sowie für verschiedene Distanzen,
Zeiten und Kalorienwerte erstellen. Sie können Trainings mit
Garmin Connect erstellen und dann auf das Gerät übertragen.
Trainings können jedoch auch direkt auf dem Gerät erstellt und
gespeichert werden.
Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie
können Trainings im Voraus planen und auf dem Gerät
speichern.
Durchführen von Trainings aus dem Internet
Bevor Sie eine Strecke von Garmin Connect herunterladen
können, müssen Sie über ein Konto bei Garmin Connect
verfügen (Seite 8).
1
Verbinden Sie das Gerät mit dem Computer.
2
Rufen Sie die Website www.garminconnect.com/workouts
auf.
3
Erstellen Sie ein neues Training.
Training 3
7


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