518582
4
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/8
Next page
Gebruiksaanwijzing E81G
-4-
RANDOM
Onder het RANDOM programma vallen willekeurige, voorgeprogrammeerde parcours met
verschillende weerstandsniveau’s. Nadat u het RANDOM programma heeft geselecteerd,
kunt u op de RANDOM knop drukken totdat er een parcours wordt weergegeven waarop
u wenst te trainen.
1. Druk op de START knop.
2. Selecteer een USER en stel uw leeftijd en gewicht in.
3. Vervolgens zullen de LED knopjes bij de programmaknoppen knipperen en kunt u
een van deze programma’s selecteren.
4. Druk op de RANDOM knop en vervolgens op de ENTER knop.
5. Stel nu de gewenste trainingstijd (5:00-99:00) in m.b.v. de WORKOUT LEVEL
knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
6. U kunt nu eventueel op de RANDOM knop drukken om een anders parcours af te
werken, of direct beginnen met trainen.
7. Wanneer u op de RANDOM knop heeft gedrukt om een ander parcours af te werken,
kunt u op de knop drukken totdat het gewenste parcours wordt weergegeven.
8. Begin met trainen.
TRACK
Het TRACK programma is een programma waarbij een afstand van 400m afgelegd wordt.
Op het scherm wordt een weergave gegeven van een baan van 400m en uw positie op
deze baan.
1. Druk op de START knop.
2. Selecteer een USER en stel uw leeftijd en gewicht in.
3. Vervolgens zullen de LED knopjes bij de programmaknoppen knipperen en kunt u
een van deze programma’s selecteren.
4. Druk op de TRACK knop en vervolgens op de ENTER knop.
5. Stel nu de gewenste trainingstijd (5:00-99:00) in m.b.v. de WORKOUT LEVEL
knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
6. Begin met trainen.
GLUTE
Dit is een programma waarbij de nadruk wordt gelegd op het trainen van de Gluteus
Maximus (de bilspieren).
1. Druk op de START knop.
2. Selecteer een USER en stel uw leeftijd en gewicht in.
3. Vervolgens zullen de LED knopjes bij de programmaknoppen knipperen en kunt u
een van deze programma’s selecteren.
4. Druk op de GLUTE knop en vervolgens op de ENTER knop.
5. Stel nu de gewenste trainingstijd (5:00-99:00) in m.b.v. de WORKOUT LEVEL
knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
6. Begin met trainen.
Tijdens de programma’s:
Zal de weerstand automatisch worden verhoogd en verlaagd
Kunt u de weerstand handmatig aanpassen m.b.v. de WORKOUT LEVEL knoppen
Kunt u uw trainingsgegevens aflezen op de verschillende schermen
Kunt u op de CHANGE knop drukken om de weergave van gegevens te wijzigen
Kunt u het programma stoppen door op de STOP knop te drukken (hierna worden
de accumulatieve gegevens weergegeven)
4


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for SportsArt E81G at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of SportsArt E81G in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,49 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info