615330
7
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/8
Next page
De formules die bij de programma’s worden gebruikt om de doelhartslag (Target Heart Rate) te berekenen,
zijn:
(220 – uw leeftijd) x 55%
(220 – uw leeftijd) x 75%
(220 – uw leeftijd) x 90%
Let op: Tijdens de HRC programma’s dient u uw borstband om te hebben.
Stap 1.
Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, dient u de draaiknop naar rechts te draaien totdat H.R.C.
wordt weergegeven. Druk zodra H.R.C. wordt weergegeven op de draaiknop (ENTER) om voor H.R.C. te
kiezen; hieronder bevinden zich de HEART RATE CONTROL programma’s.
Stap 2.
Nadat u op de draaiknop heeft gedrukt, dient u uw leeftijd (AGE) in te stellen. Stel uw leeftijd in door de
draaiknop richting +/- te draaien en druk de draaiknop in om deze op te slaan.
Stap 3.
Hierna kunt u een H.R.C. programma kiezen uit 55%, 75%, 90% en TAG. Onder 55%, 75% en 90% wordt uw
doelhartslag automatisch weergegeven onder het percentage. Wanneer u voor TAG kiest, kunt u handmatig
uw doelhartslag (Target Heart Rate) instellen. Selecteer een HRC programma m.b.v. de draaiknop en druk
deze in om uw keuze te bevestigen.
Stap 4.
Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE) of aantal calorieën (CALORIES)
instellen. Stel elk gegeven in door de draaiknop richting +/- te draaien en druk telkens op de draaiknop om de
ingestelde waarden op te slaan.
Stap 5.
Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken om te beginnen met
trainen. Alle vooraf ingestelde waarden zullen gaan aflopen. Wanneer u geen tijd, afstand of calorieën vooraf
instelt, zullen deze automatisch worden bijgehouden.
Stap 6.
Overige gegevens zoals SPEED (snelheid), RPM (aantal omwentelingen per minuut), WATT en PULSE
(hartslag) zullen tijdens het trainen worden weergegeven.
Het Wattage programma
Het WATT programma stelt u in staat om te trainen op een bepaalde hoeveelheid WATT. U kunt vooraf het
aantal WATT instellen waarop u wenst te trainen. De computer zal tijdens het programma de weerstand
automatisch verhogen of verlagen teneinde uw training op het door u ingestelde WATT niveau te houden. Let
op: tijdens dit programma kunt u de weerstand NIET handmatig aanpassen.
Stap 1.
Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, dient u de draaiknop naar rechts/links te draaien totdat
WATT wordt weergegeven. Druk zodra WATT wordt weergegeven op de draaiknop (ENTER) om het WATT
programma te selecteren.
6
7


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Sportop E2000P at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Sportop E2000P in the language / languages: English as an attachment in your email.

The manual is 0,57 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info