615092
8
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/10
Next page
programma dus trainen op een door u zelf samengesteld parcours.
Instellen van het user programma:
Stap 1
Wanneer het hoofdmenu wordt weergegeven, dient u de draaiknop naar rechts
te draaien totdat USER wordt weergegeven. Druk zodra USER wordt weergegeven
op de draaiknop (ENTER) om het USER programma te selecteren.
Stap 2
Nadat u het USER programma geselecteerd heeft, kunt u met behulp van de
draaiknop de weerstand van de 1e kolom van het programmaprofiel instellen.
Draai de draaiknop naar links of rechts om de weerstand in te stellen en druk de
draaiknop in om de ingestelde weerstand op te slaan. Hierna zal de 2e kolom van
het programmaprofiel knipperen. Stel op dezelfde manier het weerstandsniveau
van alle 20 kolommen in.
Stap 3
Druk op START om de training te beginnen. Als u de tijd wilt instellen pauzeer dan
de training (door op STOP te drukken) en stel de tijd in m.b.v. de draaiknop. Druk
op start om de training te hervatten.
Het Heart Rate Control programma
De HEART RATE CONTROL programma’s stellen u in staat om binnen een
bepaalde hartslagzone te trainen. Na het invoeren van uw leeftijd, zal de computer
automatisch uw TARGET HEART RATE berekenen. Tijdens een HEART RATE
CONTROL (HRC) programma zal de computer de weerstand automatisch
verhogen/verlagen om uw hartslag op peil van de TARGET HEART RATE te
houden: wanneer uw huidige hartslag onder de TARGET HEART RATE ligt, zal
de computer de weerstand geleidelijk verhogen. Omgekeerd zal de computer de
weerstand automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag boven de TARGET
HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand op LEVEL 1 staat en uw
hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te
verminderen omzodoende uw hartslag te verlagen.
Het 55% HRC programma is geschikt voor hersteltraining/vetverbranding, het
8


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Sportop B870P at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Sportop B870P in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,11 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Sportop B870P

Sportop B870P Additional guide - Dutch - 2 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info