460024
9
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/10
Next page
Computerhandleiding Proteus Dolphin V6
-9-
PROGRAMMA 13-16: DE USER programma’s (U1-U4)
1. Gebruik in het standaardmenu de UP/DOWN knoppen om een USER programma te selecteren
uit U1-U4; het programmaprofiel van het geselecteerde USER programma wordt op het
scherm weergegeven. Druk op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
2. Hierna zal het TIME scherm knipperen. U kunt nu een trainingstijd instellen met behulp van de
UP/DOWN knoppen. Wanneer u de gewenste trainingstijd heeft ingesteld, kunt u op de ENTER
knop drukken om deze te bevestigen.
3. Wanneer u geen tijd wenst in te stellen, kunt u op de ENTER knop drukken wanneer het TIME
scherm knippert. Hierna zal het DISTANCE scherm knipperen. U kunt een afstand instellen om
tijdens het programma af te leggen. Stel de gewenste afstand in met behulp van de UP/DOWN
knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde afstand te bevestigen.
Let op: u kunt een tijd of afstand instellen; u kunt geen tijd en afstand samen instellen.
4. Vervolgens zal het CALORIES scherm knipperen; u kunt nu een hoeveelheid calorieën instellen
dat u tijdens het trainen wenst te verbranden. Gebruik de UP/DOWN knoppen om het aantal
calorieën in te stellen en druk op de ENTER knop om de ingestelde hoeveelheid te bevestigen.
5. Hierna zal het AGE scherm knipperen; u kunt nu uw leeftijd instellen zodat de computer
automatisch de maximale hartslag kan berekenen dat u tijdens het trainen niet dient te
overschrijden. De leeftijd staat standaard ingesteld op 30; gebruik de UP/DOWN knoppen om
uw leeftijd in te stellen en druk op de ENTER knop om de ingestelde leeftijd te bevestigen.
Wanneer u geen leeftijd instelt, zal de computer de standaardleeftijd van 30 toepassen om de
maximale hartslag te berekenen. De maximale hartslag wordt dan: (220-30)*85%= 161
slagen per minuut.
6. Vervolgens zal het eerste segment van het programmaprofiel zal knipperen. U kunt nu met
behulp van de UP/DOWN knoppen de weerstand van het 1e segment van het
programmaprofiel instellen. Druk de ENTER knop in om de ingestelde weerstand te bevestigen.
Hierna zal het 2e segment van het programmaprofiel knipperen. Gebruik de DOWN/UP
knoppen om de weerstand van het 2e segment in te stellen en druk de ENTER knop in om de
ingestelde weerstand te bevestigen. Stel op deze manier het weerstandsniveau van alle
segmenten in. Wanneer u het programmaprofiel volledig heeft ingesteld, kunt u de ENTER
knop lang ingedrukt houden.
7. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met trainen op het door u samengestelde
programma.
Wanneer u een functie niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken.
Het door u samengestelde programma zal in het geheugen worden opgeslagen onder het
USER programma dat u heeft geselecteerd. De eerstvolgende keer kunt u het USER
programma selecteren en op de START/STOP knop drukken om te trainen op het door u reeds
samengestelde programma. Wanneer u iets wenst te wijzigen, kunt u de stappen hierboven
volgen.
U kunt tijdens het trainen op elk moment de weerstand aanpassen met behulp van de
UP/DOWN knoppen.
Wanneer u geen tijd, afstand of calorieën instelt, zullen deze worden opgeteld vanaf de 0.
Wanneer de tijd is verstreken, of een van de andere waarden de 0 bereikt heeft, zal de
computer een piepsignaal afgeven en het programma stoppen. U kunt op de START/STOP
knop drukken om door te gaan om een andere ingestelde trainingsdoel te bereiken.
9


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Proteus Dolphin V6 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Proteus Dolphin V6 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,5 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info