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Anmerkung: Der
Computer kann die
Geschwindigkeit
und die Distanz
entweder in
Kilometer oder
Meilen anzeigen. Um zu sehen, welche
Maßeinheit gewählt wurde, verwenden Sie den
Computerbenutzermodus. Halten Sie die
Programmauswahl-Taste [PROGRAM SELECT]
ca. drei Sekunden lang niedergedrückt Im linken
Display erscheint entweder ein „M” für die metri-
sche Anzeige in Kilometern oder ein „E” für engli-
sche Meilen. Um die Maßeinheit zu verändern,
drücken Sie die + Taste.
Während der
Benutzermodus
gewählt ist, drü-
cken Sie die
Programm-
Starttaste. Die
linke Anzeige wird
dann die Summe von Stunden anzeigen, die das
Heimfahrrad bisher benutzt wurde. Drücken Sie
nochmals die Programm-Starttaste. Die linke
Anzeige gibt dann die Gesamtanzahl der zurück-
gelegten Kilometer oder Meilen an. Um den
Benutzermodus zu verlassen, drücken Sie noch-
mals die Programmwahltaste.
Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Zur Benutzung des Handgriffpulssensors folgen
Sie den Anleitungen unten. Anmerkung: Wenn
Sie den optionalen Brustpulssensor tragen
und gleichzeitig den Handgriffpulssensor hal-
ten, kann der Computer eventuell Ihre
Herzfrequenz nicht korrekt anzeigen.
Falls es dünne
Plastikschich-
ten auf den
Metallkontak-
ten oder
Handgrif
fen
gibt, ziehen
Sie die Plastik
ab.
Um Ihre
Herzfrequenz
zu messen, halten Sie den Handgriff-Pulssensor,
wobei Ihre Handfläche die oberen Kontakte
berührt und die Finger die unteren Kontakte.
Vermeiden Sie, Ihre Hände zu bewegen.
Wenn Ihr Puls ent-
deckt wird, leuchtet
der Herzfrequenz-
indikator oberhalb
der rechten
Anzeige auf, ein
oder zwei
Querstriche (– –) werden in der Anzeige aufschei-
nen und dann wird Ihre Herzfrequenz angegeben.
Danach wird Ihre Herzfrequenz angezeigt. Zur
präzisen Herzfrequenzmessung, Kontakte min-
destens 15 Sekunden lang halten. Anmerkung:
Wenn Sie die Kontakte weiterhin berühren, dann
scheint Ihre Herzfrequenz in der Anzeige weitere
30 Sekunden lang auf. Die Anzeige gibt dann Ihre
Herzfrequenz mit den anderen Messungen an.
Sollte Ihre Herzfrequenz nicht aufgezeigt werden,
achten Sie darauf, dass sich Ihre Hände in der
beschriebenen Position befinden. Achten Sie
darauf, Ihre Hände nicht zu viel zu bewegen oder
die Metallkontakte zu fest zu halten. Um Optimal-
leistungen von den Metallkontakten zu erlangen,
säubern Sie sie mit einem weichen Tuch.
Benutzen Sie dabei niemals Alkohol,
Scheuermittel oder andere Chemikalien.
Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein.
Um den Ventilator auf langsame Geschwindigkeit
einzuschalten, drücken Sie die Ventilatorentaste
[FAN]. Drehen Sie den Ventilator in die
gewünschte Richtung. Um den Ventilator auf
schnelle Geschwindigkeit einzuschalten, drücken
Sie die Ventilatorentaste ein zweites Mal. Um den
Ventilator abzuschalten, drücken Sie die
Ventilatortaste ein drittes Mal. Anmerkung: Wenn
man die Pedale 30 Sekunden lang nicht bewegt,
schaltet sich der Ventilator von selbst ab.
W
enn Sie mit dem T
rainieren fertig sind,
schaltet sich der Computer von selbst ab.
W
enn man die Pedale mehrere Sekunden lang
nicht bewegt, erklingt ein
T
on, der Computer stellt
sich auf Pause ein und die linke Anzeige beginnt
zu blinken.
Wenn man die Pedale für ca. eine Minute nicht
bewegt, dann schaltet sich der Computer von
selbst ab, aber die
Anzeigen bleiben unverändert.
Wenn man die Pedale für ca. fünf Minuten nicht
bewegt, dann schaltet sich der Computer ab und
die
Anzeige wird wieder von vorne eingestellt.
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6
5
Kontakten
ANSCHLUSS DES HEIMFAHRADES AN IHREN
CD-PLA
YER, VIDEOGERÄT ODER COMPUTER
Um iFIT
-CDs
zu benutzen, muss das Heimfahrrad an
Ihren CD-Player oder Computer mit CD-Player, Ihr
tragbares Stereo oder Ihre Heimstereoanlage ange-
schlossen sein. Siehe Seite 19 und 20 für Anschluss-
instruktionen. Um iFIT-Videokassetten zu benutzen,
muss das Heimfahrrad an Ihr Videogerät angeschlos-
sen sein. Siehe Seite 21.
Um iFIT.com-Programme
direkt von unserer Website zu benutzen, muss das
Heimfahrrad an Ihren Heimcomputer angeschlossen
sein. Siehe Seite 20.
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN CD-PLAYERS
Anmerkung: Für ein CD-Player mit separater Out-
Linie- [LINE OUT] und Kopfhörer-Buchse [PHO-
NES], befolgen Sie die untenstehende Instruktion
A. Falls Ihr CD-Player nur eine Buchse hat, befol-
gen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Buchse unter dem Computer. Stecken Sie das
andere Ende des Audiokabels in die Out-Linie-
Buchse in Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre
Kopfhörer in die Kopfhörerbuchse.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Buchse unter dem Computer. Stecken Sie das
andere Ende des
Audiokabels in einen Spalter.
Stecken Sie den Spalter in die Kopfhörer-Buchse
an Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre Kopfhörer in
die andere Seite des Spalters.
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS
Anmerkung: Falls Ihr Stereo einen RCA-ähnlichen
Out-Audio-Buchse [AUDIO OUT] hat, befolgen Sie
untenstehende Instruktion
A. Falls Ihr Stereo eine
3,5mm Out-Linie-Buchse hat, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Ihr Stereo nur einen Kopfhörer-
Buchse hat, befolgen Sie Instruktion C.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Buchse unter dem Computer. Stecken Sie das
andere Ende des Audiokabels in den Adapter.
Stecken Sie den Adapter in die Out-Audio-Buchse
an Ihrer Stereo.
B. Beziehen Sie sich auf die Zeichnung oben. Stecken
Sie ein Ende des Audiokabels in die Buchse unter
dem Computer. Stecken Sie das andere Ende des
Audiokabels in die Out-Linie-Buchse an Ihrer
Stereo. Benutzen Sie nicht den Adapter.
C. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Buchse unter dem Computer. Stecken Sie das
andere Ende des Audiokabels in einen Spalter.
Stecken Sie den Spalter in die Kopfhörer-Buchse
an Ihrer Stereoanlage. Stecken Sie Ihre Kopfhörer
in die andere Seite des Spalters.
LINE OUT
PHONES
LINE OUT
PHONES
Audio-
kabel
Kopfhörer
A
PHONES
PHONES
B
Audio-
kabel
Spalter
Kopfhörer
Audiokabel
A, B
C
Audio-
kabel
Spalter
Kopfhörer
Adapter
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