691266
5
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/16
Next page
Inleiding
WAARSCHUWING
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma
begint of wijzigt.
Knoppen
Houd deze knop ingedrukt om het toestel in of uit te
schakelen.
Selecteer om door de schermen, opties en instellingen te
bladeren.
Selecteer deze knop om de timer te starten of te stoppen.
Selecteer om een menu-item te kiezen.
Selecteer om meer informatie weer te geven.
Selecteer om terug te keren naar het vorige scherm.
Selecteer om een nieuwe ronde te markeren als de Lap-
knopfunctie is ingeschakeld.
Selecteer in het scherm met de tijd van de dag om het menu
te bekijken.
De schermverlichting gebruiken
Selecteer een willekeurige knop om de schermverlichting in
te schakelen.
OPMERKING: De schermverlichting wordt automatisch
geactiveerd door waarschuwingen en berichten.
Dubbeltik op de watch face om de schermverlichting in te
schakelen.
Dubbeltik op de watch face om de schermverlichting uit te
schakelen.
Schakel Gebaar schermverlichting in in de Garmin
Connect
instellingen.
Het toestel opladen
WAARSCHUWING
Dit toestel bevat een lithium-ionbatterij. Lees de gids Belangrijke
veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor
productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie.
LET OP
Om roestvorming te voorkomen, dient u alle contactpunten en
de directe omgeving ervan grondig te reinigen en af te drogen
voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer.
Raadpleeg de instructies voor reiniging in de appendix.
1
Breng de contactpunten aan de achterzijde van het toestel op
één lijn met de oplaadcontacten en sluit de laadclip aan op
het toestel.
2
Sluit de USB-kabel aan op een USB-oplaadpoort.
3
Laad het toestel volledig op.
4
Druk op om de oplader te verwijderen.
Tips voor het opladen van het toestel
1
Sluit de oplader met behulp van de USB-kabel aan op het
toestel om het op te laden (Het toestel opladen, pagina 1).
U kunt het toestel opladen door de USB-kabel via een
Garmin
®
goedgekeurde netadapter aan te sluiten op een
standaardstopcontact of een USB-poort op uw computer. Het
opladen van een lege batterij duurt tot twee uur.
2
Koppel de oplader van het toestel los zodra het pictogram
voor het batterijniveau vol is en ophoudt te knipperen.
Training
Hardlopen
De eerste fitnessactiviteit die u op uw toestel opslaat, moet een
hardloopsessie buiten zijn. Mogelijk moet het toestel eerst
worden opgeladen (Het toestel opladen, pagina 1) voordat u aan
de activiteit begint.
1
Selecteer .
2
Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft
gevonden.
3
Selecteer om de timer te starten.
4
Ga hardlopen.
De timer wordt weergegeven.
5
Selecteer of om extra gegevensschermen weer te geven
(optioneel).
6
Nadat u klaar bent met hardlopen, selecteert u om de timer
te stoppen.
7
Selecteer een optie:
Selecteer Hervat om de timer weer te starten.
Selecteer Sla op om uw hardloopsessie op te slaan en de
timer opnieuw in te stellen. U kunt een overzicht van de
hardloopsessie bekijken.
OPMERKING: Als u hebt gewandeld, gefietst of een
andere activiteit hebt gedaan, bepaalt het toestel de
activiteit met behulp van Move IQ technologie.
Selecteer Gooi weg > Ja om de hardloopsessie te
verwijderen.
Andere fitnessactiviteiten
Uw toestel registreert naast hardloopactiviteiten ook andere
activiteiten, zoals wandelen, fietsen en cardioactiviteiten. De
cardiocategorie bevat al uw andere activiteiten die dus niet
hardlopen, wandelen of fietsen zijn. Als u de timer start,
Inleiding 1
5


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Forerunner 30 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Forerunner 30 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,09 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Forerunner 30

Garmin Forerunner 30 User Manual - English - 14 pages

Garmin Forerunner 30 User Manual - German - 16 pages

Garmin Forerunner 30 User Manual - French - 16 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info