633553
69
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/688
Next page
FR
>> sélection et réglage des programmes >> 15
Sélection et réglage des programmes
Programmes personnalisés
Les programmes personnalisés sont utilisés si vous voulez régler vos propres
standards d’entraînement.
Le programme manuel n‘utilise pas de profil. Vous pouvez changer le niveau
d‘effort à tout moment.
Le programme utilisateur vous permet de créer et sauvegarder votre propre
profil.
Programme Manuel (P 1)
Caractéristiques de ce programme
• Le programme manuel permet une liberté complète dans la conception de
votre session d‘entraînement.
Vous entrez le temps d‘entraînement ou la distance ainsi que les calories à
consommer et la fréquence cardiaque ciblée pour l‘entraînement.
• Surveillez votre fréquence cardiaque pendant l‘entraînement et ajustez le
niveau d‘effort en fonction.
• Leffort peut être ajusté en changeant la résistance ou la cadence pendant
l‘entraînement.
Sélection
Appuyez sur la touche UP ou DOWN
jusqu‘à ce que l‘icône du Programme
Manuel clignote dans la barre de
sélection. Pour confirmer le réglage,
appuyez sur la touche SET.
Réglages
Temps (TIME)/ distance (DISTANCE) : Après avoir sélectionné le Pro-
gramme Manuel (P 1), le temps (TIME) clignotera. Vous pouvez alors choisir
de régler soit le temps, soit la distance (DISTANCE). Lordinateur passera la
distance si un temps a été entré. Si aucun temps n‘est choisi, le réglage de la
distance est activé.
• Appuyez sur la touche UP jusqu‘à ce que le temps désiré soit affiché. Pour
confirmer le réglage appuyez sur la touche SET.
Calories (CALORIES) : Après avoir réglé le temps ou la distance, les calories
(CALORIES) clignoteront sur l‘écran.
• Appuyez sur la touche UP jusqu‘à ce que le nombre désiré de calories soit
affiché. Pour confirmer le réglage appuyez sur la touche SET.
Fréquence cardiaque ciblée (PULSE) : Après avoir sélectionné les calories à
consommer, la fréquence cardiaque ciblée (PULSE) clignotera sur l‘écran.
• Appuyez sur la touche UP jusqu‘à ce que la fréquence cardiaque désirée soit
affichée. Pour confirmer le réglage appuyez sur la touche SET.
Commencer votre entraînement
Quand tous les réglages sont faits, l‘icône du Programme Manuel clignote à
nouveau. Commencez l‘entraînement en appuyant sur la touche de fonction
ST/SP.
Le programme commence avec un niveau de résistance de 1 pour tous les
intervalles de temps. Vous pouvez augmenter la résistance jusqu‘à 7 niveaux.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
69

Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-203 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-203 Exercise Monitor in the language / languages: All languages as an attachment in your email.

The manual is 11,15 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info