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Manuel de l’utilisateur
>> programmes – fonctions et réglages >> 12
Lordinateur n’utilise pas de méthodes valides médicale-
ment pour calculer ces valeurs. C’est pourquoi ces valeurs
ne sont pas nécessairement précises. Veuillez contacter
votre médecin pour une mesure médicale exacte.
! L‘E-203 sauvegarde toujours le dernier programme utilisateur
créé, même si l’ordinateur est éteint après la réalisation de la
session d’entraînement.
IMC- BMR- Mesure de la Masse Graisseuse (P 8)
Ceci nest pas un programme d’entraînement
Les calculs de valeurs dans la mesure des IMC- BMR- Masse Graisseuse vous
assistent pour juger votre corps et ses capacités, tout en vous aidant à trouver
le bon programme et la bonne ampleur d’entraînement.
Lordinateur calcule les valeurs individuelles en utilisant les valeurs entrées
(âge, sexe, poids et taille) :
• BMI (Indice de Masse Corporelle
– IMC)
• Masse Graisseuse (FAT %)
Transition (P 6)
Effort moyen avec une période de récupération
Il commence avec un effort relativement élevé, qui diminue continuellement
jusqu’à environ la moitié de la session d’entraînement, puis augmente à
nouveau vers la fin. Leffort pour la dernière partie équivaut à leffort du début,
mais ne dure pas aussi longtemps.
Programme Utilisateur (P 7)
Ce programme permet à l‘utilisateur de créer et sauvegarder un programme
d‘entraînement personnalisé.
Chacune des 10 colonnes temps/ résistance peut être sélectionnée sépa-
rément. Avec cela, la résistance pour chaque intervalle de temps peut être
définie.
Vous pouvez sélectionner la valeur résistance (LEVEL) séparément pour cha-
cun des 10 intervalles de temps disponibles, et définir la résistance.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
Time
Level
Time
Level
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