736222
44
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/46
Next page
46
4. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu v
poliach „Age“ (vek) (9m), „Pohlavie“ (9m),
„Hmotnosť“ (9m) a Veľkosť“ (9m), tým že
kolieskom voľby (9g) otočíte a potvrdíte
okamžitú voľbu tlačidlom MODE (9h).
Zvolenie programu
1. Stlačte tlačidlo PROGRAM (9f).
2. Pomocou kolieska voľby (9g) vyberte
požadovaný program.
3. Stlačte tlačidlo MODE (9h) na potvrdenie
voľby.
Program QUICKSTART
1. Vyberte program QUICKSTART, ako je
popísané v časti Výber programu“, alebo
stlačte tlačidlo QUICKSTART (9i).
Upozornenie: Počítač sa spustí automaticky
pomocou programu QUICKSTART.
2. Otáčajte kolieskom voľby pre nastavenie
odporu pedálov.
3. Začnite s tréningom.
Upozornenie: Odpor pedálov je možné
ľubovoľne meniť počas tréningu.
Program WATT
S týmto programom absolvujete na otáčkach
závislý tréning. Prednastavený odpor pedálov
(watt) zostáva nezmenený a je nastavený na
aktuálnu kadenciu a rýchlosť tréningu každých
0,5 až 4 sekundy.
1. Vyberte program WATT-CONTROL, ako je
popísané v časti Výber programu“.
2. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu
v poliach „Watt“ (9r), „Time“ (čas) (9n),
„Distance“ (vzdialenosť) (9q), „Kilojoule“
(kilojouly) (9s) a „Pulse“ (pulz) (9l), tým že
kolieskom voľby (9g) otočíte a potvrdíte
okamžitú voľbu tlačidlom MODE (9h).
3. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali s
tréningom.
Upozornenie: Predvolená hodnota pre
watty sa môže zmeniť počas tréningu pomocou
kolieska voľby v 5-tich krokoch.
Program MANUAL
1. Vyberte program MANUALL, ako je
popísané v časti Výber programu“.
2. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu
v poliach „Time“ (čas) (9n), „Distance“
(vzdialenosť) (9q), „Kilojoule“ (kilojouly) (9s)
a „Pulse“ (pulz) (9l), tým že kolieskom voľby
(9g) otočíte a potvrdíte okamžitú voľbu
tlačidlom MODE (9h).
3. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali s
tréningom.
Upozornenie: Odpor pedálov je možné
ľubovoľne meniť počas tréningu.
Program HRC
Upozornenie: Tento program funguje iba s
hrudným pásom (nie je v rozsahu dodávky).
V tomto programe sa odpor pedálov
automaticky prispôsobí nastavenej cieľovej
srdcovej frekvencii:
• Ak je vaša aktuálna srdcová frekvencia
nižšia ako vami nastavená cieľová srdcová
frekvencia, odpor pedálov sa zvýši o jednu
úroveň každých 10 sekúnd (maximálne
na 16).
• Ak je vaša aktuálna srdcová frekvencia
vyššia ako vami nastavená cieľová srdcová
frekvencia, odpor pedálov sa zvýši o jednu
úroveň každých 10 sekúnd (maximálne
na 1).
1. Vyberte program HRC, ako je popísané v
časti „Výber programu“.
2. Otočte kolieskom voľby (9g), aby ste zvolili
jeden z nasledujúcich profilov cieľovej
srdcovej frekvencie:
• HRC 1: 55 % maximálnej srdcovej frekvencie
• HRC 2: 75 % maximálnej srdcovej frekvencie
• HRC 3: 90 % maximálnej srdcovej frekvencie
• HRC 4: maximálna srdcová frekvencia (voľne
nastaviteľná kolieskom voľby)
Upozornenie: Aby sa dosiahla maximálna
srdcová frekvencia, použite nasledujúci vzorec:
220 – Vek v rokoch.
3. Stlačte tlačidlo MODE (9h) na potvrdenie
voľby.
4. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu
v poliach „Watt“ (9r), „Time“ (čas) (9n),
„Distance“ (vzdialenosť) (9q), „Kilojoule“
(kilojouly) (9s) a „Pulse“ (pulz) (9l), tým že
kolieskom voľby (9g) otočíte a potvrdíte
okamžitú voľbu tlačidlom MODE (9h).
5. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali s
tréningom.
Program USER
V tomto programe možno zostaviť a uložiť
individuálny tréning.
Nastavenia používateľa vykonané v
individuálnom programe sa ukladajú natrvalo a
nemusia sa zakaždým zhotovovať.
1. Vyberte program USERT, ako je popísané
v časti „Výber programu“, alebo stlačte
tlačidlo USER (9j).
2. Stlačte raz tlačidlo MODE (9h) na
naprogramovanie individuálneho tréningu.
3. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu pre
stĺpce (9o), ako v poliach Time“ (čas) (9n),
„Distance“ (vzdialenosť) (9q), „Kilojoule“
(kilojouly) (9s) a „Pulse“ (pulz) (9l), tým že
kolieskom voľby (9g) otočíte a potvrdíte
okamžitú voľbu tlačidlom MODE (9h).
4. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali s
tréningom.
Upozornenie: Ak začnete okamžite šliapať
pedálmi, počítač prejde na už uloženú
tréningovú jednotku.
Program INTERVAL
Program INTERVAL je predprogramovaný.
Fázy zaťaženia a odľahčenia sa striedajú
v pravidelných intervaloch a s rovnakou
intenzitou.
V dôsledku silných výkyvov intenzity
odporúčame používať tento program až po
2 až 3 týždňoch tréningu.
Upozornenie: Prednastavený odpor pedálov
nemožno počas tréningu meniť.
1. Vyberte program NTERVAL, ako je popísané
v časti „Výber programu“.
2. Otočte kolieskom voľby (9g), aby ste zvolili
jeden z nasledujúcich profilov stupňa
intenzity:
• L1 – trénovaní začiatočníci
• L2 – pokročilí
• L3 – fyzicky zdatní športovci a profesionáli
3. Stlačte tlačidlo MODE (9h) na potvrdenie
voľby.
4. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu
v poliach „Time“ (čas) (9n), „Distance“
(vzdialenosť) (9q), „Kilojoule“ (kilojouly) (9s)
a „Pulse“ (pulz) (9l), tým že kolieskom voľby
(9g) otočíte a potvrdíte okamžitú voľbu
tlačidlom MODE (9h).
5. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali s
tréningom.
Program CLIMBING
Program CLIMBING je predprogramovaný.
Záťaž sa zvyšuje rovnomerne.
V dôsledku silnej intenzity odporúčame
používať tento program až po 2 až 3 týždňoch
tréningu.
Upozornenie: Prednastavený odpor pedálov
nemožno počas tréningu meniť.
1. Vyberte program CLIMBING, ako je
popísané v časti Výber programu“.
2. Otočte kolieskom voľby (9g), aby ste zvolili
jeden z nasledujúcich profilov stupňa
intenzity:
• L1 – trénovaní začiatočníci
• L2 – pokročilí
• L3 – fyzicky zdatní športovci a profesionáli
3. Stlačte tlačidlo MODE (9h) na potvrdenie
voľby.
4. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu v
poli „Watt“ (9r), tým že kolieskom voľby (9g)
otočíte a potvrdíte okamžitú voľbu tlačidlom
MODE (9h).
5. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali s
tréningom.
Program TEST
Tento program trvá 12 minút. Cieľom programu
je určiť váš aktuálny fyzický stav.
Po 12 minútach tréningu počítač zobrazí
hodnoty priemernej rýchlosti, prejdenej
vzdialenosti, celkovej spotreby kilojoulov a
priemerné pulzy dokončenej absolvovanej
testovacej jednotky. Hodnoty sú uložené.
1. Vyberte program TEST, ako je popísané v
časti „Výber programu“.
2. Otáčajte kolieskom voľby (9g), pre
nastavenie odporu pedálov.
Upozornenie: Odpor pedálov nie je možné
meniť v priebehu tréningu.
3. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali s
tréningom.
4. Nechajte počas testu plochy svojich rúk vždy
na snímačoch pulzu rúk, aby mohol byť váš
pulz zmeraný. Neprekračujte maximálnu
hodnotu pulzov.
Upozornenie: Ak začnete okamžite šliapať
pedálmi, počítač prejde na už počas poslednej
jednotky tréningu v tomto programe uloženú
hodnotu.
Program BMI BMR FAT
1. Vyberte program BMI BMR FAT, ako je
popísané v časti Výber programu“.
2. Položte svoje plochy rúk na oba snímače
pulzu rúk.
3. Držte snímače pulzu rúk dovtedy, kým sa
proces merania nedokončí.
4. Po cca 5 až 10 sekundách sa zobrazia
nasledujúce hodnoty:
• V poli displeja (9m) sa striedavo zobrazuje
telesný tuk a BMI.
SK
44


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Crivit EM 5832 IAN 310716 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Crivit EM 5832 IAN 310716 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Polish as an attachment in your email.

The manual is 4,87 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info