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pendant son entraînement. Ma comment s'entraîne-t-on
pour atteindre de la maniera la plus efficace possible ses
propres objectifs? Comment repère-t-on la bonne intensité
d'effort pendant l’entraînement? CicloInZone est l’INTER-
VALLE optimal d'entraînement pour la force, la résistance
et pour maigrir.
Que produit l'CicloIN-ZONE
®
?
Ça permet de calculer l’intervalle d'entraînement optimal
pour la force, la résistance et pour maigrir.
Les valeurs varient d'une personne à l'autre et offrent un
soutien valable pour conduire l’entraînement, en le
maintenant toujours de 70 à 85 % de la fréquence
cardiaque maximale.
(+/- 5% de tolérance, compte tenu de la fréquence
cardiaque effective à repos et du niveau d'entraînement).
Avec CicloInZone le problème de brûler des graisses est
placé sous sa “juste” lumière, sur la base des données
personnelles collectées.
7. REMPLACEMENT BATTERIE
Informations sur la batterie:
La batterie du CICLOPULS CP16is a une durée d'environ
1 année alors que celle de la bandelette pour le torse est
égale à environ 2 ans (avec une durée moyenne d'utilisa-
tion de 1h/jour).
Batterie du CICLOPULS CP16is:
Pour remplacer la batterie l'on peut s'adresser à un
magasin de réparation d'horlogerie (mieux si l'on emporte
aussi le présent mode d'emploi), ou bien l'on peut exécuter
personnellement cette opération, à condition que l'on soit
doté d'une certaine manualité. Il suffit d'utiliser un tournevis
de précision avec embout cruciforme. Une petite pince vous
facilitera la tâche, compte tenu des dimensions des vis.
Attention: en cas de remplacement des batteries, toutes
les valeurs et tous les préréglages seront effacés.
- Prendre alors note de toutes les valeurs personnalisées
et de celles à entrer.
- Appuyer la montre, avec l'affichage tourné vers le bas,
contre une superficie propre, qui ne risque pas de
l'érafler.
- Dévisser les quatre vis et ôter la plaque de protection
arrière.
5.6 Signal acoustique d'alarme fréquence cardiaque
Le cardiofréquencemètre CP 16is dispose d'un signal
d'alarme optique:
l'affichage de la fréquence cardiaque clignote lors du
dépassement des valeurs limites inférieure ou supérieure
de la fréquence cardiaque préréglées.
Et d'un signal d'alarme acoustique:
le dépassement des valeurs limites inférieure ou supér-
ieure de la fréquence cardiaque préréglées est signalé par
l'émission d'une alarme acoustique.
Le signal d'alarme acoustique s'active et se désactive
dans la modalité de préréglage des limites de la fréquence
cardiaque (voir chap. 4.3).
Lorsque le signal d'alarme a été émis, pour le désactiver il
suffit d'appuyer sur une touche quelconque.
5.7 Activation/désactivation du bip
En appuyant rapidement sur la
touche Set dans la modalité
d'affichage de l'Heure l'on peut
activer ou désactiver le bip (qui
accompagne toute pression des
touches et l'alarme acoustique).
Lorsque le bip est activé, le symbole correspondant
apparaît à drôite de l'affichage.
5.8 Éclairage
En appuyant 1 seconde sur la touche Mode dans la
modalité de fonctionnement normal, l'on active l’éclairage
pendant environ 5 sec.
6.
CICLO
IInnZone®
PHILOSOPHIE ET UTILISATION
CicloInZone est une solution pour personnaliser au mieux
votre entraînement. Sur la base de données personnelles
et du battement du pouls à repos, il est possible de
calculer grâce à la fonction CicloInZone le seuil optimal
d'entraînement.
CicloInZone est la solution idéale pour le cardiotraining per-
sonnalisé appliqué à n'importe quel sport, de la course, à la
randonnée nordique, à la bicyclette, au cyclisme indoor ...
Améliorer sa condition physique? – Perdre du
poids? – S'entraîner sans jamais perdre de vue sa
santé? Chacun trouvera son juste objectif à poursuive
03 CP16is französisch 40-57 31.08.2005 10:06 Uhr Seite 14
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Ciclo Sport CP 16 is User Manual - English - 9 pages

Ciclo Sport CP 16 is User Manual - German - 11 pages

Ciclo Sport CP 16 is User Manual - Dutch - 10 pages

Ciclo Sport CP 16 is User Manual - Italian - 9 pages

Ciclo Sport CP 16 is User Manual - Spanish - 9 pages


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