539915

Whirlpool Kookboek Manual

3
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/16
Next page
STOOM WORDT DAGELIJKS DOOR STEEDS MEER MENSEN GEBRUIKT VOOR HET BEREIDEN VAN VOEDSEL, OMDAT HET ALS EEN VAN DE
GEZONDSTE MANIEREN VAN KOKEN WORDT BESCHOUWD.
S
TOMEN IS GESCHIKT VOOR DE MEESTE VOEDINGSMIDDELEN EN EEN VERRASSEND AANTAL RECEPTEN, VAN GROENTEN TOT VIS, VLEES
EN FRUIT!
S
TOMEN IS EEN BEREIDINGSMETHODE MET VOCHT, WAARBIJ DE NATUURLIJKE WARMTECONVECTIE VAN LUCHT, STOOM OF VLOEISTOF
WORDT GEBRUIKT. DIT LEVERT MALSE RESULTATEN OP, OMDAT DE VOEDINGSMIDDELEN NIET WORDEN BLOOTGESTELD AAN INTENSE,
DROGE HITTE ZOALS DAT WEL GEBEURT BIJ ANDERE BEREIDINGSMETHODES.
H
IERDOOR BLIJVEN VITAMINES, VOEDINGSWAARDE, VORM EN TEXTUUR VEEL BETER BEHOUDEN DAN BIJ ANDERE
BEREIDINGSMETHODES.
B
OVENDIEN BEHOUDT HET VOEDSEL ZIJN TEXTUUR OMDAT DE WARMTE VAN DE STOOM LANGZAAM AAN DE INGREDIËNTEN WORDT
AFGEGEVEN, ZODAT EEN GELIJKMATIGE VERHITTING WORDT GECREËERD.
I
N TEGENSTELLING TOT ANDERE BEREIDINGSMETHODES MAAKT STOOM DE CELSTRUCTUUR VAN HET VOEDSELWEEFSEL OF DE
AROMATISCHE SAMENSTELLING NIET ‘HARD’. DE AFZONDERLIJKE SMAKEN VAN DE GERECHTEN KOMEN BETER TOT HUN RECHT,
ZODAT ER MINDER ZOUT EN KRUIDEN NODIG ZIJN.
D
E STOOMPAN IS ONTWORPEN OM OP OPTIMALE WIJZE TE STOMEN IN DE MAGNETRON. HET WATER IN HET ONDERSTE GEDEELTE
VAN DE STOOMPAN WORDT VERWARMD EN STOOMT HET VOEDSEL IN HET BOVENSTE INZETSTUK.
S
TOOM DIE GEPRODUCEERD WORDT DOOR DE VLOEISTOF ONTWIKKELT ZICH BINNENIN DE STOOMPAN, WAARDOOR HET VOEDSEL IN
EEN ZEER VOCHTIGE OMGEVING WORDT BEREID EN DE VITAMINEN EN MINERALEN BEWAARD BLIJVEN, EVENALS DE SMAAK; EEN ZEER
EENVOUDIGE MANIER VOOR HET BEREIDEN VAN SMAKELIJKE GERECHTEN!
G
ENIET VAN UW GESTOOMDE GERECHTEN DIE U BEREID HEEFT MET UW WHIRLPOOL MAGNETRON!
GROENTENGROENTEN
ROMIGE POMPOENSOEP MET COUSCOUS
VOOR 2 PERSONENVOOR 2 PERSONEN
INGREDIËNTENINGREDIËNTEN
250 G POMPOEN, SCHOONGEMAAKT
GEWICHT
30 G COUSCOUS
15
G (3 EL) GESNEDEN PREI
300
ML GROENTEBOUILLON
30
ML (2 EL) CRÈME FRAÎCHE
ZOUT EN PEPER
SCHIL DE POMPOEN EN SNIJD HEM IN BLOKJES, VOEG DE PREI TOE EN STOOM DE
GROENTEN IN DE STOOMPAN MET HET STOOMPROGRAMMA VOOR 500 G GROENTEN
MET 100 ML GROENTEBOUILLON.
H
AAL DE POMPOEN UIT DE OVEN, VOEG DE RESTERENDE BOUILLON, HET KOOKVOCHT
EN DE CRÈME FRAÎCHE TOE EN PUREER ALLES GOED.
B
RENG OP SMAAK MET ZOUT EN PEPER. SCHENK DE CRÈMESOEP IN HET ONDERSTE DEEL
VAN DE STOOMPAN, VOEG DE COUSCOUS TOE EN LAAT 3 MINUTEN KOKEN OP VOL
VERMOGEN. MAAK HET GERECHT AF MET EEN SCHEUTJE EXTRA VERGINE OLIJFOLIE.
BEREIDEN: PROGRAMMA 2. BEREIDINGSTIJD: 8 MINUTEN + 3 MINUTEN OP VOL VERMOGEN
Voedingswaarde Tot. x portie x 100 g
KJ 1169 585 187
Kcal 278 139 45
Eiwit (g) 8,5 4,3 1,4
Vet (g) 12,7 6,4 2,1
Koolhydraten (g) 34,7 17,4 5,6
Voedingsvezel (g) 2,3 1,2 0,4
ZOETZURE GROENTEN MET GEMBER EN SOJASAUS
VOOR 2 PERSONENVOOR 2 PERSONEN
INGREDIËNTENINGREDIËNTEN
250 G GEMENGDE GROENTEN,
SCHOONGEMAAKT GEWICHT (BLOEMKOOL,
COURGETTE, VENKEL, PAPRIKA)
5 ML (1 TL) MILDE MOSTERD
15 ML (1 EL) WITTE AZIJN
15 ML (1 EL) EXTRA VERGINE OLIJFOLIE
10 ML (2 TL) SOJASAUS
VERSE GEMBER, ONG. 3 G (½-1 TL GEHAKT)
8 G (3/4 EL) SUIKER
10 ML (2 TL) WATER
ZOUT EN PEPER
WAS EN SNIJD DE GROENTEN IN BLOKJES VAN GELIJKE GROOTTE EN STOOM ZE IN DE
STOOMPAN MET HET STOOMPROGRAMMA VOOR 250 G GROENTEN MET 100 ML
WATER IN HET ONDERSTE DEEL VAN DE PAN.
M
AAK DE MARINADE DOOR DE SUIKER, WITTE AZIJN EN HET WATER AAN DE KOOK TE
BRENGEN. HAAL DE PAN VAN HET VUUR EN VOEG DE MOSTERD, DE EXTRA VERGINE
OLIJFOLIE, ZOUT EN PEPER, SOJASAUS EN DE FIJNGESNEDEN GEMBER TOE.
S
CHENK DE MARINADE OVER DE GROENTEN DIE U UIT DE OVEN HEEFT GEHAALD, DEK
AF EN LAAT RUSTEN ZODAT DE SMAKEN GOED INTREKKEN.
G
ARNEER INDIEN GEWENST MET VERSE FIJNGEHAKTE PETERSELIE.
B
EREIDEN: PROGRAMMA 2. BEREIDINGSTIJD: 5 MINUTEN EN 15 SECONDEN
Voedingswaarde Tot. x portie x 100 g
KJ 887 444 297
Kcal 211 106 70
Eiwit (g) 5,3 2,7 1,8
Vet (g) 14,4 7,2 4,8
Koolhydraten (g) 15,3 7,7 5,1
Voedingsvezel (g) 5,1 2,6 1,7
NEDERLAND
3
3 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Whirlpool Kookboek at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Whirlpool Kookboek in the language / languages: German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 0,42 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info