704365

Vitalmaxx JF-CFM15 - Z07125 Manual

41
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/44
Next page
41 NL
Het apparaat kan zowel met als zonder afstandsbediening worden bestuurd. Voor
een eenvoudiger hantering adviseren wij om de afstandsbediening te gebruiken.
Richt deze op de ontvanger (REMOTE) van het apparaat.
2. Neem eventueel de afstandsbediening of de expander-
banden in de hand.
3. Ga op de vibratieplaat staan. Ga bij het eerste gebruik met
beide voeten staan op de binnenste zone WALKING. Hier
zijn de vibraties het zwakste. Later kunt u naar behoefte
gaan staan op de middelste zones (JOGGING) resp. bui-
tenste zones (RUNNING), waar de vibraties sterker zijn.
Verdeel uw gewicht gelijkmatig op beide voeten.
4. Nu kunt u:
– een trainingsprogramma kiezen zoals beschreven in sectie ‘Trainingsprogram-
ma’s’ op pagina 40,
– de trainingsduur met de
T-/+ knoppen (afstandsbediening) resp. met de
TIME
-/+
knoppen (apparaat) instellen of
– het apparaat direct starten (zie volgende stap). De vooraf ingestelde trainingsduur
tot aan de automatische stop bedraagt dan 10 minuten.
5. Voor het starten van het apparaat drukt u op de
START/STOP
knop (afstandsbedie-
ning) of op de knop (apparaat). Vervolgens begint het apparaat te vibreren. Op de
beide weergaven verschijnt afwisselend:
– TIME PRO weergave: resterende
trainingsduur
in minuten; actief programma en
C0. Wanneer C0 (of C1 – C3) wordt weergegeven, staat ernaast in de
SPEED
weergave het calorieverbruik.
– SPEED
weergave: actieve vibratiestand en calorieverbruik (tot 99 kcal), wanneer in
de TIME PRO weergave C0 staat.
Verbruikt u tijdens een trainingssessie meer dan
99 kcal, begint de teller weer bij 0, in de TIME PRO weergave staat dan C1. Tel de
C1-waarde bij 99 op, om het calorieverbruik
vast te stellen.
6. Hebt u een trainingsprogramma gekozen, kunnen er geen verdere instellingen wor-
den uitgevoerd.
Daarnaast kunt de vibratiestand
met de knoppen T-/+ (afstandsbediening) en
SPEED
-/+
(apparaat) tussen 1 en 99 instellen
. Met de knoppen 30, 60 en 99 op de
afstandsbediening kunt u direct naar de desbetreffende vibratiestand springen.
7. Na afl oop van de vooraf ingestelde tijd stopt het apparaat automatisch. U kunt het
echter te allen tijde met de
knoppen
START/STOP
(afstandsbediening) of ■ (appa-
raat) handmatig stoppen.
8. Stap na de training van de vibratieplaat af, kantel de I / 0 hoofdschakelaar op stand 0
en trek de netstekker uit de contactdoos.
9. Ruim het apparaat op, zodat niemand er over kan strui-
kelen. Gebruik de transportrol aan de onderkant van het
apparaat. Breng het bij de tegenoverliggende rand van de
behuizing omhoog en houd het in een hoek van 45°. Nu
kan het rollen.
10. Wij adviseren u om vervolgens een paar stretchoefeningen te doen.
… 41 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Vitalmaxx JF-CFM15 - Z07125 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Vitalmaxx JF-CFM15 - Z07125 in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 1,92 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info