534208
28
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/28
Next page
Bestel gerechten
die niet gepaneerd en niet gefrituurd worden. Indien uw gerecht
gepaneerd wordt geserveerd, krab het korstje dan eerst van uw vlees/vis af.
Wees creatief met het lezen van het menu: bestel een fruitcocktail als
voo
rgerechtje, of de meloen die normaal voor het ontbijt wordt geserveerd als uw
dessert. Of combineer een salade met een borrelhapje als voorgerechtje.
Vraag naar vervangende producten. In plaats van patates frites kunt u een
dubbele hoeveelheid groenten vra
het zeer vette voedsel niet op uw
Vraag voor caloriearme items, ook als ze niet op het menu vermeld worden. Azijn
en een beetje olijfolie of een klein scheutje citroensap zijn
een betere keuze d
an de vette dressings.
Beperk het gebruik van alcohol bij
gerecht. Dat voegt alleen maar extra calorieën toe en geen
extra voedingswaarde.
Het fast food dat wij naar binnen werken kan veel langer in ons lichaam blijven
hangen dan we z
ouden willen. Het kan achterblijven in ons lichaam in de vorm van
teveel bloedvet en extra pondjes.
Pas op voor woorden als jumbo, giant, deluxe, big size of super size. Grotere
porties betekenen meer calorieën.
Maak gebruik van de saladebar maar kijk uit
bacon, blokjes kaas en croutons. Beperk de items uit de saladebar die zijn bereid
met veel mayonaise.
Mexicaans eten kan heel gezond zijn. Bestel niet gefrituurde zaken, kies liever kip
dan rundvlees en mijd gefrituurde b
salsa, eventueel
wat kaas en guacamole ernaast. En pas op voor die gefrituurde
taco’s die u wel 1000 extra calorieën opleveren.
Ook pizza kan een goede keuze zijn. Ga dan voor een dunne bodem met
groenten. Beperk
u tot 1
en zout op.
Neem als toetje yoghurtijs zonder suiker of nog beter kies voor een stuk fruit.
Buitenshuis eten kan heel erg plezierig zijn, mits u de juiste keuzes maakt en de
balans houdt me
t de maaltijden die u thuis eet.
die niet gepaneerd en niet gefrituurd worden. Indien uw gerecht
gepaneerd wordt geserveerd, krab het korstje dan eerst van uw vlees/vis af.
Wees creatief met het lezen van het menu: bestel een fruitcocktail als
rgerechtje, of de meloen die normaal voor het ontbijt wordt geserveerd als uw
dessert. Of combineer een salade met een borrelhapje als voorgerechtje.
Vraag naar vervangende producten. In plaats van patates frites kunt u een
dubbele hoeveelheid groenten vra
gen. Indien dat niet mogelijk is vraag dan om
het zeer vette voedsel niet op uw
bord te doen.
Vraag voor caloriearme items, ook als ze niet op het menu vermeld worden. Azijn
en een beetje olijfolie of een klein scheutje citroensap zijn
an de vette dressings.
Beperk het gebruik van alcohol bij
de bereiding van het
gerecht. Dat voegt alleen maar extra calorieën toe en geen
Het fast food dat wij naar binnen werken kan veel langer in ons lichaam blijven
ouden willen. Het kan achterblijven in ons lichaam in de vorm van
teveel bloedvet en extra pondjes.
Pas op voor woorden als jumbo, giant, deluxe, big size of super size. Grotere
porties betekenen meer calorieën.
Maak gebruik van de saladebar maar kijk uit
voor de vette dressings en plakjes
bacon, blokjes kaas en croutons. Beperk de items uit de saladebar die zijn bereid
Mexicaans eten kan heel gezond zijn. Bestel niet gefrituurde zaken, kies liever kip
dan rundvlees en mijd gefrituurde b
onen. Neem liever wat extra tomaat, sla en
wat kaas en guacamole ernaast. En pas op voor die gefrituurde
taco’s die u wel 1000 extra calorieën opleveren.
Ook pizza kan een goede keuze zijn. Ga dan voor een dunne bodem met
u tot 1
-
2 punten. Vlees en extra kaas leveren extra calorieën, vet
Neem als toetje yoghurtijs zonder suiker of nog beter kies voor een stuk fruit.
Buitenshuis eten kan heel erg plezierig zijn, mits u de juiste keuzes maakt en de
t de maaltijden die u thuis eet.
Gedistribueerd door:
die niet gepaneerd en niet gefrituurd worden. Indien uw gerecht
gepaneerd wordt geserveerd, krab het korstje dan eerst van uw vlees/vis af.
Wees creatief met het lezen van het menu: bestel een fruitcocktail als
rgerechtje, of de meloen die normaal voor het ontbijt wordt geserveerd als uw
dessert. Of combineer een salade met een borrelhapje als voorgerechtje.
Vraag naar vervangende producten. In plaats van patates frites kunt u een
gen. Indien dat niet mogelijk is vraag dan om
Vraag voor caloriearme items, ook als ze niet op het menu vermeld worden. Azijn
Het fast food dat wij naar binnen werken kan veel langer in ons lichaam blijven
ouden willen. Het kan achterblijven in ons lichaam in de vorm van
Pas op voor woorden als jumbo, giant, deluxe, big size of super size. Grotere
voor de vette dressings en plakjes
bacon, blokjes kaas en croutons. Beperk de items uit de saladebar die zijn bereid
Mexicaans eten kan heel gezond zijn. Bestel niet gefrituurde zaken, kies liever kip
onen. Neem liever wat extra tomaat, sla en
wat kaas en guacamole ernaast. En pas op voor die gefrituurde
Ook pizza kan een goede keuze zijn. Ga dan voor een dunne bodem met
2 punten. Vlees en extra kaas leveren extra calorieën, vet
Neem als toetje yoghurtijs zonder suiker of nog beter kies voor een stuk fruit.
Buitenshuis eten kan heel erg plezierig zijn, mits u de juiste keuzes maakt en de
Gedistribueerd door:
Tel Sell
Bolderweg 35
1332 AZ Almere
www.telsell.com
0900-9392
28


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tel Sell Ab Wave at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tel Sell Ab Wave in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 3,61 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Tel Sell Ab Wave

Tel Sell Ab Wave User Manual - Dutch - 9 pages

Tel Sell Ab Wave User Manual - Dutch - 5 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info