Start de training
Voordat je gaat starten met de training kun je de waarde van de Power Mode instellen,
opponenten selecteren en de hartslag instellingen doen voor tijdens het fietsen.
Trainen Real Life Training
18 december 2010
Power Mode
Met de Power Mode beïnvloed je het vermogen van de route; je maakt de remwerking lichter of
zwaarder om op je eigen niveau te fietsen. Het vinkvakje geeft aan of de Power Mode Aan of Uit
staat. Bij Aan, bepaal je met de pijltjestoetsen de waarde (10-200%).Tijdens het trainen kan deze
instelling ook nog worden aangepast.
Hartslag
Het vinkvakje geeft aan of de hartslag Aan of Uit staat. Wanneer Aan is geselecteerd kun je de
onder- en bovenlimiet van de hartslag instellen met de pijltjestoetsen en de muis. Tijdens het
fietsen worden de limieten in beeld gebracht.
Alle analoge hartbanden zijn bruikbaar en de meeste gecodeerde ook. Bij de Bushido en de Vortex
kan ook een ANT hartslagband worden gebruikt. Suunto hartslagband (ANT) en Polar W.I.N.D
hartslagbanden werken niet met de Tacx trainers.
Opponenten
Een opponent is een tegenstander die de route al een keer eerder heeft gefietst. Dat ben je zelf
of een gedownloade score via BikeNet. Je selecteert maximaal 19 opponenten in dit scherm. Alle
opponenten die er zijn staan met hun gemiddelde snelheid en tijdsduur. Ze doen alleen mee met
de wedstrijd op het moment dat je ze met de muis selecteert via het vinkvakje.
Met de knop Duplicate maak je een kopie van de opponent. Wijzig de naam van de opponent en
pas de snelheid aan (sneller of langzamer). De nieuwe opponent zal tijdens de training dicht bij
je in de buurt fietsen, deze functie is handig om prestaties te verbeteren.
Dit is het scherm voor de start met een grafische weergave en hoogteprofiel van
het geselecteerde parcours. Onder staat informatie over de route. Rechts stel je de
opponenten in, naast de knop Start training is het vinkvakje voor de Hartslag met de
limieten en de Power Mode.
- 4 -
