518579
3
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/8
Next page
Gebruiksaanwijzing E-1000p
-3-
Uw hartslag kunt u natuurlijk ook meten via de ingebouwde hartslagsensoren in de handvatten.
Houd beide handgrepen tijdens het trainen vast en uw hartslag zal op het PULSE scherm worden
weergegeven. Het meten van de hartslag via de borstband geeft een nauwkeurigere meting dan
de hartslag meten via de ingebouwde hartslagsensoren op de handvatten. Let u er aub op dat u
niet de ingebouwde hartslagsensoren vasthoudt wanneer u de borstband draagt.
Beginnen met trainen
DIRECT TRAINEN ZONDER GEGEVENS IN TE STELLEN – QUICK START
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de crosstrainer is door in het
standaardmenu direct op de START/STOP knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat u kunt gaan
beginnen met trainen zonder iets in te stellen. In dit programma wordt de weerstand niet
automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u tijdens het trainen handmatig aanpassen met
behulp van de draaiknop. De tijd, afstand, aantal verbrande calorieën, etc. zullen automatisch
worden bijgehouden en worden weergegeven op het computerscherm.
HET SELECTEREN EN INSTELLEN VAN DE TRAININGSPROGRAMMA’S
Vanuit het standaardmenu kunt u de draaiknop naar links of rechts draaien om een
programmamodus te selecteren uit MANUAL, PROGRAMS, USER, HRC en WATT.
Het MANUAL programma
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd,
afstand, calorieën of maximale hartslag instellen.
1. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop drukken
om direct te beginnen met trainen of op de draaiknop drukken om het MANUAL programma
(MAN.) te selecteren en een trainingstijd, afstand, calorieën of maximale hartslag in te
stellen.
2. Nadat u op de draaiknop heeft gedrukt, kunt u een weerstandsniveau (LOAD) instellen om
op te trainen. Stel een weerstandniveau in van 1-16 door de draaiknop naar links of rechts
te draaien en druk de draaiknop in om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.
3. Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES) of maximale hartslag (PULSE) instellen. Stel elk gegeven in door de draaiknop
naar links of rechts te draaien en druk telkens op de draaiknop om de ingestelde waarden op
te slaan.
4. Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen.
5. Tijdens het trainen kunt u handmatig de weerstand aanpassen door de draaiknop naar links
of rechts te draaien.
6. Alle vooraf ingestelde waarden zullen gaan aflopen. Wanneer u geen tijd, afstand of
calorieën vooraf instelt, zullen deze automatisch worden bijgehouden.
7. Overige gegevens zoals SPEED (snelheid), RPM (aantal omwentelingen per minuut), WATT
en PULSE (hartslag) zullen tijdens het trainen worden weergegeven.
8. Indien u een maximale hartslag heeft ingesteld, zal de computer een piepsignaal afgeven
zodra uw hartslag de vooraf ingestelde hartslag overschrijdt.
3


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Sportop E1000P at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Sportop E1000P in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,14 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info