518578
4
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/5
Next page
Computerhandleiding Sportop E860P
-4-
Het USER programma
Stel uw eigen programma samen in het USER programma
1. Gebruik de UP/DOWN knoppen om het USER programma te selecteren en druk
op de MODE knop om uw keuze te bevestigen.
2. Stel de weerstand van elk van de 16 segmenten in met behulp van de UP/DOWN
knoppen en druk telkens op de MODE knop om de ingestelde weerstand per
segment te bevestigen. Op deze manier stelt u uw eigen programma samen.
3. Vervolgens kunt u de functies tijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES), en hartslag (PULSE) instellen met behulp van de UP/DOWN
knoppen; druk telkens op de MODE knop om de ingestelde functiewaarden te
bevestigen. Elk vooraf ingestelde functie (behalve hartslag) zal aftellen vanaf de
ingestelde hoeveelheid zodra u begint met trainen.
4. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met trainen. Gedurende de
training kunt u de weerstand aanpassen met behulp van de UP/DOWN knoppen.
5. De computer zal 3 alarmsignalen per minuut afgeven wanneer de ingestelde
waarde van een functie bereikt is tijdens het trainen.
Uw samengestelde programma zal worden opgeslagen in het geheugen, onder
het USER programma. U kunt deze later opnieuw aanpassen.
Het Target Heart Rate programma
1. Gebruik de UP/DOWN knoppen om het Target Heart Rate programma te
selecteren en druk op de MODE knop om uw keuze te bevestigen.
2. Stel uw leeftijd (AGE) in met behulp van de UP/DOWN knoppen en druk op de
MODE knop om deze te bevestigen. Dit gegeven is bepalend voor het berekenen
van uw doelhartslag (TARGET HEART RATE).
3. Vervolgens kunt u een Target Heart Rate percentage invoeren. U kunt kiezen uit
55%, 75%, 90% of zelf een percentage invoeren. Stel deze in met behulp van de
UP/DOWN knoppen en druk op de MODE knop om de ingestelde waarde te
bevestigen.
4. Hierna kunt u de functies tijd (TIME), afstand (DISTANCE) en calorieën
(CALORIES) instellen met behulp van de UP/DOWN knoppen; druk telkens op de
MODE knop om de ingestelde functiewaarden te bevestigen. Elk vooraf ingestelde
functie zal aftellen vanaf de ingestelde waarde zodra u begint met trainen.
5. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met het trainingsprogramma.
Tijdens het Target Heart Rate programma is het niet mogelijk om de weerstand
handmatig aan te passen. De weerstand zal automatisch door de computer
worden aangepast aan de hand van uw huidige hartslag en ingevoerde Target
Heart Rate percentage.
Wanneer uw huidige hartslag lager dan de Target Heart Rate is, zal de computer
automatisch de weerstand verhogen met 1 niveau per 30 seconden totdat uw
hartslag op het niveau van de Target Heart Rate ligt, of de maximale weerstand
van niveau 16 bereikt is.
Wanneer uw hartslag hoger dan de Target Heart Rate is, zal de computer de
weerstand direct verlagen met 1 niveau per 15 seconden totdat uw hartslag op
het niveau van de Target Heart Rate ligt, of de minimale weerstand van niveau 1
4


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Sportop E-860p at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Sportop E-860p in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,09 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Sportop E-860p

Sportop E-860p User Manual - English - 16 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info