532625
98
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/102
Next page
NL-98
Bediening
C Polsslagprogramma (HRC – 55%/75%/90%/TAG)
Bij de polsslagprogramma’s wordt de belastingtrap van de
computer opgegeven en afhankelijk van de actuele pols-
slag en ingestelde hartfrequentie resp. programma auto-
matisch aangepast. De belastingtrappen zullen dus tijdens
de training afhankelijk van uw polsslag toe- of af nemen.
55% doelpolsslag = 55% van (220leeftijd)
75% doelpolsslag = 75% van (220leeftijd)
90% doelpolsslag = 90% van (220leeftijd)
TAG = doelpolsslagprogramma
(door u opgegeven doelpolsslag)
1. Selecteer het polsslagprogramma „HRC” met behulp van
de OMHOOG/OMLAAG-knoppen en bevestig dit met de
MODUS-knop.
2. U stelt uw leeftijd in met de OMHOOG/OMLAAG-knoppen
en bevestigt steeds met de MODUS-knop.
3. Stel nu een van de subprogramma’s (55%/75%/90%/TAG)
in door op de OMHOOG/OMLAAG-knoppen te drukken en te
bevestigen met de MODUS-knop.
4. Als u een of meerdere trainingsparameters wilt opgeven,
dan selecteert u met de MODUS-knop de gewenste pa -
ra meter(s) en stelt u de waarde in met de OMHOOG/
OMLAAG-knoppen.
5. Druk ten slotte op de START/STOP-knop om de training te
beginnen. Dit is ook mogelijk, als u tevoren geen trai-
ningsparameter hebt geselecteerd.
U kunt de training op elk moment onderbreken door op de
START/STOP-knop te drukken. Om de training voort te zetten
drukt u opnieuw op de START/STOP-knop. Als u de training
helemaal wilt beëindigen, dan drukt u in plaats daarvan op
de RESET-knop. U gaat dan terug naar de programmaselectie.
D Wedstrijdprogramma (RACE)
In het wedstrijdprogramma hebt u de mogelijkheid een
wedstrijd tegen de computer te doen.
1. Selecteer het wedstrijdprogramma (RACE) met behulp van
de OMHOOG/OMLAAG-knoppen en bevestig met de MODUS-
knop.
2. Selecteer het belastingsniveau (L1L16) van de compu-
ter met behulp van de OMHOOG/OMLAAG-knoppen en be-
vestig met de MODUS-knop.
3. U stelt de afstand (50010.000m) in met de OMHOOG/
OMLAAG-knoppen en bevestigt met de MODUS-knop.
4. U stelt met de OMHOOG/OMLAAG-knoppen uw gewenste
be lastingsniveau (L1L16) in en bevestigt met de MO-
DUS-
knop.
5. Druk ten slotte op de START/STOP-knop om de wedstrijd
te beginnen.
In de display worden de beide boten en het betreffende
wedstrijdverloop weergegeven (bovenste boot U = roeier/
onderste boot PC = computer). De winnaar wordt aan het
einde aangewezen.
Tijdens de wedstrijd kunt u de belastingsniveaus (L1–
L16) met behulp van de OMHOOG-/OMLAAG-knoppen ver-
hogen resp. verlagen. U kunt de wedstrijd op elk moment
onderbreken door op de START/STOP-knop te drukken. Om
de wedstrijd voort te zetten drukt u opnieuw op de
START/STOP-knop. Als u de wedstrijd helemaal wilt beëin-
digen, dan drukt u in plaats daarvan op de RESET-knop. U
gaat dan terug naar de programmaselectie.
OPMERKING
Zodra een van de vooraf ingestelde parameters is terug-
geteld tot nul, hoort u een akoestisch signaal en stopt
het trainingsprogramma automatisch. Als u meer para-
meters vooraf hebt ingesteld, kunt u het programma
voortzetten door de START/STOP-knop in te drukken.
Let erop dat u altijd met de voor u geschikte doelpolss-
lag traint. Lees de aanwijzingen en hoofdstuk Trainings-
parameters
ATTENTIE
REX_Trainer_PX400E_13.indd NL-98REX_Trainer_PX400E_13.indd NL-98 10.05.13 13:0010.05.13 13:00
98


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Rossler REX Trainer PX400E 13 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Rossler REX Trainer PX400E 13 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian as an attachment in your email.

The manual is 2,66 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info