460000
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/9
Next page
Gebruiksaanwijzing Proteus PEC-3550
-6-
Tijdens het trainen:
zal de weerstand automatisch worden verhoogd/verlaagd
kunt u op de ENTER knop drukken om TIME, SPEED, RPM, DISTANCE, Kcal, WATT of PULSE
op het centrale display weer te geven
kunt u het programma pauzeren door op de START/STOP knop te drukken en de training
weer hervatten door nogmaals op de START/STOP knop te drukken
60%, 75%, 85% HRC programma’s P10-12
Programma 10 t/m 12 zijn HEART RATE CONTROL programmas en stellen u in staat om binnen
een bepaalde hartslagzone te trainen. Na het invoeren van uw leeftijd, zal de computer
automatisch uw TARGET HEART RATE berekenen. Tijdens het programma zal de computer de
weerstand automatisch verhogen/verlagen om uw hartslag op peil van de TARGET HEART RATE te
houden: wanneer uw huidige hartslag onder de TARGET HEART RATE ligt, zal de computer de
weerstand geleidelijk verhogen.
Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag
boven de TARGET HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand op LEVEL 1 staat en uw
hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te verminderen om
zodoende uw hartslag te verlagen.
Het 60% HRC programma is geschikt voor hersteltraining/vetverbranding
Het 75% HRC programma voor conditieverbetering
Het 85% HRC programma voor intensieve conditietraining en prestatieverbetering
De formules die bij de programma’s worden gebruikt om de doelhartslag (Target Heart Rate) te
berekenen, zijn: (220 uw leeftijd) * X%
Let op: tijdens de HRC programma’s dient u een borstband toe te passen of tijdens het trainen de
hartslagsensoren vast te houden
1. Druk in het standaardmenu op de + EN - knop totdat het 60% HRC, 75% HRC of 85% HRC
programma wordt weergegeven en druk hierna op de ENTER knop om het gewenste
programma te selecteren.
2. Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt, kunt u een trainingstijd (TIME) instellen om op te
trainen. Stel de gewenste trainingstijd in m.b.v. de + EN - knop en druk op de ENTER knop
om deze op te slaan.
3. Indien u geen tijd, maar een afstand wenst in te stellen, kunt u, wanneer TIME knippert, op
de ENTER knop drukken om een afstand in te stellen. Hierna zal het DISTANCE scherm
knipperen en kunt u een afstand instellen. Stel de gewenste afstand in m.b.v. de + EN -
knop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
4. Hierna kunt u een aantal calorieën (Kcal) instellen. Stel het gewenste aantal calorieën in
m.b.v. de + EN - knop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
5. U dient nu uw leeftijd (AGE) in te stellen. Stel uw leeftijd in m.b.v. de + EN - knop en druk
op de ENTER knop om deze op te slaan.
6. Op het scherm zal nu de doelhartslag (TARGET HR) worden weergegeven.
7. U kunt op de ENTER knop drukken om deze te bevestigen, of op de + EN knop drukken om
deze handmatig aan te passen. Nadat u deze heeft aangepast kunt u weer op de ENTER
knop drukken.
8. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met trainen.
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

proteus-pec-3550

Reset search

  • My machine has stopped working and I get a reading "Error 2". Please help!
    Submitted on 8-4-2023 at 09:08

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Proteus PEC-3550 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Proteus PEC-3550 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,17 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info