460147
4
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/6
Next page
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505
-4-
De voorgeprogrammeerde programmas P2-P10
Programmas P2 tot en met P10 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij de weerstand
automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het
verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma. U kunt tijdens het trainen de
weerstand handmatig aanpassen m.b.v. de + en - knoppen. U kunt vooraf een trainingstijd
instellen om tijdens het trainen te voltooien.
1. Druk op een willekeurige knop om de computer te activeren of houd de START/PAUSE knop
ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen.
2. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, kunt u de + en knoppen gebruiken om
langs de programma’s P2-P10 te lopen.
3. Wanneer het gewenste programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om
het programma te selecteren en een trainingstijd in te stellen.
4. Op het TIME scherm zal 0:00 knipperen; stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de +
en knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
5. Druk op de START/PAUSE knop om het programma te starten.
6. De trainingstijd zal automatisch aflopen; de snelheid, afstand en aantal verbrande calorieën
zullen worden weergegeven op het computerscherm. Het knipperend onderdeel op het
programmaprofiel geeft uw positie in het programma aan.
7. Indien u de hartslagsensoren vasthoudt of een borstband toepast, zal uw hartslag op het
scherm worden weergegeven bij PULSE.
8. Tijdens het trainen kunt u op elk moment de weerstand aanpassen met behulp van de + en
knoppen.
Heart Rate Control programma’s 60% Max HR en 85% Max HR
De HEART RATE CONTROL programma’s stellen u in staat om binnen een bepaalde hartslagzone
te trainen. Na het invoeren van uw leeftijd, zal de computer automatisch uw TARGET HEART RATE
berekenen. Tijdens het programma zal de computer de weerstand automatisch verhogen/verlagen
om uw hartslag op peil van de TARGET HEART RATE te houden: wanneer uw huidige hartslag
onder de TARGET HEART RATE ligt, zal de computer de weerstand geleidelijk verhogen
Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag
boven de TARGET HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand op LEVEL 1 staat en uw
hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te verminderen om
zodoende uw hartslag te verlagen.
Het 60% HRC programma is geschikt voor hersteltraining/vetverbranding en het 85% HRC
programma voor intensieve conditietraining/prestatieverbetering.
De formules die bij de programma’s worden gebruikt om de doelhartslag (Target Heart Rate) te
berekenen, zijn:
(220 uw leeftijd) x 60%
(220 uw leeftijd) x 85%
Let op: tijdens de HRC programma’s dient u een hartslagmeter in de vorm van een borstband toe
te passen
1. Druk op een willekeurige knop om de computer te activeren of houd de START/PAUSE knop
ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen.
4


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Proteus EEC-2505 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Proteus EEC-2505 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,37 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info