Manual Polar S120 (page 3 of 26) (German)

520059

Zoom out

Zoom in

1/26

INHALTINHALT

Hinweise zum Lesen der Gebrauchsanleitung

Diese Gebrauchsanleitung enthält Benutzerinformationen für Besitzer des

Polar S120

sowie des Polar S150

Herzfrequenz-Messgerätes.

Informationen, die grau hinterlegt und mit einem Fahrradsymbol

gekennzeichnet sind, beziehen sich nur auf den S150.

A. ERSTE SCHRITTE ................................................................................................ 4

BESTANDTEILE UND FUNKTIONEN DES POLAR S120/S150

HERZFREQUENZ-MESSGERÄTES .................................................................................. 4

DIE TASTEN UND IHRE FUNKTIONEN ........................................................................... 5

SO TRAGEN SIE DEN SENDER ........................................................................................ 6

SO STARTEN SIE DIE HERZFREQUENZ-MESSUNG ........................................................ 6

STÖRUNGSQUELLEN ...................................................................................................... 6

S150: MONTAGE DER POLAR FAHRRADHALTERUNG UND DES

GESCHWINDIGKEITSMESSER-ADAPTERS ..................................................................... 7

S150: MONTAGE DES POLAR GESCHWINDIGKEITSMESSERS ..................................... 7

NACH DEM TRAINING: PFLEGE IHRES HERZFREQUENZ-MESSGERÄTES ................... 8

DIE MODI UND IHRE FUNKTIONEN .............................................................................. 9

Uhrzeit ....................................................................................................................... 9

Herzfrequenz-Mess-Modus...................................................................................... 9

Speicher-Modus ........................................................................................................ 9

Datei-Modus............................................................................................................ 10

Options-Modus ....................................................................................................... 10

B. EINSTELLUNGEN (OPTIONS-MODUS) .............................................................. 11

TRAININGS-EINSTELLUNGEN ............................................................................................ 11

1. BasicUse .............................................................................................................. 12

2. Exercise Set (Trainings-Datensatz) ................................................................... 12

Bestimmung Ihrer Herzfrequenz-Zielzone ..................................................... 15

EINSTELLEN DER FUNKTIONEN ................................................................................... 16

Einstellen von unabhängigen Countdown-/Countup-Timern ........................... 16

EINSTELLEN DER BENUTZERINFORMATIONEN .......................................................... 17

Einstellen des Geburtsdatums ............................................................................... 17

Einstellen der maximalen Herzfrequenz (HR

max

) ................................................. 18

EMPFÄNGER-EINSTELLUNGEN .................................................................................... 18

Ein-/Ausschalten des Aktivitäts-/Tasten-Signaltons............................................. 19

Wahl der Maßeinheiten ......................................................................................... 19

Ein-/Ausschalten der Hilfefunktion ...................................................................... 20

EINSTELLEN DER UHRENFUNKTIONEN ...................................................................... 20

Einstellen des Alarms (Weckers) ........................................................................... 20

Einstellen der Tageszeit ......................................................................................... 21

Einstellen des Datums ............................................................................................ 21

Hinweise zum Einstellen des Uhrenfunktionen .................................................. 22

FAHRRAD-EINSTELLUNGEN (S150) ............................................................................. 23

Einstellen des Reifenumfangs ............................................................................... 23

Ein- und Ausschalten der Geschwindigkeitsmessung ......................................... 24

Ein- und Ausschalten des AutoStart ..................................................................... 24

C. TRAINING .......................................................................................................... 25

1. HERZFREQUENZ-MESS-MODUS ........................................................................ 25

Wahl zwischen BasicUse oder Trainings-Datensatz ....................................... 26

S150: Ein- und Ausschalten der Fahrradfunktionen ...................................... 26

2. SPEICHER-MODUS .............................................................................................. 27

FUNKTIONEN WÄHREND DES TRAININGS....................................................... 27

Wechsel der angezeigten Trainingsinformationen ....................................... 27

Countdown-/Countup-Timer ............................................................................ 28

Speichern von Runden- und Zwischenzeiten ................................................. 28

Trainingspause ................................................................................................... 29

Beenden des Trainings ...................................................................................... 29

Die Tageskilometer auf Null stellen (S150) .............................................. 29

FUNKTIONEN, DIE NUR IM EXERCISE SET (EXESET) MÖGLICH SIND ............ 30

Ein- und Ausschalten des akustischen Herzfrequenz-Zielzonenalarms....... 30

Wechseln der Herzfrequenz-Grenzwerte ....................................................... 30

Überprüfen der aktuellen Herzfrequenz-Grenzwerte mit der Heart

Touch-Funktion .................................................................................................. 31

Erholungsberechnung ....................................................................................... 31

D. ABRUFEN VON TRAININGS-INFORMATIONEN (DATEI-MODUS) .................... 32

Trainingsdauer/Trainingsstrecke ...................................................................... 33

Erholungs-Information ..................................................................................... 33

Geschwindigkeits-Informationen (S150) ......................................................... 33

Gesamte Trainingsdauer ................................................................................... 33

Herzfrequenz-Grenzwerte ............................................................................... 34

Trainingszeit innerhalb, oberhalb und unterhalb der

Herzfrequenz-Zielzonen ................................................................................... 34

Gesamte Fahrzeit (S150) ................................................................................... 34

Gesamtstrecke (S150) ........................................................................................ 34

Runden-Informationen ..................................................................................... 34

E. ANSCHLUSS AN EINEN COMPUTER ................................................................. 35

F. PFLEGE UND WARTUNG .................................................................................... 36

G. WICHTIGE HINWEISE ........................................................................................ 37

H. HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN............................................................................ 39

I. SERVICE .............................................................................................................. 41

J. WEITERE PRODUKTE VON POLAR .................................................................... 42

K. TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN ...................................................................... 43

L. GARANTIE DES HERSTELLERS .......................................................................... 45

M. ANZEIGESYMBOLE .......................................................................................... 46

UUSImanual S120 150 DEU A 8/2/02, 13:402-3

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar S120 in the language / languages: German as an attachment in your email.

The manual is 0,61 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar S120

Polar S120 User Manual - English - 49 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Polar S120 Manual

Product: