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7.2
GEHEN
SIE
AUF
NUMMER
SICHER
Regelmäßig
Sport
zu
treiben
kann
Ihr
Leben
verändern;
Sie
sollten
jedoch
kein
unnötiges
Risiko
eingehen.
Um
auf
Nummer
sicher
zu
gehen,
sollten
Sie
gegebenenfalls
vorher
medizinischen
Rat
einholen.
Sprechen
Sie
daher
mit
Ihrem
Arzt,
wenn
Sie
während
der
letzten
5
Jahre
nicht
regelmäßig
Sport
betrieben
haben
und/oder
eine
vorwiegend
inaktive
Lebensweise
hatten.
rauchen.
hohen
Blutdruck
haben.
einen
hohen
Cholesterinspiegel
im
Blut
haben.
irgendwelche
Anzeichen
oder
Symptome
einer
Erkrankung
haben.
nach
einer
schweren
Erkrankung
oder
medizinischen
Behandlung,
etwa
einer
Operation,
in
der
Rekonvaleszenz
sind.
blutdruckregulierende
Medikamente
oder
Herzmittel
einnehmen.
schwanger
sind.
in
der
Vergangenheit
unter
Atembeschwerden
litten.
einen
Herzschrittmacher
oder
ein
sonstiges
implantiertes
elektronisches
Gerät
tragen.
wegen
Ihres
erhöhten
Gewichts
Grund
haben
anzunehmen,
dass
Sport
treiben
lür
Sie
mit
Risiken
verbunden
sein
könnte.
Bitte
denken
Sie
auch
daran,
dass
die
Herzfrequenz
nicht
nur
durch
die
Trainingsbelastung,
sondern
zusätzlich
auch
durch
Medikamente
gegen
Erkrankungen
des
Herzens,
Asthma,
Atem
beschwerden
etc.
sowie
durch
Energie-Drinks,
Alkohol
und
Nikotin
beeinflusst
werden
kann.
Achten
Sie
während
des
Trainings
unbedingt
auf
die
Reaktionen
Ihres
Körpers.
Wenn
Sie
bei
Ihrem
Trainingsniveau
unerwartete
Schmerzen
oder
Erschöpfung
verspüren,
so
sollten
Sie
das
Training
beenden
oder
mit
einer
geringeren
Intensität
fortfahren.
Wichtige
Information
für
Patienten
mit
einem
Herzschrittmacher.
Das
fachtechnische
Gutachten
des
Herzschrittmacher-Instituts
in
Kochel
am
See
stellt
Folgendes
fest:
"Die
induzierte
Spannung
von
weniger
als
1
mV
liegt
für
alle
bekannten
Herzschrittmacher
um
mindestens
eine
Größenordnung
unterhalb
einer
Beeinflussungs-schwelle
bei
5
kHz.
Eine
Beeinflussung
oder
Gefährdung
von
Patienten
mit
implantierten
Herzschrittmachern
durch
Polar
Herzfrequenz-Messgeräte
kann
ausgeschlossen
werden."
Trotzdem
empfehlen
wir
allen
Herzschrittmacher-
Patienten,
vor
dem
Gebrauch
eines
Polar
Herzfrequenz-Messgerätes
mit
ihrem
behandelnden
Arzt
Rücksprache
zu
nehmen.
Sotllen
Sie
allergisch
auf
Substanzen
reagieren,
die
mit
der
Haut
in
Berührung
kommen,
oder
vermuten
Sie
eine
allergische
Reaktion,
die
auf
die
Verwendung
des
Herzfrequenz-Messgerätes
zurückzulühren
ist,
überprüfen
Sie
anhand
des
Abschnitts
"Technische
Spezifikationen"
die
Materialien
des
Gerätes.
Um
Hautreaktionen
zu
vermeiden,
die
durch
den
Sender
hervorgerufen
werden,
wird
empfohlen,
diesen
über
einern
Hemd
zu
tragen.
Befeuchten
Sie
das
Hemd
gut
an
den
Stellen,
die
sich
unter
den
Elektroden
befinden,
denn
nur
so
ist
eine
einwandfreie
Funktion
gewährleistet.
Hinweis:
Wenn
Feuchtigkeit
und
verstärkte
Reibung
zusammen
auftreten,
kann
sich
schwarze
Farbe
von
der
Oberfläche
des
Senders
lösen,
durch
die
es
vor
al/em
auf
hel/er
Kleidung
zu
Flecken
kommen
kann.
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