638078
83
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/87
Next page
164 165
Hoewel elk kind anders is, zijn baby’s op de leeftijd van 1 jaar over het algemeen
veel actiever. Ze kruipen met hoge snelheid door de kamer, trekken zichzelf op en
bewegen zich door de kamer met behulp van meubels of ze zijn zelfs begonnen
met lopen. Met leren lopen, praten en nog veel meer is dit een hele actieve tijd.
Dit vergt veel meer energie en voedingsstoen. Een gezond en evenwichtig dieet
is dus belangrijk. Tot nu toe was moedermelk of esvoeding hun belangrijkste
voedselbron, maar nu is het tijd voor vast voedsel om die plaats in te nemen.
Fase 4:
vanaf het
eerste jaar
In dit stadium van de voeding hebben kinderen
3 maaltijden per dag nodig en tussendoortjes als
fruit, groente, yoghurt, stukjes kaas, geroosterd
brood of rijstwafels. Probeer bij iedere maaltijd een
vorm van zetmeel (brood, granen, pap, groenten,
aardappelen, rijst, couscous of pasta), eiwitten
(vlees, vis, eieren, linzen, bonen, hummus, soja
en tofu) en verse groenten en fruit te serveren.
Zuivelproducten (melk, yoghurt of kaas) horen in drie
van hun maaltijden of tussendoortjes per dag. Een
zuivelportie is bijvoorbeeld een glas melk (150 ml),
een kleine kom yoghurt of kwark of een klein stukje
kaas. Hun gebruikelijke melkinname (moedermelk
of esvoeding) zal in dit stadium afnemen dus het is
prima om over te schakelen op volle koemelk (tenzij
er een koemelkallergie aanwezig is). Melk is een
belangrijke bron van kalk, samen met water hoort
dit de belangrijkste vochtbron van uw peuter te
zijn. Maar geef niet te veel melk (maximaal 500 ml)
op een dag omdat ze dan een verminderde eetlust
krijgen voor voedsel dat ze nodig hebben om te
groeien. Geef uw kind ongeveer 6-8 glaasjes drinken
per dag (inclusief melk), één bij elke maaltijd en één
tussen de maaltijden en tussendoortjes.
Blijf nieuw voedsel introduceren en probeer
het bord niet te vol te scheppen, grote porties
kunnen afkeren. Er zijn geen aanbevolen porties
voor peuters, maar u kunt hun vuist gebruiken als
leidraad: hun maag is ongeveer even groot als hun
dichte vuist. Als ze actiever worden (vanaf 2 jaar),
kunt u de portie geleidelijk groter maken. Laat u voor
de zekerheid ook altijd leiden door de eetlust van
uw kind. Probeer zijn interesse in eten te handhaven
door maaltijden op kleurrijke borden te serveren met
veel verschillende vormen en thema’s (een lachend
gezichtje bijvoorbeeld) en verschillende kleuren en
texturen. Laat uw baby zo veel mogelijk zelfstandig
eten. U kunt hieraan bijdragen door moeilijk eten
zoals spaghetti te snijden. Als uw kind eten weigert,
haal het dan weg zonder iets te zeggen en wacht
tot het tijd is voor het volgende tussendoortje of de
volgende maaltijd voordat u iets anders aanbiedt.
Vermijdt voedsel met veel suiker of vet omdat dit
slechte eetgewoonten aanmoedigt in het latere
leven. Prijs uw baby als hij/zij goed gegeten heeft,
dit moedigt goed gedrag en toekomstig leren aan.
Uiteindelijk zal uw peuter hetzelfde kunnen eten
als de rest van de familie. Geef daarom het goede
voorbeeld en
eet gezond!
Laat ze steeds kennismaken met nieuw
voedsel maar leg niet te veel op het bord.
Grote porties kunnen afschrikken.
83


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Philips-Avent SCF875 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Philips-Avent SCF875 in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 4,39 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Philips-Avent SCF875

Philips-Avent SCF875 User Manual - English - 170 pages

Philips-Avent SCF875 User Manual - English - 142 pages

Philips-Avent SCF875 User Manual - German - 170 pages

Philips-Avent SCF875 User Manual - German - 142 pages

Philips-Avent SCF875 User Manual - Dutch, French - 170 pages

Philips-Avent SCF875 User Manual - French - 142 pages

Philips-Avent SCF875 User Manual - Italian - 170 pages

Philips-Avent SCF875 Quick start guide - All languages - 2 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info