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NUTRIBLAST
NOTE!
1
VOUS DEVEZ TOUJOURS
AJOUTER DU LIQUIDE
AVANT DE MIXER UN
NUTRIBLAST.
2
NE PAS REMPLIR LE
VERRE COMPLÈTEMENT!
TOUJOURS VÉRIFIER QUE
VOS INGRÉDIENTS ET
LIQUIDE(S) NE DÉPASSENT
PAS LA LIMITE MAXIMUM.
3
NE PAS REMPLIR LE
VERRE COMPLÈTEMENT!
TOUJOURS VÉRIFIER QUE
VOS INGRÉDIENTS ET
LIQUIDE(S) NE DÉPASSENT
PAS LA LIMITE MAXIMUM.
50 % de légumes
à feuilles
(2 tasses = 1 portion)
50 % de fruits (le plus
de variétés possible !)
Ajoutez le « carburant »
Ajouter la glace
(optionnel – à hauteur de
25% de vos ingrédients
du Blast total.)
Ajouter de l’eau à la
ligne MAX
NOTE: Leffet centrifuge de votre NUTRIBULLET requiert d’utiliser des liquides
pour faire les Nutriblasts et autres boissons nutritives. Il ne doit pas être utilisé
comme un broyeur à glace et sans liquide. Pour faire un NUTRIBLAST froid et
délicieux, nous suggérons que vous preniez des fruits congelés et des liquides
refroidis. Par ailleurs, vous pouvez ajouter de la glace pilée jusqu’à 25% du
volume total de la tasse avec de leau ou autre liquide jusqu’à la limite du trait
« Max- ». Ne broyez pas de la glace ou tout autre produit dur sans liquide car
un tel emploi prolongé peut émousser ou endommager les lames. Les vérifi er
soignement toujours avant chaque emploi.
AVERTISSEMENT
MAUVAISES GRAINES : Même si l’EXTRACTION
DES NUTRIMENTS peut être incroyablement bé que, les noyaux et les
pelures des fruits n’ont pas tous la même valeur. Les pépins et noyaux
énumérés ci-dessous contiennent des produits chimiques qui libèrent du
cyanure dans le corps lorsqu’ils sont ingérés. N’UTILISEZ PAS ces pépins
et noyaux dans le NUTRIBULLET :
• Pépins de pomme
• Noyaux d’abricot
• Noyaux de cerise
• Noyaux de prune
• Noyaux de pêche
FR
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Dégustez-en 2 par jour !
4 étapes faciles !
1
Remplissez la tasse avec 50 % de légumes à
feuilles + 50 % de fruits.
2
Remplissez votre conteneur avec du liquide sans dépasser la ligne
“MAXIMUM” (ajoutez des glaçons si vous le désirez mais pas plus de
25% du volume total de vos ingrédients.).
3
Ajoutez 1/8 à 1/4 de tasse de noix et/ou de graines, si désiré.
4
Vissez la lame du NUTRIBULLET et mélangez jusqu’à l’obtention d’une
consistance lisse.
COMMENT FAIRE UN NUTRIBLAST
Chou vert
Feuilles de chou vert
Laitue romaine
Épinard
Légumes Printaniers
Bette à cardes
Pomme
Avocat
Banane
Mûres
Bleuets
Melon
Canneberges
Figue
Amandes Noix de cajou Noix de Grenoble
Noix
Graines
Super Chargers
Raisins verts
Goyave
Melon de miel
Kiwi
Mangue
Nectarine
Orange
Papaye
Graines de chia
Graines de lin
Graines de chanvre
Graines de citrouille
Graines de sésame
Graines de tournesol
Baies de goji Baies d’açaï
Pêche
Poire
Ananas
Prune
Framboises
Raisins rouges
Fraises
Pastèque
Légumes à feuilles – 50 %
Choisissez dans la liste des légumes à feuilles
ci-dessous, ou faites des mélanges ! Remplissez
la grande tasse avec un maximum de 50 % de
légumes à feuilles. Donne jusqu’à 2 tasses pleines
(2 poignées) de légumes à feuilles par smoothie.
Fruits – 50%
Choisissez autant de fruits
que vous voulez, jusqu’à
concurrence de 50 % de
votre NUTRIBLAST.
Carburants -
65mL (1/4 tasse)
Les ingrédients ci-dessous
forment une partie importante
de votre NUTRIBLAST en
ajoutant des fi bres et des
éléments nutritifs
supplémentaires à chaque
gorgée. Ajoutez 1/8 à 1/4 de
tasse au smoothie.
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