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1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie bitte zu-
chst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders
wichtig r Personen, die über 35 Jahre alt sind
oder gesundheitliche Probleme haben oder
hatten.
2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benutzer des
Lauftrainers hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
3. Verwenden Sie den Lauftrainer nur so, wie in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben.
4. Bewahren Sie den Lauftrainer im Haus auf und
halten Sie ihn von Feuchtigkeit und Staub fern.
Stellen Sie den Lauftrainer nicht in einer
Garage oder auf einem überdachten Balkon auf
oder in der he von Wasser.
5. Stellen Sie den Lauftrainer nur auf eine ebene
Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter dem
Lauftrainer ein Freiraum von mindestens 2,4 m
verbleibt und an beiden Seiten je mindestens
0,6 m. Blockieren Sie mit dem Lauftrainer
keinesfalls einen Luftschacht. Legen Sie zum
Schutz Ihres Bodens oder Teppichs eine
Unterlage unter das Gerät.
6. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol-
Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
7. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sollten
unbedingt vom Gerät fern gehalten werden.
8. Der Lauftrainer sollte nur von Personen
genutzt werden, die nicht mehr als 159 kg (318
Pfund) wiegen.
9. Es soll sich niemals mehr als eine Person auf
dem Lauftrainer aufhalten.
10. Angemessene Kleidung ist r das Training auf
dem Lauftrainer notwendig. Trainieren Sie nur
in nicht zu weiter Sportkleidung, die sich nicht
in dem Get verfangen kann. Wir empfehlen
r nner und Frauen Sportkleidung. Tragen
Sie immer Sport-schuhe. Trainieren Sie
niemals barßig, mit Strümpfen oder mit
Sandalen auf dem Lauftrainer.
11. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz
anstecken (siehe Seite 16), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren elek-
trischen Gete an diesen Stromkreis an.
12. Wenn man ein Verlängerungskabel braucht,
soll man nur ein dreiädriges Kabel von 1 mm
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Durchmesser und von weniger als 1,5 m Länge
verwenden.
13. Halten Sie das Netzkabel von heißen
Oberfchen fern.
14. Versuchen Sie nicht, das Laufband zu bewe-
gen, wenn der Strom abgeschaltet ist.
Trainieren Sie nie, wenn das Netzkabel oder die
Steckdose bescdigt ist oder wenn das Get
einmal nicht einwandfrei funktionieren sollte.
(Siehe „FEHLERSUCHE auf Seite 26, falls der
Lauftrainer nicht richtig funktioniert.)
15. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch
nehmen, lesen Sie wie man im Notfall das
Laufband anlt und probieren Sie dieses
Verfahren aus. (Siehe EINSCHALTEN DES
GETS auf Seite 18.)
16. Stellen Sie sich, bevor Sie den Lauftrainer ein-
schalten, nie direkt auf das Laufband. Halten
Sie immer die Haltegriffe, wenn Sie den
Lauftrainer benutzen.
17. Dieses Get ist auch r hohe Geschwindig-
keiten geeignet. Steigern Sie die Geschwin-
digkeit langsam, um plötzliche, sprunghafte
Venderungen zu vermeiden.
WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
B
enutzung entstanden sind.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
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