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Bedienungsanleitung
PROGRAM MODE
Nachdem Sie den „PROGRAM MODE“ gewählt haben, drücken Sie die „UP“ und „DOWN“
Tasten, um ein Programmprofil auszuwählen.
„MODE“ Taste zur Bestätigung drücken. Sie nnen über “UP” oder “DOWN Tasten den Level einstellen.
„START/STOP“ drücken um zu beginnen. Der Level ist während des Trainings jederzeit veränderbar.
(Zeichnung 11).
Durch drücken der „START/STOP“ Taste gelangen
Sie zur Pause-Funktion. Durch drücken der
„RESET“ Taste gelangen Sie zurück zum Hauptmenü.
H.R.C MODE
Im „H.R.C. Mode“, können Sie durch drücken der „UP“ oder „DOWN“ Tasten verschiedene
Zielpulswerte anwählen: 55%, 75%, 90% und „TARGET“.
„MODE“ Taste zur Bestätigung drücken (Zeichnung 12).
Mit der „UP2 oder „DOWN“ Tasten geben Sie die
Trainingszeit/TIME vor.
Der Herzfrequenzwert wird anhand des eingegebenen
Alters ermittelt.
Drücken Sie die „START/STOP“ Taste, um zu beginnen.
USER MODE
Wenn Sie zum „USER Mode“ gelangen, blinkt die erste Spalte im Streckenprofil.
Sie können nun beliebig die „UP“ oder „DOWN“ Tasten drücken und mit der „MODE“
Taste Ihr eigenes Streckenprofil erstellen (von Spalte 1-20).
Halten Sie am Ende Ihrer Eingaben die „MODE“ Taste 2 Sekunden gedrückt, um Ihr Profil
abzuspeichern (Zeichnung13).
Mit der „UP“ oder „DOWN“ Tasten geben Sie die Trainingszeit/TIME vor.
Mit drücken der „START/STOP“ Taste beginnen Sie Ihr Training.
Der Level ist hrend des Trainings jederzeit venderbar.
Durch drücken der „START/STOP“ Taste gelangen Sie
zur Pause-Funktion. Durch drücken der „RESET“
Taste gelangen Sie zurück zum Hauptmenü.
Zeichnung 11
Zeichnung 12
Zeichnung 13
Seite 30
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