534228
7
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/15
Next page
MIO Alpha Gebruikershandleiding 07
instellen van uW geWenste hartslagzone
1. Zet de MIO Alpha in de OEFEN-modus. Druk op de SET-knop totdat het horloge een pieptoon
geeft en het display SET UP
toont.
2. Druk op de +-knop voor het selecteren van het eerste cijfer van de hartslag voor uw gewenste
bovenste hartslaglimiet. Het eerste cijfer zal van 0 t/m 2 zijn.
3. Druk op de SET-knop voor het bevestigen van uw keuze.
4. Herhaal de stappen 2 en 3 voor de volgende twee cijfers van de hartslag, door het bij beide
selecteren van een cijfer tussen 0 en 9.
Als u de bovenste hartslaglimiet heeft ingesteld, zal het display LOW
tonen. Herhaal de
stappen 2 tot en met 4 voor het instellen van de onderste hartslaglimiet.
gebruik van hartslagzoneWaarschuWingen
Uw MIO Alpha kan u waarschuwen door één keer te piepen indien uw hartslag zich niet binnen
uw gewenste hartslagzone bevindt. Een dubbele piep geeft aan dat uw hartslag zich 10 bpm of
meer buiten de gewenste zone bevindt. Als u zonewaarschuwingen wilt gebruiken, dient u uw
gewenste zone te specificeren en de timer gedurende de inspanning aan te zetten.
hartslagzone led-WaarschuWingstekens
Zet uw MIO Alpha in OEFEN-modus en de TIMER aan. Het ledlampje onderaan het horloge geeft
de waarschuwingen aan.
Groene knippering: u spant zich in binnen uw gewenste hartslagzone.
Rode knippering: uw inspanning bevindt zich hoger dan de bovengrens. Een dubbele rode
knippering geeft aan dat uw hartslag zich 10 bpm of meer boven de gewenste zone bevindt.
Blauwe knippering: uw inspanning bevindt zich lager dan de ondergrens. Een dubbele blauwe
knippering geeft aan dat uw hartslag zich 10 bpm of meer beneden de gewenste zone bevindt.
Gebruik van de timer
Zet de timer aan tijdens het inspannen om:
De tijdsduur van uw inspanning te meten.
De hartslagzonewaarschuwingen aan te zetten.
Voor het gebruik van de timer moet uw horloge in OEFEN-modus staan.
aanzetten van de timer
Zet uw MIO Alpha in OEFEN-modus. Druk op de TIMER-knop. Het display toont START.
Druk op de TIMER-knop voor het pauzeren/vervolgen van de TIMER. Zodra de TIMER loopt, zal
de HR-zone worden geactiveerd.
7


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Mio Alpha at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Mio Alpha in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,53 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Mio Alpha

Mio Alpha Quick start guide - English - 71 pages

Mio Alpha User Manual - English - 15 pages

Mio Alpha Quick start guide - German - 71 pages

Mio Alpha User Manual - German - 15 pages

Mio Alpha Quick start guide - Dutch - 71 pages

Mio Alpha User Manual - French - 15 pages

Mio Alpha Quick start guide - French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish - 71 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info