52 53
PAMETN A ELEK TRONSKA V A GA S INDIKA T OROM % MASNOĆE, %
V ODE, % SKELETNE MASE I BAZALNOG MET ABOLIZMA - UPUTE I
JAMS TVO
Pošt ov ani korisniče, Laica Vam se zahvaljuje na odabiru ovog proizvoda, dizajniranoga
sukladno standardima pouzdanosti i kvalit ete za potpuno zado voljstv o.
V AŽNO
PRIJE UPORABE POZ ORNO PROČIT A TI
SAČUV A TI ZA BUDUĆE REFERENCE
Priručnik se smatra sastavnim dijelom proizvoda i mora se pohraniti za buduće
konzultacije, sv e do kraja njegov og radnog vi jeka. U slučaju prodaje proizvoda,
priručnik se mora predati novom vlasniku. Za sigurnu i pra vilnu uporabu
proizvoda, korisnik mora pažljivo pročitajte upute i upoz orenja sadr žane u
priručniku, jer one pružaju važne informacije o sigurnosti, upotrebi i uputama
za održav anje. U slučaju gubljenja priručnika ili ako trebate dodatne inf ormacije
ili pojašnjenja, obratite se pr oizvođaču na niž e nav edenoj adresi:
Laica S.p.A. V iale del Lavoro, 1 0 – Fraz. Ponte – 36021 Barbarano Vicentino
(VI) – Italy - T el. +39 0444.79531 4 - 79532 1 - F ax: +39 0444.79532 4 - www .
laica.com
Elektronska vaga koja omoguća va proračun sasta va tijela (postotak masnoće, vode i
skeletnih mišića) i bazalnog me tabolizma, ovisno o visini, dobi i spolu.
OZNAKE
LEGEND A SIMBOLA
SIGURNOSNA UPOZ ORENJA
SAST A V TIJELA
OPIS PROIZV OD A
UPUTE ZA UPORABU
ODRŽA V ANJE
PROBLEMI I RJEŠENJ A
POSTUP AK ODLAGANJ A
JAMS TVO
str. 52
str. 52
str. 53
str. 53
str. 54
str. 55
str. 55
str. 55
str. 55
SIMBOLI
Upozoren je Zabrana
SIGURNOSNA UPOZ ORENJ A
• Prije korišt enja proizv oda uvjerite se da je uređaj bez vidljivih oštećenja. U slučaju
nedoumice, nemojte k oristiti uređaj, već se obr atite ovlašt enom zastupniku.
• Držite plastičnu vrećicu za pakiranje izv an dohv ata djece: opasnost od gušenja.
• Ovaj uređaj mora se koristiti isključivo u svrhu za koju je nami jenjen i na način
nav eden u uputama. Svaka druga upotreba smatra se nepra vilnom i stoga opasnom.
Proizvođač se ne može smatrati odgovornim za bilo kakvu štetu uzrokov anu
neodgov arajućom ili nepravilnom upotr ebom.
• Ovaj uređaj mogu k oristiti djeca od 8 ili više godina starosti.
• Ovaj uređaj mogu koristiti osobe sa smanjenim tjelesnim, osjetilnim ili mentalnim
sposobnostima, ili osobe bez po trebnog iskustva, samo ak o su prethodno upućena
u sigurno korištenje i samo ako su obaviještene o opasnostima vezanim uz sam
proizvod. Djeca se ne smiju igrati s uređajem. Djeca se ne smiju vršiti čišćenje i
održavan je uređaja bez nadzora odr aslih.
• U slučaju kvara i/ili neispravnog rada, odmah isključite uređaj. Za popravk e uvijek se
obratite doba vljaču.
• P ažljivo postupajte s v agom, zaštitite je od udara, ekstremnih prom jena temperature,
vlage, prašine, izravnog sunče vog svjetla i izv ora topline.
T ekućine NE SMIJU prodrijeti u tijelo vage. Uređaj nije vodootporan. NE osta vljajte
i NE koristite v agu u sredinama zasićenim vodom; vlažnost viša od 85% ili dodir s
vodom ili drugim tek ućinama mož e izazvati k oroziju i utjecati na pra vilan rad uređaja.
NE penjite se na vagu s mokrim nogama ili kada je površina vage mokra: opasnost od
klizanja.
POZ ORNOST! PRIJE K ORIŠTENJ A OV OGA UREĐAJA
• Postotak tjelesne masnoće, vode, skeletnih mišića, težina i vrijednosti bazalnog
metabolizma koje vaga izračunava moraju se smatrati samo kao indikativni
podaci. Za bilo kakvu dalju informaciju, pitajte sv og liječnika dijetetičara.
• Kroz elektrode postavljene na platformi, vaga emitira slabu električnu struju
niskog intenzit eta koja prolazi kroz tjelesnu masu. V aga ne predstavlja nikakvu
opasnost.
• Upor aba v age se ne sa vjetuje sljedećim osobama jer podaci mogu biti net očni:
o osobe koje nose srčanu prijemosnicu ili drugi elektronski medicinski
materijal
o osobe sa visokom tjelesnom temperaturom
o djeca mlađa od 10 godina
o trudnice
o osobe na dijalizi, sa oteklim nogama, osobe s osteoporozom
o osobe koje piju lijek ove za k ardiovaskularni susta v .
SIGURNO K ORIŠTENJE BA TERIJA
• Uklonite baterije ako se v aga ne koris ti duže vrijeme i pohranite ih na hladnom, suhom
mjestu, na sobnoj temperaturi.
NEMOJTE puniti baterije ak o nisu punjive.
NEMOJTE puniti punjive baterije na različite načine od onih navedenih u uputama ili
s uređajima ko ji nisu nav edeni.
NEMOJTE izlagati baterije izvorima topline i izravnom utjecaju sunca. Ne poštivanje
ovih uputa mo že do vesti do ošt ećenja/eksplozije baterija.
NE BA CAJTE bat erije u vatru.
• Uklanjanje ili zamjena baterija mor a biti prov edena od strane odraslih.
• Držite baterije izvan dohvata djece: gutanje baterija predsta vlja smr tnu opasnost. U
slučaju gutanja, odmah potražiti sa vjet liječnika.
• Kiselina sadržana u baterijama je korozivna. Izbjegavajte dodir s kožom, očima ili
odjećom.
SAST A V TIJELA
tijelo se sastoji od sljedećeg:
• nemasno tkivo: sve komponente bez masti: (voda, mišićno, vezivno tkivo i druge
organske k omponente bez masti), k osti, mišići, utroba, voda, organi, krv;
• masno tkivo: sv a mast koja se mo že izv aditi iz masnoga tkiva i drugih tkiv a/organa.
Kroz elektrode postavljene na platformi, vaga prijenosi slabu električnu struju niskog
intenzite ta koja prolazi kroz tjelesnu masu. Različita tkiva reaguju različito na protok
električne energije: nemasni tkivo pruža manji otpor u odnosu na masno tkiv o.
Ovaj otpor tijela se zov e Bioelektrička impedancija. Relativni udio različitih tjelesnih
masa varira o visno o spolu, dobi i stasu osobe.
Procent tjelesne masnoće
Procent masnoće k oji je naznačen u tablici ispod predstavlja ukupnu masnoću koja je
rezultat zbira esencijalne masnoće i masnoće k oja se skladišti.
Esencijalna mast je potrebna za različite funkcije organizma: procent je 3% kod
muškarca i 1 2% kod žene. Talož enje masti daje energiju, štiti od fizičke traume i izolira
tijelo za održavan je topline. T aj procent varira sa dobi osobe kao i spola, kao što se vidi
iz donje tablice. Uk oliko naznačeni rezultati budu izv an vrijednosti naznačenih kao
"normalne" u tablici, savjetujemo da po tražite liječnika.
T ABELLA BOD YF A T
Dob
POTHRANJEN/A NORMALAN/A LA GANA PRETILOST PRETILOST
ŽENA
10-39
14-19%
19.1-29% 29.1-34%
> 34.1%
40-55
15-20%
20.1-30% 30.1-35%
> 35.1%
56-80
16-21%
21.1-31% 31.1-36%
> 36.1%
MUŠKARAC
10-39
11-19%
19.1-24% 24.1-29%
> 29.1%
40-55
12-20%
20.1-25% 25.1-30%
> 30.1%
56-80
13-21%
21.1-26% 26.1-31%
> 31.1%
% mišićne mase
Post oje različite vrst e mišićnog tkiva: glatk o, skele tno poprečno prugasto i sr čano
poprečno prugasto. Glatki mišić formiran je od glatkih vlakana koja se nalaze u zidovima
probavnog trakt a, disajnih putev a i genitalija, u zidu venskih i arterijskih krvnih sudova.
Skeletno popr ečno prugasto mišićno tkivo k od čovjeka čini sk eletne mišiće i mišiće lica.
Srčani poprečno prugasti mišić se nalazi na srcu.
Ova vaga izračunava postotak skeletnih mišića i glatkog mišićnog tkiva u organizmu.
U prosjeku, 40% tjelesne težine se sastoji od skeletnih mišića. Muškarci obično
imaju izraženije mišiće od žena a procent se još općenito može povećati sportskim
aktivnostima. Sa godinama, procent mišića se počinje smanjiv ati
% vode
Procent v ode k od ž ena i muškaraca se r azlikuje, k od zdra ve odrasle žene procent varira
između 45% i 60%, dok kod muškaraca od 50% do 65%.
Procent vode je v eći u djetinjstvu i smanjuje se s godinama.
Promjene u tjelesnoj težini mogu se desiti u kratko vrijeme (sati), srednje dugo vrijeme
(dani) ili dugo vrijeme (tjedni).
Male izmjene težine u nekoliko sati su sasvim normalne te su posljedica zadržav anja
izvanstanične vode (koja podrazumijev a intersticijsku tekućinu, plazmu, limfu i
transcelularnu tekućinu), t e je time težina jedina m jera koja se mo že tako brzo mijen jati.
Kada težina spadne za nekoliko dana, vrlo je vjerojatno da se smanjio ukupni procent
vode.
Bazalni metabolizam
Bazalni metabolizam (ili BMR, basal me tabolic rate) je minimalna k oličina kalorija
potrebna ljudskom tijelu da preživi, te time da obavlja osnovne procese kao što su
cirkulacija, disanje, varenje, održav anje tjelesne t emperature. bazalni metabolizam se
računa na ispitaniku koji je psihički i fizički odmoran u ležećem položaju, nakon 1 2 sati
posta, te nakon najmanje 8 sati sna i na stalnoj sobnoj temperaturi od oko 20°C. Bazalni
metabolizam za odrasle v arira između 1 200 i 1800 k alorija.
BMR je pod utjecajem bro jnih čimbenika: dobi, spola, visine, sasta va ti jela, temperature
/ stresa, nutritivnog statusa i temper ature okoliša.
Razmatranja
Prilikom procjene funk cioniranja V ašeg tijela, potrebno je imati na umu slijedeće:
• Samo smanjenje težine praćeno nestabilnim ili povećanim procentom tjelesne
masnoće jednostavno znači da tijelo gubi vodu (primjerice nakon treninga, saune ili
dijete sa brzim gubitk om težine).
• • Pov ećanje težine praćeno smanjenim ili nepromijenjenim postotk om tjelesne
masnoće znači razvoj mišićne mase.
• Kada se tjelesna masnoća i težina smanjuju istovremeno, to znači da dijeta funkcionir a
i da gubite na te žini.
OPIS PROIZV OD A (vidi sl. 1)
1 . Zaslon
2. Elektrode
3. T ipka "SET"
4. T ipke “▲” “ ▼”
5. T ipka za odabir mjerne jedinice (kg/lb)
6. Pretinac za bat erije
TEHNIČKE KARAKTERISTIKE
- Kapacitet: 1 50 kg / 330 lb
- Podjela: 1 00 g / 0.2 lb
- Područja memorije osobnih podataka za do 1 0 korisnika
- 3 alkalne baterije 1 ,5 V tipa AAA
- LCD zaslon
- T ipke "osjetljiv e na dodir": aktiviranje dodirom
- Radni uvjeti okoliša:+1 0°C +40°C; ≤85%
HR
Hr vatski
HR
Hr vatski