Manual Kettler Situs 709 - 07646-960 (page 54 of 56) (English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish)

690764

Zoom out

Zoom in

1/56

Funktioner og betjening af træningscomputeren

RECOVERY Hvilepulsfase

RECOVERY-funktionen kan benyttes efter hvert træningsprogram.

Hvilepulsen måles med RECOVERY-tasten efter endt træning. Afvi-

gelse og kondital beregnes ud fra start- og slutpulsen i et minut.

Et højere kondital er et udtryk for bedre kondition.

Afslut træningen, når du har nået målværdierne, tryk på

RECOVERY-tasten og lad derefter hænderne blive liggende på

pulsregistreringen. Ved forudgående måling af pulsen vises

00:60 i displayet for tiden, og i PULSE-displayet blinker den

aktuelle pulsværdi. Tiden begynder at tælle ned fra 00:60. Lad

hænderne blive liggende på pulsregistreringen, indtil der er talt

ned til >0<. Til højre i displayet vises der en værdi på mellem

F1 og F6. F1 er den bedste og F6 den dårligste karakter. Funk-

tionen afsluttes ved endnu engang at trykke på RECOVERY.

6. Muligheder for pulsregistrering

Pulsmålingen starter, når hjertesymbolet i displayet blinker i

takt med pulsen.

Med øreclips

Pulssensoren arbejder med infrarødt lys. Den måler de forand-

ringer, der opstår ved, at pulsen tillader, at en vis mængde lys

passerer. Inden pulssensoren sættes fast på øret, gnides det kraftigt

ca. 10 gange for at få gang i blodcirkulationen.

Undgå støjimpulser.

• Sæt clipsen på, så den sidder godt fast i øreflippen. Prøv dig

frem, til den sidder på det bedste sted (hjertesymbolet blinker

uden afbrydelse).

• Undgå at træne i for stærkt lys, da målingerne kan forstyrres

af f.eks. neonlys, halogenlys, spotlights eller sollys.

• For at undgå vibrationer i sensor eller kabel bør kablet

sættes fast på tøjet eller på et pandebånd med den med-

følgende clips.

Med brystbælte

Den interne pulsmodtager er kompatibel med ukodede POLAR

brystbæltesendere. Ved indkodede systemer kan der vises for-

kerte pulsværdier. Vi anbefaler at anvende T34 fra POLAR. Se

venligst den pågældende vejledning.

Det er ikke nødvendigt med en pulsmodtager, som af tekniske

årsager heller ikke må anvendes.

Med håndpuls

Håndsensorerne registrerer en min. spænding fremkaldt ved kon-

traktion af hjertet, og dette fortolkes af elektronikken.

• Hold altid begge hænder fast på kontaktfladerne

• Undgå at omslutte dem i ryk

• Hold hænderne stille og undgå kontraktioner og gnidning

på kontaktfladerne

Det er kun muligt at måle pulsen på én måde, enten med

øreclips, med håndpuls eller med brystbælte. Hvis der ikke

sidder en øreclips i pulsbøsningen, er håndpulsmåling akti-

veret. Stikkes der en øreclips i pulsbøsningen, deaktiveres hånd-

pulsmåling automatisk. Det er ikke nødvendigt at trække stikket

til håndpulssensorerne ud.

✓

valgbart

✓

valgbart

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Situs 709 - 07646-960 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,91 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler Situs 709 - 07646-960 Manual

Product: