615120

Infiniti VG60BS Crosstrainer Manual

5
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/7
Next page
H.R.C. (HEART RATE CONTROL)
Het HRC programma stelt u in staat om binnen een bepaalde hartslagzone te trainen. Na het invoeren van uw
leeftijd bij U1-U4, zal de computer automatisch uw TARGET HEART RATE (doelhartslag) berekenen bij het
H.R.C. programma. Tijdens het programma zal de computer de weerstand automatisch verhogen/verlagen om
uw hartslag op peil van de TARGET HEART RATE te houden: wanneer uw huidige hartslag onder de TARGET
HEART RATE ligt, zal de computer de weerstand geleidelijk verhogen.
Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag boven de
TARGET HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand op LEVEL 1 staat en uw hartslag alsnog boven de
TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te verminderen om zodoende uw hartslag te verlagen.
U kunt kiezen uit 3 vaste percentages: 55%, 75% en 90%. Tevens heeft u de mogelijkheid om handmatig
een doelhartslag in te stellen; deze kunt u vinden bij T.A.G. Het 55% HRC programma is geschikt voor
hersteltraining/vetverbranding, het 75% HRC programma voor vetverbranding/conditieverbetering en het
90% HRC programma voor intensieve conditietraining/prestatieverbetering.
De formules die bij het HRC programma wordt gebruikt om de doelhartslag te berekenen, zijn:
(220 – uw leeftijd) x 55%
(220 – uw leeftijd) x 75%
(220 – uw leeftijd) x 90%
Let op: tijdens het HRC programma dient u uw borstband toe te passen of de ingebouwde hartslagsensoren
vast te houden.
1. Draai in het standaardmenu aan de draaiknop zodat HRC op het scherm wordt weergegeven en druk
de draaiknop in om het programma te selecteren.
2. U kunt nu kiezen uit 55%, 75%, 90% of TAG. Bij elk percentage ziet u uw doelhartslag staan; de
computer heeft deze berekend aan de hand van het door u ingevoerde leeftijd bij de geactiveerde
USER U1-U4.
3. Selecteer 55%, 75%, 90% of TAG m.b.v. de draaiknop en druk de knop in om uw keuze te bevestigen.
4. Indien u voor TAG heeft gekozen, kunt u uw doelhartslag handmatig instellen m.b.v. de draaiknop:
draai de knop naar + of – om de gewenste doelhartslag in te stellen en druk de knop in om de
ingestelde doelhartslag te bevestigen.
5. Hierna kunt u achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE) of calorieën (CALORIES)
instellen. Stel elk gewenste gegeven in door aan de draaiknop te draaien en druk de knop in om de
ingestelde waarde op te slaan.
6. Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg de draaiknop indrukken om deze over
te slaan.
7. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken om te
beginnen met trainen.
8. De computer gaat tijdens het trainen de weerstand geleidelijk aanpassen aan de hand van uw hartslag.
Random Programma
1. Druk wanneer u in het hoofdmenu zit op RANDOM om voor een random programma te kiezen. Er wordt
nu direct een programma weergegeven. Wanneer u voor dit programma wilt kiezen druk dan op ENTER
om het programma te selecteren. Als u een ander programma wilt, druk dan nogmaals op RANDOM.
Druk net zo vaak op RANDOM als u een programma ziet die u graag wenst te doen.
2. Druk op ENTER om de tijd te gaan instellen. Bepaal de tijd met behulp van de plus en min toetsen op
het midden van de touchscreen ( + en - )
3. Druk op ENTER om de afstand (distance) in te stellen. Als u een afstand instelt zal deze gaan aftellen
op het moment dat u de training start. Bepaal de afstand door gebruik te maken van de plus- en of
min toets.
4. Druk op ENTER om het calorieverbruik in te stellen (cal). Doe dit weer m.b.v. de plus en min toets.
4
5


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Infiniti VG60BS Crosstrainer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Infiniti VG60BS Crosstrainer in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,54 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info