615111
4
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/6
Next page
Program:
Hier ziet u welk programma is gekozen.
Programma's
Manueel programma
P0 is het manuele programma. Wanneer u de loopband aanzet komt u direct in het manual programma
terecht.
U kunt dit programma direct starten door op start te drukken. Tijdens het programma kunt u zelf de
snelheid (speed) of de hellingshoek (incline) aanpassen. Als u op tijd wilt trainen, kunt u door de fast/slow of
de up/down knoppen te gebruiken de tijd instellen. Druk daarna op start om de training te beginnen.
Manueel programma starten
Zet de loopband aan met de ON/Off knop op de achterzijde van de loopband. Zorg dat de safety key goed
aangesloten is, anders zal op uw scherm " Error" worden weergegeven.
U komt nu direct in het manual programma terecht.
In tegenstelling tot de voorgeprogrammeerde programma's is het bij het manueel programma wel mogelijk
om andere trainingswaarden dan alleen de tijd in te stellen.
Stap 1
Druk op SELECT om de tijd (time) te gaan instellen. De tijd staat standaard ingesteld op 30 minuten, u
kunt de tijd aanpassen met behulp van de plus/min of de up/down toetsen.
Stap 2
Druk nogmaals op select om de afstand (distance) in te gaan stellen. De standaard ingestelde afstand
is 5 kilometer. U kunt dit aanpassen door de plus/min of de up/down toetsen te gebruiken. De tijd is in
te stellen tot 99 minuten.
Stap 3.
U kunt vervolgens ook het calorieverbuik ( weergegeven als CAL) instellen. Standaard staat dit
ingesteld op 500. Gebruik wederom de plus/min of de up/down toetsen om dit in te stellen. Let op!:
Het weergegeven calorieverbruik is slechts een indicatie. U kunt er dus niet vanuit gaat dat dit zeker
overeenkomt met het daadwerkelijke calorieverbruik.
Stap 4
Wanneer de gewenste trainingswaarde(n) heeft ingesteld kunt u starten door op de Start toets te
drukken. De loopband zal nu de training starten.
Voorgeprogrammeerde programma's
U kunt kiezen uit 25 verschillende programma's
Elk programma heeft een vooraf ingestelde programmaduur van 30 minuten, U kunt als u wilt ook een andere
tijd instellen. Kijk daarvoor bij "programma starten" U kunt u tijdens het programma de snelheid en de
hellingshoek handmatig aanpassen door de toetsen op de monitor te gebruiken.
In het midden van uw scherm ziet u in kolommen het verloop van het programma weergegeven. Zo kunt u
zien voor welk programma u kiest. Links van de kolommen ziet u de hellingshoek waarmee gestart wordt en
rechts ziet u de snelheid waarmee gestart wordt.
Tijdens een programma kunt de de snelheid en hellingshoek naar wens aanpassen door de toetsen op het
scherm te gebruiken of de knoppen op de handvatten.
3
4


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Hastings TR-3X Plus at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Hastings TR-3X Plus in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,41 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info