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Contenido
Introducción.................................................................... 1
Botones.......................................................................................1
Iconos de estado....................................................................1
Colocación del dispositivo y detección de la frecuencia
cardiaca...................................................................................... 1
Salir a correr.......................................................................... 1
Visualización de la frecuencia cardiaca en modo reloj.......... 1
Garmin Connect..........................................................................2
Uso de Garmin Connect........................................................ 2
Funciones de conexión Bluetooth.......................................... 2
Carga del dispositivo.................................................................. 2
Entrenamiento................................................................ 2
Sesiones de entrenamiento........................................................ 2
Seguimiento de una sesión de entrenamiento desde la
Web........................................................................................3
Inicio de una sesión de entrenamiento.................................. 3
Acerca del calendario de entrenamiento............................... 3
Sesiones de entrenamiento por intervalos................................. 3
Creación de una sesión de entrenamiento por intervalos..... 3
Inicio de una sesión de entrenamiento por intervalos........... 3
Detención de una sesión de entrenamiento por
intervalos................................................................................3
Récords personales.................................................................... 3
Visualización de tus registros personales.............................. 3
Eliminación de un registro personal....................................... 3
Restablecimiento de un registro personal............................. 3
Eliminación de todos los registros personales....................... 4
Seguimiento en vivo de la actividad........................................... 4
Activación del seguimiento en vivo de la actividad................ 4
Utilización de la alerta de movimiento................................... 4
Objetivo automático............................................................... 4
Sensores ANT+®............................................................ 4
Vinculación de los ANT+ sensores............................................. 4
Podómetro.................................................................................. 4
Uso de un podómetro durante una carrera............................ 4
Calibración del podómetro..................................................... 4
Historial........................................................................... 4
Visualización del historial............................................................4
Visualización de los datos totales............................................... 5
Eliminación del historial.............................................................. 5
Gestión de datos.........................................................................5
Eliminación de archivos......................................................... 5
Desconexión del cable USB.................................................. 5
Personalización del dispositivo.................................... 5
Configuración del perfil del usuario............................................ 5
Configuración de las zonas de frecuencia cardiaca................... 5
Zonas de color de frecuencia cardiaca.................................. 5
Objetivos de entrenamiento................................................... 5
Configuración de actividad......................................................... 6
Personalización de las pantallas de datos............................. 6
Alertas.................................................................................... 6
Uso de Auto Pause®............................................................. 6
Marcar vueltas por distancia.................................................. 6
Uso del desplazamiento automático...................................... 6
Configuración de tiempo de espera....................................... 6
Configuración del sistema.......................................................... 6
Cambio del idioma del dispositivo..........................................6
Configuración de la hora........................................................ 6
Configuración de la retroiluminación..................................... 7
Configuración de los sonidos del dispositivo......................... 7
Cambio de las unidades de medida...................................... 7
Cambio del color del tema..................................................... 7
Entrenamiento en interiores................................................... 7
Configuración del formato...................................................... 7
Información del dispositivo........................................... 7
Especificaciones del dispositivo................................................. 7
Cuidados del dispositivo............................................................. 7
Limpieza del dispositivo......................................................... 7
Sustitución de la junta............................................................ 7
Solución de problemas.................................................. 8
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de frecuencia
cardiaca...................................................................................... 8
Asistencia técnica y actualizaciones.......................................... 8
Más información......................................................................... 8
Reinicio del dispositivo............................................................... 8
Eliminación de los datos del usuario.......................................... 8
Restablecimiento de toda la configuración predeterminada....... 8
Visualización de la información del dispositivo........................... 8
Actualización del software.......................................................... 8
Optimización de la autonomía de la pila..................................... 8
Cambio al modo reloj............................................................. 9
Desactivación del monitor de frecuencia cardiaca................ 9
Apagado del dispositivo......................................................... 9
Apéndice......................................................................... 9
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca............................. 9
Campos de datos........................................................................9
Acuerdo de licencia del software................................................ 9
Índice............................................................................. 10
Contenido i
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Garmin Forerunner 225 User Manual - English - 14 pages

Garmin Forerunner 225 User Manual - German - 16 pages

Garmin Forerunner 225 User Manual - Dutch - 16 pages

Garmin Forerunner 225 User Manual - French - 16 pages


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