589588
12
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/16
Next page
Productregistratie
Producthandleidingen
Gegevens worden geüpload naar Garmin Connect
Meer informatie
Ga naar www.garmin.com/intosports.
Ga naar www.garmin.com/learningcenter.
Ga naar http://buy.garmin.com of neem contact op met uw
Garmin dealer voor informatie over optionele accessoires en
vervangingsonderdelen.
Het toestel herstellen
Als het toestel niet meer reageert, moet u het mogelijk
herstellen.
OPMERKING:
Als u het toestel herstelt, kunnen uw gegevens
en/of instellingen worden gewist.
1
Houd 15 seconden ingedrukt.
Het toestel wordt uitgeschakeld.
2
Houd één seconde ingedrukt om het toestel in te
schakelen.
Gebruikersgegevens wissen
U kunt alle fabrieksinstellingen van het toestel herstellen.
OPMERKING:
Hierdoor wordt alle door de gebruiker ingevoerde
informatie gewist, maar uw geschiedenis wordt niet verwijderd.
1
Houd ingedrukt en selecteer Ja
om het toestel uit te
schakelen.
2
Houd ingedrukt en houd vervolgens ingedrukt om het
toestel in te schakelen.
3
Selecteer
Ja.
Alle standaardinstellingen herstellen
OPMERKING:
Hiermee worden alle gegevens die u hebt
ingevoerd en uw activiteitgeschiedenis gewist.
U kunt alle fabrieksinstellingen van het toestel herstellen.
Selecteer
Menu
> Instellingen > Systeem >
Standaardinstellingen > Ja
.
Toestelgegevens weergeven
U kunt de toestel-id, softwareversie, GPS-versie en
softwaregegevens weergeven.
Selecteer
Menu
> Instellingen > Systeem > Over
.
De software bijwerken
Voordat u de toestelsoftware kunt bijwerken, moet u beschikken
over een Garmin Connect account en de Garmin Express
toepassing downloaden.
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
Als er nieuwe software beschikbaar is, verstuurt de Garmin
Express
toepassing deze naar uw toestel.
2
Volg de instructies op het scherm.
3
Koppel uw toestel niet los van de computer terwijl de Garmin
Express
toepassing de software downloadt.
TIP:
Als u problemen ondervindt met het bijwerken van de
software met de Garmin Express toepassing, moet u mogelijk
uw activiteitengeschiedenis uploaden naar de Garmin
Connect toepassing en uw activiteitengeschiedenis wissen
van het toestel. Hierdoor behoort voldoende geheugenruimte
vrij te komen voor de update.
Levensduur van de batterijen maximaliseren
Verkort de time-out voor de schermverlichting
(Schermverlichtingsinstellingen)
.
Verkort de time-out voor overschakelen naar horlogemodus
(Instellingen voor time-out)
.
Schakel activiteiten volgen uit (Activiteiten volgen).
Schakel de hartslagmeter uit (De hartslagmeter
uitschakelen)
.
Schakel de
Bluetooth draadloze functionaliteit uit (
Draadloze
Bluetooth technologie uitschakelen).
Overschakelen naar de horlogemodus
U kunt het toestel naar een energiebesparende horlogemodus
schakelen om het toestel te vergrendelen en de batterijduur te
maximaliseren.
1
Selecteer totdat wordt weergegeven.
Het toestel bevindt zich nu in de horlogemodus.
2
Selecteer twee keer om het toestel te ontgrendelen.
De hartslagmeter uitschakelen
Selecteer Menu
> Instellingen > Hartslagmeter > Uit
.
Het toestel uitschakelen
Voor langdurige opslag en om de batterijduur te maximaliseren,
kunt u het toestel uitschakelen.
Houd ingedrukt en selecteer Ja
om het toestel uit te
schakelen.
Appendix
Berekeningen van hartslagzones
Zone % van
maximale
hartslag
Waargenomen
inspanning
Voordelen
1 50–60% Ontspannen,
comfortabel tempo,
regelmatige
ademhaling
Aerobische training voor
beginners, verlaagt het
stressniveau
2 60–70% Comfortabel tempo,
iets diepere
ademhaling,
gesprek voeren is
mogelijk
Standaardcardiovasculaire
training; korte herstelperiode
3 70–80% Gematigd tempo,
gesprek voeren iets
lastiger
Verbeterde aerobische
capaciteit, optimale
cardiovasculaire training
4 80–90% Hoog tempo en
enigszins
oncomfortabel;
zware ademhaling
Verbeterde anaerobische
capaciteit en drempel, hogere
snelheid
5 90–100% Sprinttempo, kan
niet lang worden
volgehouden;
ademhaling zwaar
Anaerobisch en musculair
uithoudingsvermogen; meer
kracht
Gegevensvelden
Afstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige
activiteit of het huidige spoor.
Cadans: Hardlopen. Het aantal stappen per minuut (rechts en
links).
Calorieën: De hoeveelheid calorieën die u hebt verbrand.
Gemiddelde hartslag:
De gemiddelde hartslag voor de huidige
activiteit.
Gemiddeld tempo: Het gemiddelde tempo van de huidige
activiteit.
Hartslag: Uw aantal hartslagen per minuut.
8 Appendix
12


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Forerunner 225 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Forerunner 225 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,6 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Forerunner 225

Garmin Forerunner 225 User Manual - English - 14 pages

Garmin Forerunner 225 User Manual - German - 16 pages

Garmin Forerunner 225 User Manual - French - 16 pages

Garmin Forerunner 225 User Manual - Spanish - 16 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info