544099
4
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/8
Next page
Selecteer Rondesnelheid om uw gemiddelde snelheid
voor de huidige ronde weer te geven.
Selecteer Gem. snelheid om uw gemiddelde snelheid
voor de huidige activiteit weer te geven.
Virtual Pacer
Virtual Pacer is een trainingsprogramma waarmee u uw
prestaties kunt verbeteren doordat u wordt aangemoedigd om
op een ingesteld tempo te hardlopen.
Hardlopen met Virtual Pacer
OPMERKING: U moet Virtual Pacer instellen voordat u gaat
hardlopen. Zodra de rentimer is gestart, kunt u de instellingen
niet meer wijzigen.
1
Selecteer > Renopties > Virtual Pacer.
2
Selecteer Schakel in of Wijzig tempo om het tempo in te
stellen.
3
Voer uw tempo in.
Nadat u Virtual Pacer hebt ingesteld, wordt dit telkens gebruikt
als u gaat hardlopen, behalve als u de functie uitschakelt of
Ren/Loop inschakelt (Ren- en loopintervallen gebruiken).
Ronden markeren
U kunt uw toestel instellen om de functie Auto Lap
®
te
gebruiken, waarmee bij elke kilometer (mijl) automatisch een
ronde wordt vastgelegd, of u kunt uw ronden handmatig
vastleggen. Dit is handig als u uw prestaties tijdens
verschillende delen van een activiteit wilt vergelijken.
1
Selecteer > Renopties > Ronden.
2
Selecteer een optie:
Selecteer Auto Lap > Schakel in om de functie Auto Lap
te gebruiken.
Selecteer Lap-knop > Schakel in om te gebruiken
voor het vastleggen van een ronde tijdens een activiteit.
3
Ga hardlopen (Hardlopen).
Uw hardloopsessie automatisch pauzeren
U kunt Auto Pause
®
gebruiken om de timer automatisch te
pauzeren wanneer u stopt met bewegen. Dat is handig als er
verkeerslichten of andere obstakels in de route voorkomen
waardoor u moet stoppen.
OPMERKING: De pauzetijd wordt niet opgeslagen in uw
geschiedenis.
Selecteer > Renopties > Auto Pause > Schakel in.
Activiteiten volgen
Activiteiten volgen inschakelen
De functie voor het volgen van activiteiten houdt uw dagelijkse
stappentelling, stapdoel, afgelegde afstand en verbrande
calorieën bij voor elke vastgelegde dag. Uw verbrande calorieën
omvatten uw gewone stofwisseling plus door activiteiten
verbrande calorieën.
Activiteiten volgen kan worden ingeschakeld wanneer u het
toestel voor het eerst instelt, of op elk moment daarna.
Selecteer > Instellingen > Activiteiten volgen > Schakel
in.
Uw aantal stappen verschijnt pas wanneer het toestel
satellietsignalen ontvangt en de tijd automatisch instelt. Het
toestel dient mogelijk vrij zicht op de satellieten te hebben
om satellietsignalen te kunnen ontvangen.
Uw totale aantal stappen op die dag wordt onder de tijd
weergegeven. Het aantal stappen wordt regelmatig bijgewerkt.
TIP: U kunt selecteren om door de gegevens van uw
activiteiten te bladeren.
Over het stapdoel
U moet de functie voor het volgen van activiteiten inschakelen
voordat u het stapdoel kunt gebruiken.
Uw toestel maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is
gebaseerd op de stappentelling van de vorige dag. U kunt een
persoonlijk stapdoel instellen op Garmin Connect. Wanneer u
tijdens de dag beweegt, toont het toestel hoe u het aantal
stappen van uw stapdoel nadert
À
.
Het stapdoel verbergen
U kunt het stapdoel verbergen op het scherm.
Selecteer > Instellingen > Activiteiten volgen > Doel >
Verberg.
De bewegingswaarschuwing gebruiken
U moet de functie voor het volgen van activiteiten inschakelen
voordat u de bewegingswaarschuwing kunt gebruiken.
Langdurig zitten kan leiden tot schadelijke veranderingen in uw
metabolisme. De bewegingswaarschuwingen sporen u aan om
te blijven bewegen. Na een uur inactiviteit verschijnt Beweeg!.
Maak een korte wandeling (minimaal enkele minuten) om de
waarschuwing te verwijderen.
Geschiedenis
U kunt uw laatste zeven hardloopsessies bekijken op uw
Forerunner toestel, en u kunt een onbeperkt aantal
hardloopsessies verzenden naar en bekijken op Garmin
Connect. Als het geheugen van toestel vol is, worden de oudste
gegevens overschreven.
OPMERKING: De hardloopgeschiedenis wordt niet vastgelegd
wanneer de timer is gestopt of gepauzeerd.
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een hardloopsessie worden op het toestel
eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u
tijdens deze sessie hebt gevestigd. Tot de persoonlijke records
behoren uw snelste tijd over verschillende
standaardloopafstanden, alsmede de langste hardloopsessie.
Geschiedenis weergeven
1
Selecteer > Geschiedenis.
2
Selecteer een optie:
Selecteer Dagelijkse stappen om het aantal stappen, uw
doel, de afgelegde afstand en de verbrande calorieën
weer te geven voor elke vastgelegde dag.
Selecteer Runs om datum, tijd, afstand, tempo,
verbrande calorieën en rondegegevens weer te geven
voor uw opgeslagen hardloopsessies.
OPMERKING: U kunt ook uw gemiddelde hartslag en
hartslagzone voor opgeslagen hardloopsessies bekijken
met behulp van de hartslagmeter.
Selecteer Records om uw persoonlijke recordtijd, afstand
en tempo over verschillende afstanden weer te geven.
Een hardloopsessie verwijderen uit de geschiedenis
OPMERKING: Als u een hardloopsessie uit de geschiedenis
van uw toestel verwijdert, wordt deze niet verwijderd uit Garmin
Connect.
1
Selecteer > Geschiedenis.
2
Selecteer Runs.
3
Selecteer een hardloopsessie.
4
4


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Forerunner 15 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Forerunner 15 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,64 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Forerunner 15

Garmin Forerunner 15 User Manual - English - 8 pages

Garmin Forerunner 15 User Manual - German - 8 pages

Garmin Forerunner 15 User Manual - French - 8 pages

Garmin Forerunner 15 User Manual - Spanish - 8 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info