501881
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/10
Next page
Ren- en loopintervallen gebruiken
OPMERKING: U moet eerst de ren-/loopfunctie instellen
voordat u gaat hardlopen. Zodra de rentimer is gestart, kunt u
de instellingen niet meer wijzigen.
1
Selecteer > Renopties
> Ren/Loop > Schakel in
.
2
Stel de rentimer in voor elk interval.
3
Stel de looptimer in voor elk interval.
4
Ga hardlopen.
Nadat u de ren-/loopfunctie hebt ingeschakeld, wordt deze
telkens gebruikt als u gaat hardlopen, behalve als u de functie
uitschakelt of
Virtual Pacer
inschakelt (pagina 2).
Virtual Pacer
Virtual Pacer is een trainingsprogramma waarmee u uw
prestaties kunt verbeteren doordat u wordt aangemoedigd om
op een ingesteld tempo te hardlopen.
Hardlopen met Virtual Pacer
OPMERKING: U moet
Virtual Pacer
instellen voordat u gaat
hardlopen. Zodra de rentimer is gestart, kunt u de instellingen
niet meer wijzigen.
1
Selecteer > Renopties
> Virtual Pacer
.
2
Selecteer Schakel in
of Wijzig tempo
om het tempo in te
stellen.
3
Voer uw tempo in.
Nadat u Virtual Pacer
hebt ingesteld, wordt dit telkens gebruikt
als u gaat hardlopen, behalve als u de functie uitschakelt of
Ren/Loop inschakelt (
pagina 2).
Auto Lap
®
gebruiken
U kunt uw toestel instellen om Auto Lap te gebruiken, waarbij
elke kilometer (mijl) automatisch een ronde wordt vastgelegd, of
u kunt uw ronden handmatig vastleggen. Dit is handig als u uw
prestaties tijdens verschillende delen van een activiteit wilt
vergelijken.
1
Selecteer > Renopties
> Ronden
.
2
Selecteer een optie:
Selecteer Auto Lap
> Schakel in
om
Auto Lap
te
gebruiken.
Selecteer Lap-toets
> Schakel in
om te gebruiken
voor het vastleggen van een ronde tijdens een activiteit.
3
Ga hardlopen (pagina 1).
Uw hardloopsessie automatisch pauzeren
U kunt
Auto Pause
®
gebruiken om de timer automatisch te
pauzeren wanneer u stopt met bewegen. Dat is handig als er
verkeerslichten of andere obstakels in de route voorkomen
waardoor u moet stoppen.
OPMERKING: De pauzetijd wordt niet opgeslagen in uw
geschiedenis.
Selecteer > Renopties
> Auto Pause > Schakel in
.
Garmin Connect
Garmin Connect biedt u een eenvoudige manier om moeiteloos
uw activiteiten op te slaan en te volgen, en uw gegevens te
analyseren en te delen met anderen. Meld u aan voor een gratis
account op www.garminconnect.com.
Uw activiteiten opslaan: Nadat u een activiteit met uw toestel
hebt voltooid en opgeslagen, kunt u die activiteit uploaden
naar Garmin Connect en deze zo lang bewaren als u zelf
wilt.
Uw gegevens analyseren: U kunt meer gedetailleerde
informatie over uw activiteit bekijken, met inbegrip van een
overzichtskaart, tempo- en snelheidsgrafieken en
aanpasbare rapporten.
Uw activiteiten uitwisselen: U kunt uw activiteiten per e-mail
naar anderen sturen of koppelingen naar uw activiteiten
publiceren op uw favoriete sociale netwerksites.
Garmin Connect gebruiken
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer
(pagina 1).
2
Ga naar www.garminconnect.com.
3
Selecteer Aan de slag.
4
Volg de instructies op het scherm.
Geschiedenis
U kunt uw laatste zeven hardloopsessies bekijken op uw
Forerunner, maar u kunt een onbeperkt aantal hardloopsessies
verzenden naar en bekijken op Garmin Connect. Als het
geheugen vol is, worden de oudste gegevens overschreven.
OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer
de timer is gestopt of gepauzeerd.
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een hardloopsessie worden op het toestel
eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u
tijdens deze sessie hebt gevestigd. Tot de persoonlijke records
behoren uw snelste tijd over verschillende
standaardloopafstanden, alsmede de langste hardloopsessie.
Geschiedenis en persoonlijke records
weergeven
In de hardloopsessiegeschiedenis worden datum, tijd, afstand,
tempo, calorieën en rondegegevens aangegeven. Op het
toestel worden tevens uw persoonlijke recordtijd, afstand en
tempo over verschillende afstanden weergegeven.
1
Selecteer > Geschiedenis.
2
Selecteer een optie:
Selecteer Runs om informatie weer te geven over uw
opgeslagen hardloopsessies.
Selecteer Records om uw persoonlijke records weer te
geven.
Een hardloopsessie verwijderen uit de
geschiedenis
OPMERKING: Als u een hardloopsessie uit de geschiedenis
van uw toestel verwijdert, wordt deze niet verwijderd uit Garmin
Connect.
1
Selecteer > Geschiedenis.
2
Selecteer Runs.
3
Selecteer een hardloopsessie.
4
Selecteer > Gooi weg > Ja.
2 Geschiedenis
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Forerunner 10 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Forerunner 10 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,67 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Forerunner 10

Garmin Forerunner 10 User Manual - English - 10 pages

Garmin Forerunner 10 User Manual - German - 10 pages

Garmin Forerunner 10 User Manual - French - 10 pages

Garmin Forerunner 10 User Manual - Spanish - 10 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info