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Garmin Edge 520 Manual

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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Mise en route.............................................................................. 1
Chargement de l'appareil............................................................ 1
A propos de la batterie........................................................... 1
Installation du support de fixation standard................................ 1
Installation du support frontal..................................................... 1
Retrait de l'Edge.................................................................... 2
Mise sous tension de l'appareil................................................... 2
Boutons.................................................................................. 2
Affichage de la page d'état................................................ 2
Utilisation du rétroéclairage...............................................2
Utilisation du menu contextuel.......................................... 2
Acquisition des signaux satellites............................................... 2
Entraînement.................................................................. 3
Prêt... Partez !............................................................................. 3
Utilisation de la fonction Virtual Partner®................................... 3
Parcours..................................................................................... 3
Création d'un parcours sur votre appareil.............................. 3
Suivi d'un parcours provenant du Web.................................. 3
Astuces pour les entraînements avec des parcours.............. 3
Arrêt d'un parcours................................................................ 3
Affichage d'un parcours sur la carte...................................... 4
Affichage des détails d'un parcours....................................... 4
Options de parcours...............................................................4
Suppression d'un parcours.................................................... 4
Segments....................................................................................4
Segments Strava™................................................................ 4
Suivi d'un segment provenant du Web.................................. 4
Activation des segments........................................................ 4
Course contre un segment.....................................................4
Affichage des détails d'un segment....................................... 4
Options de segment............................................................... 5
Suppression d'un segment.................................................... 5
Entraînements............................................................................ 5
Suivi d'un entraînement provenant du Web........................... 5
Début d'un entraînement....................................................... 5
Arrêt d'un entraînement......................................................... 5
Aperçu d'un entraînement...................................................... 5
Suppression d'un entraînement............................................. 5
Suppression de plusieurs entraînements.............................. 5
A propos du calendrier d'entraînement....................................... 5
Utilisation de plans d'entraînement Garmin Connect............. 5
Entraînements fractionnés.......................................................... 5
Création d'un entraînement fractionné................................... 5
Lancement d'un entraînement fractionné.............................. 6
Utilisation d'un home trainer ANT+............................................. 6
Réglage de la résistance....................................................... 6
Réglage de la puissance cible............................................... 6
Configuration d'un objectif d'entraînement................................. 6
Annulation d'un objectif d'entraînement................................. 6
Records personnels.................................................................... 7
Consultation de vos records personnels................................ 7
Rétablissement d'un record personnel antérieur................... 7
Suppression de tous les records personnels......................... 7
Zones d'entraînement................................................................. 7
Entraînement en salle................................................................. 7
Navigation....................................................................... 7
Positions..................................................................................... 7
Marquage de votre position................................................... 7
Navigation vers une position enregistrée............................... 7
Modification de positions........................................................7
Suppression d'une position.................................................... 7
Définition de votre altitude..................................................... 7
Agrandissement de la carte........................................................ 7
Capteurs ANT+............................................................... 7
Installation du moniteur de fréquence cardiaque........................ 7
Aide à la récupération............................................................ 8
Activation de l'aide à la récupération................................ 8
A propos des estimations de la VO2 max.............................. 8
Consultation de l'estimation de votre VO2 max................ 8
Astuces concernant les estimations de la VO2 max. pour
le vélo................................................................................ 8
Définition de zones de fréquence cardiaque......................... 9
A propos des zones de fréquence cardiaque................... 9
Objectifs physiques........................................................... 9
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes................................................................................ 9
Installation du capteur de vitesse............................................... 9
Installation du capteur de cadence............................................. 9
A propos des capteurs de vitesse et de cadence................ 10
Moyenne de données pour la cadence ou la puissance...... 10
Couplage des capteurs ANT+.................................................. 10
Entraînement avec des capteurs de puissance........................ 10
Définition des zones de puissance...................................... 10
Etalonnage du capteur de puissance.................................. 10
Puissance à la pédale.......................................................... 10
Dynamiques de cyclisme..................................................... 11
Utilisation des dynamiques de cyclisme..........................11
Mise à jour du logiciel Vector avec l'appareil Edge.............. 11
Récupération de l'estimation de votre FTP.......................... 11
Exécution d'un test de FTP............................................. 11
Calcul automatique du FTP.............................................11
Utilisation de manettes Shimano® Di2™................................. 11
Utilisation de la balance............................................................ 12
Historique...................................................................... 12
Affichage de votre parcours...................................................... 12
Affichage de votre temps dans chaque zone
d'entraînement..................................................................... 12
Suppression des parcours................................................... 12
Affichage des totaux de données............................................. 12
Suppression des totaux de données................................... 12
Envoi de votre parcours à Garmin Connect............................. 12
Garmin Connect................................................................... 12
Fonctionnalités connectées Bluetooth®.............................. 13
Couplage de votre smartphone....................................... 13
Transfert de fichiers sur un autre appareil Edge...................... 13
Enregistrement de données..................................................... 13
Gestion de données................................................................. 13
Connexion de l'appareil à un ordinateur.............................. 13
Transfert des fichiers sur votre appareil...............................13
Suppression de fichiers........................................................14
Déconnexion du câble USB................................................. 14
Personnalisation de l'appareil.....................................14
Profils........................................................................................ 14
Définition de votre profil utilisateur....................................... 14
A propos des athlètes professionnels.................................. 14
A propos des paramètres d'entraînement................................ 14
Mise à jour de votre profil d'activité...................................... 14
Personnalisation des écrans de données............................ 15
Modification des paramètres de satellite............................. 15
Paramètres de carte............................................................ 15
Modification de l'orientation de la carte........................... 15
Alarmes................................................................................ 15
Réglage des alertes de limite.......................................... 15
Réglage d'une alarme récurrente.................................... 15
Auto Lap...............................................................................15
Marquage de circuits par position................................... 15
Marquage de circuits par distance.................................. 15
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