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Garmin Edge 520 Manual

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Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Erste Schritte.............................................................................. 1
Aufladen des Geräts................................................................... 1
Informationen zum Akku........................................................ 1
Anbringen der Standardhalterung.............................................. 1
Anbringen der Edge Aero-Lenkerhalterung................................ 1
Entnehmen des Edge............................................................ 2
Einschalten des Geräts...............................................................2
Tasten.................................................................................... 2
Anzeigen der Statusseite.................................................. 2
Verwenden der Displaybeleuchtung................................. 2
Verwenden des Kurzbefehlmenüs.................................... 2
Erfassen von Satellitensignalen................................................. 2
Training........................................................................... 3
Eine Fahrradtour machen........................................................... 3
Verwenden von Virtual Partner®................................................ 3
Strecken......................................................................................3
Erstellen von Strecken auf dem Gerät................................... 3
Abfahren von Strecken aus dem Internet.............................. 3
Tipps zum Trainieren mit Strecken........................................ 3
Anhalten einer Strecke...........................................................4
Anzeigen von Strecken auf der Karte.................................... 4
Anzeigen von Streckendetails............................................... 4
Streckenoptionen................................................................... 4
Löschen einer Strecke........................................................... 4
Segmente................................................................................... 4
Strava™ Segmente................................................................4
Folgen eines Segments aus dem Internet............................. 4
Aktivieren von Segmenten..................................................... 4
Antreten gegen ein Segment................................................. 4
Anzeigen von Segmentdetails............................................... 4
Segmentoptionen................................................................... 5
Löschen von Segmenten....................................................... 5
Trainings..................................................................................... 5
Durchführen von Trainings aus dem Internet........................ 5
Starten eines Trainings.......................................................... 5
Anhalten von Trainings.......................................................... 5
Anzeigen einer Trainingsvorschau........................................ 5
Löschen von Trainings........................................................... 5
Löschen mehrerer Trainings.................................................. 5
Informationen zum Trainingskalender........................................ 5
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen................ 5
Intervalltrainings..........................................................................5
Erstellen eines Intervalltrainings............................................ 6
Starten eines Intervalltrainings...............................................6
Verwenden eines ANT+ Indoor Trainers.................................... 6
Einstellen des Widerstands....................................................6
Einrichten der Leistungsvorgabe........................................... 6
Einrichten eines Trainingsziels................................................... 6
Abbrechen eines Trainingsziels............................................. 7
Bestzeiten................................................................................... 7
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde................................... 7
Zurücksetzen persönlicher Rekorde...................................... 7
Löschen aller persönlichen Rekorde..................................... 7
Trainingszonen........................................................................... 7
Training in Gebäuden................................................................. 7
Navigation....................................................................... 7
Positionen................................................................................... 7
Speichern der Position........................................................... 7
Navigieren zu einer gespeicherten Position.......................... 7
Bearbeiten von Positionen..................................................... 7
Löschen von Positionen......................................................... 7
Festlegen der Höhe............................................................... 7
Zoomen der Karte....................................................................... 7
ANT+ Sensoren...............................................................7
Anlegen des Herzfrequenzsensors............................................ 8
Erholungsratgeber................................................................. 8
Einschalten des Erholungsratgebers................................ 8
Informationen zur VO2max-Berechnung............................... 8
Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung............................... 8
Tipps für VO2max-Berechnung beim Radfahren.............. 9
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen................................ 9
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen....................... 9
Fitnessziele....................................................................... 9
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten........... 9
Installieren des Geschwindigkeitssensors.................................. 9
Installieren des Trittfrequenzsensors.......................................... 9
Informationen zu Geschwindigkeits- und
Trittfrequenzsensoren.......................................................... 10
Datenmittelung für Trittfrequenz oder Leistung................... 10
Koppeln von ANT+ Sensoren................................................... 10
Trainieren mit Wattmess-System..............................................10
Einrichten von Leistungsbereichen...................................... 10
Kalibrieren des Leistungsmessers....................................... 10
Pedalbasierte Leistung........................................................ 10
Cycling Dynamics................................................................ 11
Verwenden von Cycling Dynamics..................................11
Aktualisieren der Vector Software mit dem Edge................ 11
FTP-Berechnung..................................................................11
Durchführen eines FTP-Tests......................................... 11
Automatische FTP-Berechnung...................................... 11
Verwenden von Shimano® Di2™ Umwerfern.......................... 11
Verwenden der Waage............................................................. 12
Protokoll........................................................................ 12
Anzeigen von Touren............................................................... 12
Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Trainingszonen.......... 12
Löschen von Touren............................................................ 12
Anzeigen von Gesamtwerten................................................... 12
Löschen von Gesamtwerten................................................ 12
Übertragen von Touren auf Garmin Connect........................... 12
Garmin Connect................................................................... 12
Bluetooth® Online-Funktionen............................................. 13
Koppeln Ihres Smartphones........................................... 13
Übertragen von Dateien auf einen anderen Edge.................... 13
Datenaufzeichnung................................................................... 13
Datenverwaltung....................................................................... 13
Verbinden des Geräts mit dem Computer........................... 13
Übertragen von Dateien auf das Gerät................................ 13
Löschen von Dateien........................................................... 14
Entfernen des USB-Kabels.................................................. 14
Anpassen des Geräts................................................... 14
Profile........................................................................................14
Einrichten des Benutzerprofils............................................. 14
Informationen zu Aktivsportlern........................................... 14
Informationen zu Trainingseinstellungen.................................. 14
Aktualisieren von Aktivitätsprofilen...................................... 14
Anpassen der Datenseiten.................................................. 14
Ändern der Satelliteneinstellung.......................................... 15
Karteneinstellungen............................................................. 15
Ändern der Kartenausrichtung........................................ 15
Alarme..................................................................................15
Einrichten von Bereichsalarmen..................................... 15
Einrichten eines wiederkehrenden Alarms...................... 15
Auto Lap...............................................................................15
Speichern von Runden nach Position............................. 15
Speichern von Runden nach Distanz.............................. 15
Verwenden von Auto Pause................................................ 16
Verwenden des Auto-Ruhezustands................................... 16
Inhaltsverzeichnis i
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