501751
9
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/22
Next page
Tips voor trainen met koersen
Als u een warming-up doet, selecteert u om de koers te
starten en voert u de warming-up uit zoals normaal.
Zorg ervoor dat u tijdens de warming-up niet op het pad van
de koers komt. Als u klaar bent om te beginnen, gaat u naar
de koers. Als u op het pad van de koers komt, wordt er een
bericht weergegeven.
OPMERKING:
Zodra u
selecteert, start uw Virtual Partner
de koers en wordt niet gewacht tot de warming-up voorbij is.
Blader naar de kaart om de koerskaart weer te geven.
Als u van de koers afwijkt, geeft het toestel een bericht weer.
De koerssnelheid wijzigen
1
Selecteer in het startscherm > Koersen.
2
Selecteer een koers.
3
Selecteer
RIT
.
4
Blader naar de Virtual Partner pagina.
5
Gebruik of om het tijdspercentage voor het voltooien
van de koers aan te passen.
Als u uw koerstijd bijvoorbeeld met 20% wilt verbeteren,
voert u een koerssnelheid in van 120%. U racet dan tegen
de Virtual Partner om een koers van 30 minuten af te leggen
in 24 minuten.
Een koers stoppen
1
Tik op het scherm om de timer-overlay weer te geven.
2
Selecteer >
Koersen > Stop koers
.
Een koers verwijderen
1
Selecteer in het startscherm > Koersen.
2
Selecteer een koers.
3
Selecteer > .
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een rit worden op het toestel eventuele
nieuwe persoonlijke records weergegeven die u tijdens deze rit
hebt gevestigd. Tot uw persoonlijke records behoren uw snelste
tijd over een standaardafstand, uw langste rit en de grootste
stijging tijdens een rit.
Uw persoonlijke records herstellen
U kunt een persoonlijk record herstellen naar het eerder
opgeslagen record.
1
Selecteer in het startscherm > Persoonlijke records.
2
Selecteer .
3
Selecteer een record en selecteer .
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Trainingszones
Hartslagzones (pagina 5)
Vermogenszones (pagina 7)
Snelheidszones (pagina 5)
Uw snelheidszones instellen
Uw toestel bevat verschillende snelheidszones, variërend van
zeer langzaam tot uw maximumsnelheid. De waarden voor
deze zones zijn standaardwaarden en passen mogelijk niet bij
uw persoonlijke vaardigheden. U kunt uw zones handmatig
aanpassen op het toestel of gebruikmaken van Garmin
Connect.
1
Selecteer in het startscherm > Trainingszones >
Snelheid.
2
Selecteer een zone.
U kunt zelf een naam invoeren voor de zone.
3
Voer de minimum- en maximumsnelheid voor de zone in.
4
Herhaal stap 2–3 voor elke zone.
ANT+ sensors
Uw toestel kan worden gebruikt in combinatie met draadloze
ANT+ sensors. Ga voor meer informatie over compatibiliteit en
de aanschaf van optionele sensors naar http://buy.garmin.com.
De hartslagmeter plaatsen
OPMERKING: Als u geen hartslagmeter hebt, kunt u deze
paragraaf overslaan.
Zorg ervoor dat de hartslagmeter rechtstreeks in contact met uw
huid staat, vlak onder uw borstkas. De meter dient zo stevig te
zitten dat deze tijdens de activiteit niet kan verschuiven.
1
Klik de hartslagmetermodule
À
in de band.
2
Bevochtig beide elektroden
Á
aan de achterzijde van de
band om een sterke verbinding tussen uw borst en de
zender tot stand te brengen.
3
Als de hartslagmeter een contactoppervlak
Â
bevat,
bevochtigt u dit.
4
Wikkel de band om uw borstkas en steek de haak van de
band
Ã
in de lus.
Het
Garmin
logo dient niet ondersteboven te worden
weergegeven.
5
Zorg dat het toestel zich binnen het bereik (drie meter) van
de hartslagmeter bevindt.
Nadat u de hartslagmeter hebt omgedaan, is deze stand-by en
klaar om gegevens te verzenden.
TIP: Als de hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden
weergegeven, dient u de band strakker om uw borst aan te
trekken of gedurende vijf tot tien minuten een warming-up uit te
voeren.
Uw hartslagzones instellen
Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen
om uw hartslagzones te bepalen. U kunt de hartslagzones
handmatig aanpassen op basis van uw fitnessdoelstellingen
(pagina 6). Stel de volgende opties in voor de meest
nauwkeurige caloriegegevens tijdens een activiteit: uw
maximumhartslag, minimumhartslag, hartslag in rust en
hartslagzones.
1
Selecteer in het startscherm > Trainingszones >
Hartslag.
2
Voer de maximum-, minimum- en rustwaarde voor uw
hartslag in.
De zonewaarden worden automatisch bijgewerkt; u kunt elke
waarde echter ook handmatig aanpassen.
3
Selecteer
Op basis van:
.
4
Selecteer een optie:
Selecteer BPM om de zones in aantal hartslagen per
minuut weer te geven en te wijzigen.
ANT+ sensors 5
9


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Edge 510 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Edge 510 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 3,49 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Edge 510

Garmin Edge 510 User Manual - English - 20 pages

Garmin Edge 510 User Manual - German - 22 pages

Garmin Edge 510 User Manual - French - 24 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info