81
Megjegyzés: A jeladó automatikusan bekapcsol, ha aktivitás észlel a felhasználó szívében. Továbbá,
automatikusan kikapcsol, ha nem érzékel aktivitást. Bár a jeladó vízálló, a nedvesség hibás jelek kialakulását
okozhatja, ezért mindig ügyeljen arra, hogy használat után törölje szárazra a jeladót az akku élettartamának
meghosszabbítása érdekében (a jeladó akkujának becsült élettartama 2500 óra). A csereakku: Panasonic
CR203.
Figyelem! Ne használja ezt az ellipszisgépet a pulzusszám ellenőrzésére, hacsak nem egy állandó, normális,
valós pulzusszám jelenik meg. Magas, furcsa, véletlenszerű számok megjelenése problémára utal.
A szabálytalan pulzusszámot okozható interferenciák kiindulópontjai lehetnek:
(1) mikrohullámú sütők, kis berendezések stb.
(2) fénycsövek
(3) néhány háztartási biztonsági rendszer
(4) a háziállat kerítése
(5) Előfordulhat, hogy valakinél a jeladó nem tud a bőrön keresztül jelet fogni. Ha problémát észlel, próbálja
meg a jeladót fordítva viselni. Általában a jeladót úgy kell elhelyezni, hogy a logó ne fordítva legyen.
(6) Ha továbbra is problémákat észlel, értesítse a kereskedőt.
Pulzusszám-ellenőrző program 1 & 2 (HR 1, HR 2) működése
Mindkét program ugyanúgy működik, az egyetlen különbség, hogy a HR 1 a maximális pulzusszám 60%-ára, a
HR 2 pedig 80%-ára van beállítva. Mindkettőt ugyanúgy kell beprogramozni.
A HR 1 vagy HR 2 program indításához kövesse az alábbi utasításokat, vagy egyszerűen nyomja meg a HR 1
vagy HR 2 gombot, aztán az Enter gombot és kövesse az üzenetablakban megjelenő utasításokat.
1. Nyomja meg a HR 1 or HR 2 gombot, aztán nyomja meg az Enter gombot.
2. Az üzenetablak megkéri Önt, hogy adja meg az életkorát. Megadhatja a korát az Up és a Down gombok
vagy a numerikus billentyűzet használatával, ezután nyomja meg az Enter gombot az új szám
elfogadásához és lépjen a következő képernyőre.
3. Most a súlyát kell megadnia. A súlyszámot az Up és a Down gombok vagy a numerikus billentyűzet
használatával változtathatja, ezután nyomja meg az Enter gombot a folytatáshoz.
4. A következő az idő. Beállíthatja az időt, a folytatáshoz pedig nyomja meg az Enter gombot.
5. Ezután be kell állítania a pulzusszám szintet. Ez az a pulzusszám szint, amelyet az edzés során tapasztalni
fog. Állítsa be a szintet, és nyomja meg az Enter gombot.
6. Ezzel a beállítások szerkesztésének végére ért és a Start gomb megnyomásával kezdheti az edzést. Vissza
is léphet, és módosíthatja a beállításait az Enter gomb megnyomásával. Megjegyzés: Az adatok
szerkesztése során bármikor megnyomhatja a Stop gombot az egy szinttel vagy képernyővel való
visszalépéshez.
7. Ha növelni vagy csökkenteni szeretné a terhelést, bármikor a program ideje alatt, nyomja meg az Up
vagy a Down gombot. Ez lehetővé teszi, hogy megváltoztassa a kívánt pulzusszámot, a program során
bármikor.
8. A HR 1 vagy HR 2 program alatt az üzenetablakban megtekintheti az adatokat a Display gomb
megnyomásával.
9. Amikor a program a végéhez ér, nyomja meg a Start gombot a program újrakezdéséhez, vagy a Stop
gombot a programból való kilépéshez, vagy el is mentheti az éppen befejezett programot
személyreszabott felhasználói programként a User gomb megnyomásával és az üzenetablakban
megjelenő utasítások követésével.
