615028
9
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/10
Next page
OEFENINGEN
BUIKSPIEREN:
DRAAIEN:
houd de rug recht tegen de rugs-
teun, breng de benen omhoog
en pak de handvaten vast. Voer
afwisselend van uw linker naar uw
rechterknie een balanceeroefening
uit (uw rug mag niet meedoen aan
de draaibeweging).
BUIKSPIEREN:
BENEN OMHOOG
BRENGEN:
houd de rug tegen de rugs-
teun, pak de handvaten
vast en strek de benen.
breng de benen horizontaal
omhoog, en ga weer terug
naar de beginpositie.
ARMEN – STOTEN:
pak de handvaten, buig de knieën en buig de borst
voorwaarts. naar beneden zakken totdat de armen
parallel lopen aan de grond. Kom vervolgens weer
omhoog, zonder uw gewrichten op slot te zetten.
OPDRUKKEN:
pak de handvaten vast, laat de borst zakken totdat de
armen horizontaal zijn en houd daarbij de buikspieren
aangespannen.
Ga vervolgens terug naar de uitgangspositie.
ARMEN – TREKKEN:
Pak de trekstang vast en zet de
handen ver uit elkaar (breder dan
schouderbreedte).
Bij de uitgangspositie zijn uw armen
gestrekt en zijn de voeten van de
vloer (benen gestrekt of gebogen).
Buig uw ellebogen met behulp van de
kracht in uw armen en breng uw nek
ter hoogte van uw handen.
Keer vervolgens langzaam terug
naar de uitgangspositie.
NL
U koos een fitnesstoestel van het merk DOMYOS. Graag willen wij u voor dat vertrouwen danken. We creëerden het merk
DOMYOS om sporters te helpen in vorm te blijven. Dit product werd gecreëerd door sportieve mensen voor sportieve mensen.
Al uw opmerkingen en suggesties over DOMYOS-producten zijn steeds welkom. U kunt daarvoor steeds terecht bij het team van
uw winkel of de ontwerpdienst van de DOMYOS-producten. U kunt ons ook terugvinden op www.domyos.com.
We wensen u alvast een goede training toe en hopen dat dit DOMYOS-product voor u voortaan synoniem is aan sportplezier.
Dit is een spierversterkend apparaat
waarbij u uw eigen lichaamsgewicht gebruikt.
Het is een multifunctioneel apparaat. Door de trek- en duwbewegingen die
u maakt concentreren die oefeningen die u kunt uitvoeren zich met name
op de buikspieren (grote rechte en schuine buikspieren), de armen, en de
schouders. Succes met de training!
OVERZICHT
U dient op een GECONTROLEERDE
wijze aan uw conditie te werken.
Raadpleeg uw arts voor u met een
oefenprogramma begint. Dat is vooral belangrijk wanneer u ouder
dan 35 jaar bent, vroeger gezondheidsproblemen heeft gehad, of
indien u al jaren niet aan sport heeft gedaan.
WAARSCHUWING
Om het risico op ernstige verwondingen tot het uiterste te beperken, leest hieronder
belangrijke waarschuwingen voor het gebruik van dit product.
1. Het is de taak van de eigenaar zich ervan te overtuigen dat alle gebruikers van het
product goed op de hoogte zijn van alle gebruiksaanwijzingen.
2. DOMYOS kan niet aansprakelijk worden gesteld voor klachten wegens verwondingen
of schade toegebracht aan personen of voorwerpen, die het gevolg zijn van een
verkeerd gebruik van het product, door de koper of een andere persoon.
3. Het product is alleen geschikt voor huishoudelijk gebruik. Gebruik het product niet voor
commerciële, verhuur- of institutionele doeleinden.
4. De gebruiker dient voor elk gebruik het apparaat te controleren, en indien nodig
bepaalde onderdelen opnieuw vast te schroeven. Gebruik uw product niet meer wan-
neer het beschadigd is, maar breng het naar uw Décathlonwinkel. Sleutel niet zelf aan
uw product.
5. Draag sportschoenen om uw voeten te beschermen tijdens het oefenen. Draag GEEN
ruimzittende of loshangende kleding; dit zou vast kunnen komen te zitten in het toestel.
Doe al uw sieraden af. Maak uw haar vast zodat het u niet hindert als u traint
6. Als u pijn voelt of u wordt duizelig tijdens het doen van een oefening, stop dan onmid-
dellijk om uit te rusten en raadpleeg uw dokter.
BEVEILIGING
DOMYOS biedt garantie voor de onderdelen van dit product en de fabricage, in normale gebruiksomstandigheden, en dit gedurende 5 jaar voor
de structuur, en 2 jaar voor de slijtgevoelige onderdelen en de fabricage, te tellen vanaf de aankoopdatum. De datum op de kassabon geldt als
bewijs.
De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken van
DOMYOS.
Alle producten waarop de garantie van toepassing is moeten naar een van de erkende DOMYOS -centra worden gebracht, port betaald, met een
correct aankoopbewijs.
Deze garantie geldt niet in geval van:
Schade die wordt veroorzaakt tijdens het vervoer.
Onjuist gebruik of abnormaal gebruik.
Reparaties die uitgevoerd zijn door technici zonder DOMYOS-bevoegdheid.
gebruik anders dan privégebruik
Deze handelsgarantie vormt geen uitsluitsel voor de wettelijk geldende garantie van het betreffende land / de betreffende provincie.
OXYLANE - 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE D’ASCQ – France
GARANTIEBEWIJS
14
U kunt de armen eventueel buigen om het trekken te vergemakkelijken.
GEBRUIK
DS_910.indd 14DS_910.indd 14 22/11/10 16:3522/11/10 16:35
9


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Domyos DS 910 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Domyos DS 910 in the language / languages: Dutch, All languages as an attachment in your email.

The manual is 2,35 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info