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CARNE
Ternera
Costillas - Poco cocida Medio alto 7-9 min.
- Al punto Medio alto 8-10
min.
- Muy cocida Medio alto 10-12 min.
Carne picada (para asados) Alto 4-6 min.
Hamburguesas, frescas o descongeladas
(4 oz. cada una / 100 g)
2 unidades Alto 3-5 min.
4 unidades Alto 4-6 min.
Cerdo
Filete, pierna Medio alto 11-14 min.
Tocino 4 rebanadas Alto 2-3 min.
6 rebanadas Alto 3-4 min.
NOTA: Los tiempos anteriores sólo son aproximados. Tenga en cuenta que pueden haber diferencias debido a los distintos
gustos y preferencias personales. Los tiempos pueden variar en función del tamaño, el corte y la composición de la carne.
AVES
Pollo
Entero Alto 6-8 min.
Pechuga (con hueso) Medio alto 5-7 min.
Porciones Medio alto 6-8 min.
Pavo
Entero Alto 10-12 min.
NOTA: Los tiempos anteriores son sólo aproximados. Tenga en cuenta que pueden haber diferencias debido a los distintos
gustos y preferencias personales. Los tiempos pueden variar en función del tamaño, el corte y la composición de los alimentos.
PESCADO FRESCO
TABLA DE COCCIÓN Y RECALENTAMIENTO
Pieza Potencia Tiempo de cocción por lb. / 450g
Filetes de pescado Alto 4-6 min.
Añada 15-30 ml (1-2 cucharadas)
2-3 min.
Caballa entera, limpia y Alto 4-6 min. - 3-4 min.
preparada
Trucha entera, limpia y Alto 5-7 min. - 3-4 min.
preparada
Filetes de salmón Alto 5-7 min.
Añada 15-30 ml (1-2 cucharadas)
3-4 min.
Pieza Potencia
Tiempo de
Método
Tiempo de
cocción por lb. / g reposo
Lasaña
1 ración (10 1/2 oz./300g) Alto 5-7 min. Coloque la lasaña en una bandeja apta para
microondas. Tápela con papel plástico.
Cocido
1 taza Alto 11/2 -3 min. Realice la cocción en una cacerola cubierta apta
para microondas.
4 tazas Alto 5-7 min. Remueva una vez cuando esté a la mitad del
tiempo de cocción.
Puré de papas
1 taza Alto 2-3 min. Realice la cocción en una cacerola cubierta apta
para microondas.
4 tazas Alto 6-8 min. Remueva una vez cuando esté a la mitad del
tiempo de cocción.
Porotos cocidos
1 taza Alto 2-3 min. Realice la cocción en una cacerola cubierta apta
para microondas.
Remueva una vez cuando esté a la mitad del
tiempo de cocción.
Ravioles o pasta con salsa
1 taza Alto 3-4 min. Realice la cocción en un recipiente cubierto apto
para microondas
4 tazas Alto 8-11 min. Revuelva una vez cuando esté a la mitad del
tiempo de cocción.
Sándwiches o bocadillos
1 bocadillo Alto 20-30 sec. Envuélvalos en papel de cocina y colóquelos en
una bandeja apta para microondas
* Nota: No utilice papel de cocina reciclado.
PIEZA POTENCIA
Tiempo de cocción
Tiempo de reposo
