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
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Fourniture
Remarque: Votre achat effectué, vérifiez la fourniture de
l’emballage : assurez-vous que toutes les pièces référencées sont
présentes et ne sont pas défectueuses.
montre avec pile (CR2032)
sangle thoracique
pile CR2032 (pour la sangle)
fixation vélo
Sangle thoracique
Insertion des piles dans la ceinture thoracique
Dévisser le couvercle du compartiment à piles sur le côté arrière de la
ceinture thoracique à l'aide d'une monnaie et placer les piles 3V,
polarité (+) vers le haut. Visser à nouveau fermement le couvercle du
compartiment à piles.
pile: CR2032

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Port de la ceinture thoracique
Ajuster la ceinture pour qu'elle soit placée directement sous le muscle
pectoral. Humidifier légèrement les surfaces de contact de la ceinture
avec de l'eau ou du gel EKG (que vous pouvez trouver en pharmacie).
Assurez-vous que les surfaces de contact soient toujours en contact
avec la peau. Positionner la ceinture selon la figure suivante.
Assurez-vous que votre sangle thoracique est bien ajustée. Après
chaque expiration, celle-ci doit rester en contact avec la peau,
légèrement serrée au niveau du thorax. Les pylônes à haute tension,
les caténaires des trains ou la circulation automobile peuvent influencer
voire perturber les mesures. Veuillez SVP tenir compte de ces sources
de perturbation quand vous choisissez votre parcours.
Surfaces conductrices

- 6 -
Mise en marche de la montre
Retirez le film protecteur de l'écran et appuyez sur MODE, SEL ou SET.
Choisissez la langue voulue en appuyant sur la touche SEL :
anglais, allemand, français ou espagnol. Confirmez votre choix par
pression de SET.
De la même manière, sélectionnez l'unité
METRIC KM - KG KM - KG KM - KG
ou milles/livre
IMPERIAL M - LB M - LB M - LB
Concluez la mise en marche en appuyant sur Mode
En appuyant simultanément sur SET et SEL, la montre peut être
réinitialisée. Il est possible de sélectionner une autre langue
uniquement après réinitialisation.
Utilisation de la fixation pour
vélo
La montre peut être portée au
poignet ou fixée au guidon de
votre vélo à l’aide de la fixation
fournie.
Ne dépassez pas la distance de
transmission maximale
préconisée de 70 cm.

- 7 -
Informations importantes concernant l'utilisation de
la montre
Votre montre dispose de 3
modes de fonctions
Vous pouvez changer de mode de fonctionnement en appuyant sur
MODE.
L'ordre des fonctions est le suivant :
Heure et configurations de base
TIME ZEIT TEMPS HORA
Chronomètre
CHRONO ST-UHR CHRONO CRONO
Pulsomètre
HRM PULS FC PULSO
De plus, il existe différentes sous-fonctions dans les modes de
fonctionnement.
Vous accédez toujours aux sous-fonctions en appuyant sur SEL.
Remarque : Réglage rapide
On pourra accélérer l'entrée de chiffres pour les réglages en maintenant
la touche SEL enfoncée quelques secondes.
Lumière
Appuyez brièvement sur LIGHT pour activer temporairement
l'illumination de fond d'écran.

- 8 -
Heure et configurations de base
TIME ZEIT TEMPS HORA
En appuyant sur SEL vous accédez aux sous-fonctions du mode
temps.
Heure et configurations de base
TIME ZEIT TEMPS HORA
Réveil
ALARM ALARM ALARM ALARMA
Timer
TIMER TIMER COMPTE TIMER
Appuyez et maintenez enfoncée la touche SET pendant 3 secondes
pour changer de mode de configuration.
Sur l'écran apparaît
HOLD
TO SET
HALTEN=
EINST.
MAINT=
REGLER
MANT=
AJUST
et l'affichage du mode 12 ou 24 heures clignote.
Pour le réglage, appuyez sur SEL et confirmez ce réglage en appuyant
sur SET. Régler de la même manière les secondes, les minutes,
l'année, le mois et le jour.
Les configurations de base sont les suivantes. L'année de votre
anniversaire apparait tout d'abord
BIRTHDAY GEB-TAG DATNAISS CUMPL-AN
Pour le réglage, appuyez sur SEL et confirmez votre réglage en
appuyant sur SET. Réglez de la même manière le mois et le jour.

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L'affichage du poids apparaît alors
WEIGHT GEWICHT POIDS PESO
Indiquez les chiffres de votre poids en appuyant sur SEL à chaque fois
et confirmez votre entrée en appuyant sur SET à chaque fois.
L'affichage de la taille apparaît alors
HEIGHT GROESSE TAILLE TAMANO
Indiquez les chiffres de votre taille en appuyant sur SEL à chaque fois
et confirmez votre entrée en appuyant sur SET à chaque fois.
Concluez le mode de réglage en appuyant sur MODE.
Deuxième fuseau horaire
Appuyez et maintenez enfoncée la touche SEL pendant 3 secondes.
L'heure change pour afficher le deuxième fuseau horaire et T2 apparait
sur l'écran. L'ajustage du deuxième fuseau horaire s'effectue de la
même manière que dans le paragraphe précédent.
Appuyez et maintenez enfoncée la touche SEL pendant 3 secondes
pour retourner à l'affichage normal de l'heure.
Réveil
ALARM ALARM ALARM ALARMA
Maintenez enfoncée la touche SET pendant 3 secondes pour accéder
au mode de configuration.
Sur l’écran apparaît « AL » et les minutes de l’heure de réveil
clignotent. Appuyez sur SEL pour entrer les minutes et confirmez avec
SET.
Régler les heures de la même manière.
Si vous le souhaitez, vous pouvez à présent régler le mois et le jour.
Si vous ne réglez ni le mois ni le jour, l'alarme sonne tous les jours. Si
vous ne réglez que le jour, l'alarme sonne tous les mois. Si vous réglez
aussi bien le mois que le jour, l'alarme ne sonne qu'à la date
sélectionnée.
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