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Installieren1
Computer an der Halterung instal-
lieren.
Stecken Sie ihn fest hinein, bis er *
einrastet.
Wenn der Computer installiert ist, erscheint *
das Fahrradsymbol; das Gerät schaltet auto-
matisch in den Fahrradmodus um.
Messung starten/beenden
2
Die Messung startet/endet automatisch
entsprechend der Bewegung Ihres Fahr-
rads. Während der Messung blinkt „km/h
bzw. „mph“.
Energiesparmodus
Das Gerät schaltet zur angegebenen Zeit in den Ruhezustand. Drücken
Sie im Ruhezustand (Grundeinstellung: 20:00 bis 6:00 Uhr) zum Verlas-
sen des Ruhezustands und Starten der Messung eine beliebige Taste.
Die angegebene Zeit kann entsprechend Ihres Lebensrhythmus geändert *
werden. (
Einstellungen ändern)
Während der Messung schaltet das Gerät zur angegebenen Zeit *
nicht in den Ruhezustand. In solch einem Fall wechselt es eine
Stunde nach Abschluss der Messung in den Ruhezustand.
Daten zurücksetzen
Wenn die Computeruhr 0:00 Uhr morgens überschreitet, werden
die gemessenen Daten automatisch zurückgesetzt.
Durch Gedrückthalten der Tasten * MODE und MENU können Sie die
aktuell im Schrittzähler- oder Fahrradmodus angezeigten Messda-
ten manuell zurücksetzen.
Kalorienverbrauch
Der vom Computer gemessene Kalorienverbrauch ist wie folgt.
Betrachten Sie ihn als Referenzwert.
Fahrradmodus:
Festgelegt durch die Einbeziehung des über die Geschwindigkeit
pro Sekunde berechneten Wertes.
Schrittzählermodus:
Festgelegt durch den Grundumsatz (basale Stoffwechselrate),
basierend auf Frauen Mitte 30.
Schrittzahl
Streckenent-
fernung
Laufentfernung
(Fahren)
Kalorienverbrauch
(Laufen)
CO2-Ausgleich
(Fahren + Laufen)
Bildschirm zur Auswahl des Anzeigezeitraums
Datenansicht
Beispiel: Bei Auswahl von „TOTAL“
CO2-Ausgleichs-
symbol
Transportieren1
Entfernen Sie den Computer aus der
Halterung; stecken Sie ihn in Ihre
Tasche.
Wenn der Computer unabhängig ge-*
nutzt wird, erscheint das Laufsymbol;
das Gerät schaltet automatisch in den
Laufrmodus um.
Messung starten/beenden
2
Die Messung beginnt automatisch,
sobald Sie mehr als 6 Schritte zu-
rücklegen.
Messergebnis anzeigen
CO2-Ausgleich
Die Anzahl der CO2-Ausgleichssymbole steigt, wenn sich der
CO2-Ausgleich erhöht.
So berechnen Sie den CO2-Ausgleich
Der CO2-Ausgleich wird wie folgt berechnet.
Streckenentfernung (km) x 0,15 = CO2-Ausgleich (kg)
Der Faktor 0,15 basiert auf der Anwendung des Durchschnitts-
wertes aller benzinbetriebenen Fahrzeuge im Jahre 2008 in der
Gleichung zum CO2-Ausgleich einer 1 km langen Fahrt eines
benzinbetriebenen Fahrzeugs, die auf der Webseite des japani-
schen Ministry of Land, Infrastructure, Transport and Tourism
beschrieben wird.
Anzeigedauer und Aktualisierung der
Datenanzeige
Wenn die Computeruhr 0:00 Uhr morgens überschreitet, werden die
Datenanzeige aktualisiert und die angezeigten Werte zurückgesetzt. (Die
manuell zurückgesetzten Werte werden auch wiedergespiegelt.)
Beachten Sie die folgende Beschreibung.
Element Beschreibung
TOTAL
Gesamt
Hier nnen die Gesamtwerte nach dem Start
der Computermessung angezeigt werden.
WEEKLY
Woche
Hier können alle Werte der letzten 7 Tage (inklu-
sive heute) angezeigt werden.
TODAY
Heute
Hier können die Messdaten pro Tag angezeigt
werden. Zum Zeitpunkt der Aktualisierung
um 0:00 Uhr morgens werden die Daten des
Vortags gespeichert und die Daten von vor
mehr als 7 Tagen gelöscht.
Die letzten 6 Tage
Wenn die Daten manuell zurückgesetzt werden, werden sie zu *
diesem Zeitpunkt als heutige Daten wiedergespiegelt.
MENU
MODE
Schrittzählermodus
Im Laufmodus zeigt der Computer üblicher-
weise nichts an. Bei Betätigung einer Taste
schaltet sich der Bildschirm ein; nach 30
Sekunden schaltet er sich wieder aus.
Fahrradmodus
Während der Messung erscheint der folgende
Bildschirm. Drücken Sie eine beliebige Taste,
wenn der Bildschirm ausgeschaltet ist.
MODE
MODE
MODE
MODE
MODE
MODE
MODE
MODE
(gedrückt halten)
MODE
MODE
MODE
1 In das Menü wechseln
Wechseln Sie durch Gedrückthalten der
MENU-Taste auf den Menübildschirm.
Während der Menübildschirm einge-*
blendet ist, wird die Messung unter-
brochen.
2
Wählen Sie DATA VIEW
Halten Sie die MODE-Taste gedckt,
während „DATA VIEW“ blinkt.
3 Anzeigezeitraum wählen
1.
Wenn die MODE-Taste betätigt wird, blinken der
Reihe nach abwechselnd „TOTAL“, „WEEKLY“,
TODAY“ und die letzten sechs Tage.
Wenn der gewünschte Zeitraum blinkt, halten
2.
Sie die MODE-Taste gedrückt.
Messergebnis anzeigen4
Bei Betätigung der MODE-Taste erscheinen zur Auswahl der Reihe
nach abwechselnd „Entfernung“, „Schrittzahl“, „Kalorienverbrauch“
und „CO2-Ausgleich“; das Gerät zeigt wieder den Bildschirm zur
Auswahl des Anzeigezeitraums an (3).
Zum Messbildschirm zurückkehren
5
Wechseln Sie mit der MENU-Taste auf den Menübildschirm zurück.
Durch erneute Betätigung der MENU-Taste gelangen Sie zum vorherigen
Messbildschirm.
Zurück auf dem Messbildschirm setzt das Gerät die Mes-*
sung fort.
MENU
Laufentfernung
Laufsymbol
Fahrradsymbol
Einstellungen ändern
Bedienung
Laufen (Messbildschirm im Schrittzählermodus)
Radfahren (Messbildschirm im Fahrradmodus)
Laufzeit
Verstrichene
Zeit
Streckenentfer-
nung
Durchschnittliche
Geschwindigkeit
Maximale Ge-
schwindigkeit
Kalorienver-
brauch
Kalorienver-
brauch
Ausgewählte Daten
Wenn der Bildschirm eingeschaltet ist, kön-
nen Sie durch Betätigung der MODE-Taste die
ausgewählten Daten in der unteren Reihe des
Bildschirms ändern.
Ausgewählte Daten
Bei Betätigung des Punktbereichs auf der
Vorderseite des Computers werden die aus-
gewählten Daten in der unteren Reihe des
Bildschirms gewechselt.
Schrittzahl
Aktuelle Geschwindigkeit
Uhr
Uhr
Einheit der Ge-
schwindigkeit
schwindigkeit
MODE
MODE
Klick
1 In das Menü wechseln
Halten Sie auf dem Messbildschirm
zum Umschalten auf den Menübild-
schirm die MENU-Taste gedrückt.
2
SETTING auswählen
Durch Betätigung der 1. MODE-Taste blinken
zur Auswahl abwechselnd DATA VIEWund
SETTING“ auf.
Halten Sie die
2. MODE-Taste gedrückt, wäh-
rend „SETTING“ blinkt.
Das zu ändernde Element wählen3
Bei Betätigung der
1.
MODE-Taste blinken die Elemente zur Auswahl
abwechselnd auf; vgl. Schritt 4.
Sobald das gewünschte Element blinkt, halten Sie zum Wechsel
2.
in den Einstellungsbildschirm des ausgewählten Elementes die
MODE-Taste gedrückt.
Einstellungen ändern4
Beachten Sie zur Einrichtung das folgende Verfahren.
Element Referenz
1
CLOCK
Uhr
Computer vorbereiten
5
2
DATE
Datum
Computer vorbereiten
4
3
STRIDE
Schrittlänge
Computer vorbereiten
8
4
WEIGHT
Gewicht
Computer vorbereiten
7
5
SLEEP
Ruhezustand-Zeiteinstellung
6
WHEEL
Radumfang
Computer vorbereiten
6
7
UNIT
Maßeinheit
Computer vorbereiten
3
Die Datumseinstellung (* DATE) kann nicht auf ein Datum
geändert werden, das vor dem Aufzeichnungsdatum der
DATA VIEW liegt.
Zum Messbildschirm zurückkehren
5
Mit jeder Betätigung der MENU-Taste werden alle
Änderungen gespeichert; das Gerät kehrt zum Einrich-
tungsbildschirm des ausgewählten Elements, dann
zum Menübildschirm und anschließend zum vorherigen
Messbildschirm zurück.
Ruhezustand-Zeiteinstellung
Ändern Sie die Start- und Endzeit des
Ruhezustandes. Drücken Sie zum
Erhöhen des blinkenden Wertes die
MODE-Taste; durch Gedrückthalten
der Taste wechseln Sie zwischen den
einstellbaren Elementen.
Das Gerät ruft den Ruhezustand nicht *
auf, wenn die Startzeit mit der Endzeit
des Ruhezustandes identisch ist. In diesem Fall verkürzt sich
die Batterielaufzeit.
MENU
Startzeit
Endzeit
StartzeitStartzeit
2


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