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52Anhang
Kategorie Datenfelder Beschreibung der Datenfelder
HF
Herzfrequenz
Die Anzahl Herzschläge pro Minute. Die Kopplung mit Ihrem
Gerät erfordert einen kompatiblen HF-Sensor.
Ø HF Die durchschnittliche Herzfrequenz bei der aktuellen Aktivität.
Max. HF Die maximale Herzfrequenz bei der aktuellen Aktivität.
MHR %
Die aktuelle Herzfrequenz geteilt durch die maximale
Herzfrequenz.
MHR bedeutet die maximale Anzahl Herzschläge in 1 Minute bei
Anstrengung. (MHR unterscheidet sich von Max. HF. (Sie müssen
MHR im Benutzerprol einstellen)
LTHR%
Die aktuelle Herzfrequenz geteilt durch die maximale
Herzfrequenz der Laktatschwelle. LTHR meint die
durchschnittliche Herzfrequenz während eines intensiven
Trainings, bei der die Blutkonzentration von Laktat potenziell
ansteigt. (Sie müssen LTHR im Benutzerprol einstellen)
MHR-Zone
Der aktuelle Bereich Ihrer maximalen prozentualen Herzfrequenz
(Zone 1 bis Zone 75).
LTHR-Zone
Der aktuelle Bereich Ihrer prozentualen Herzfrequenz der
Laktatschwelle (Zone 1 bis Zone 7).
Ø HF Runde Die durchschnittliche Herzfrequenz bei der aktuellen Runde.
Ø HF letzte
Runde
Die durchschnittliche Herzfrequenz bei der zuletzt
abgeschlossenen Runde.
MHR% Runde Die durchschnittliche MHR% bei der aktuellen Runde.
LTHR% Runde Die durchschnittliche LTHR% bei der aktuellen Runde.
Temp
Temperatur Die aktuelle Temperatur.
Leistung
akt. Leistung Aktuelle Leistung in Watt.
Ø Leistung Die durchschnittliche Leistung bei der aktuellen Aktivität.
Max. Leistung Die maximale Leistung bei der aktuellen Aktivität.
Ø Leistung
Runde
Die durchschnittliche Leistung bei der aktuellen Runde.
Max. Leistung
Runde
Die maximale Leistung bei der aktuellen Runde.
3 s Leistung Durchschnittsleistung über 3 Sekunden.
10 s Leistung Durchschnittsleistung über 10 Sekunden.
30 s Leistung Durchschnittsleistung über 30 Sekunden.
NP (Normierte
Leistung)
Eine Schätzung der Leistung, die Sie bei identischen körperlichen
„Kosten“ hätten aufrechterhalten können, wenn Ihre Leistung
perfekt konstant geblieben wäre, bspw. auf einem Ergometer,
anstelle einer variablen Leistungsausgabe.
TSS (Training
Stress Score)
Training Stress Score wird unter Berücksichtigung der Intensität,
wie IF und der Fahrdauer berechnet. Eine Methode zur Messung,
wie stark der Körper durch eine Fahrt belastet wird.
IF
(Intensitätsfaktor)
Der Intensitätsfaktor ist das Verhältnis der normierten Leistung
(NP) und Ihrer funktionalen Schwellenleistung (FTP). Eine
Anzeige, wie hart oder anstrengend eine Fahrt im Verhältnis zu
Ihrer Gesamttness war.
SP (spezische
Leistung)
Verhältnis von Leistung zu Gewicht.
FTP-Zone
Der aktuelle Bereich Ihrer prozentualen funktionalen
Schwellenleistung (Zone 1 bis Zone 7).
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