737211
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/8
Next page
Stützen Sie sich nicht auf die Hantelgriffe ab und verwenden Sie sie nicht, um Ihr Körpergewicht abzustützen, beispielsweise bei
Liegestützen. Andernfalls werden die Gewichtsscheiben und/oder der Sperrmechanismus beschädigt. Es besteht dann die
Gefahr, dass sich die Gewichtsscheiben ohne Vorwarnung von der Hantelstange lösen. Es kann zu ernsten Verletzungen und
zum Erlöschen der Garantie kommen.
ÜberprüfenSiedieKurzhantelnvorjedemTraining.VerwendenSiekeineKurzhantel,dieabgenutzteoderbeschädigteTeile
aufweist. Serviceleistungen erhalten Sie bei Ihrem Bowflex
®
-Händler oder Fachhändler vor Ort.
Gewichtsstufen
Es gibt 9 Gewichtsstufen:
2kg 4kg 7kg 9kg 11kg 14kg 16kg 18kg 20kg
(4 lbs) (10 lbs) (15 lbs) (20 lbs) (25 lbs) (30 lbs) (35 lbs) (40 lbs) (45 lbs)
Hinweis:DieGewichtsstufensindnurNäherungswerte.GenaueWertekönnenaufgrundvonherstellungsbedingtenAbweic-
hungen nicht erreicht werden.
L1
Abb. 1 Abb. 2
Vor der Gerätenutzung
Die Hanteln werden komplett montiert geliefert. Packen Sie die Kurzhanteln aus, und gehen Sie anschließend wie folgt vor, um sich
mit den Funktionen des Produkts vertraut zu machen und um sicher zu stellen, dass alle Funktionen der Kurzhantel ordnungsgemäß
funktionieren.
LassenSiedieHantelnichtfallen.WenndieHantelaufdenBodenfällt,werdendieGewichtsscheibenund/oderderSperrmech-
anismus beschädigt. Es besteht dann die Gefahr, dass sich die Gewichtsscheiben ohne Vorwarnung von der Hantelstange lösen.
Es kann zu ernsten Verletzungen und zum Erlöschen der Garantie kommen.
1. Nachdem Sie die Hantel aus der Schutzverpackung genommen haben, untersuchen Sie das Produkt und das Verpackungsmaterial
auf Schäden.
2. Drücken Sie die Hantel vorsichtig nach unten, um sicherzustellen, dass sie vollständig in ihrer Halterung einliegt. Drehen Sie das
Einstellrad mehrmals und in beide Richtungen (vorwärts/rückwärts) um vollständige Umdrehungen, um zu überprüfen, ob es sich
problemlosbetätigenlassen.VergewissernSiesich,dassdasEinstellradbeijedereinzelnenGewichtsabstufunghörbareinrastet
(Klick).MitHilfediesesKlickensndenSiespäterdierichtigeAusrichtungzurAuswahleinerbestimmtenGewichtsabstufung.
Hinweis: Die Gewichtsschritte liegen zwischen 2 kg und 20 kg an beiden Einstellrädern.
Um ein Gewicht auszuwählen, drehen Sie die Einstellräder, bis Nummer und Strich (L1) auf der Oberfläche des Griffs
übereinstimmen(Abb.1).Beispiel:Um2kgeinzustellen,bringenSiedieZahl2unddenStrichaufdemGriffinÜbereinstimmung.
3. NachdemSiesichvonderordnungsgemäßenFunktiondesEinstellradsüberzeugthaben,drehenSienundasRadso,dassdieZahl
2 auf die Linie auf dem Griff zeigt (Abb. 1).
4. WenndieEinstellräderauf2gestelltsind,ziehenSiedieHantelanderStangenachoben.SowirdnurdieHantelselberohneGe-
wichtscheiben aus der Halterung entfernt (Abb. 2) Die Hantel wiegt ohne Scheiben 2 kg.
HINWEIS: Nehmen Sie die Hantel vertikal, d. h. senkrecht zur Halterung, aus der Halterung und legen Sie sie auch so wieder in die
Halterung zurück. Die Hantel sollte nicht schräg oder parallel zur Halterung bewegt werden, um ein eventuelles Herun-
terfallen von Gewichtscheiben zu vermeiden.
Hinweis: Hantelgriff und Gewichtsscheiben sind symmetrisch. Sie können die Hantel in beide Richtungen zurück in ihre Halterung
legen.
Bedienung
6
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Bowflex Power-Pak 445 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Bowflex Power-Pak 445 in the language / languages: German as an attachment in your email.

The manual is 3,3 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Bowflex Power-Pak 445

Bowflex Power-Pak 445 User Manual - English - 8 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info