460129
7
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/8
Next page
Computerhandleiding BodyCraft ECT-2500
-7-
wordt uw hartslag op peil gehouden van de door u ingevoerde Target
Heart Rate.
Scan
Scan is geen programma, maar een functie en werkt alleen tijdens het
MANUAL en de Heart Rate Control programma’s. Tijdens deze 3
programma’s zullen de verschillende functies wisselend op het scherm
worden weergegeven.
HET STABILISEREN VAN DE CROSSTRAINER
Nadat u de Crosstrainer geplaatst heeft, dient u erop te letten dat deze
stabiel staat. Indien de Crosstrainer niet stabiel staat en wankelt, kunt
u de draaiknoppen aan de onderkant van de achterste steun draaien
totdat de Crosstrainer stabiel staat.
HET TRAINEN OP DE CROSSTRAINER
De makkelijkste manier om op de Crosstrainer te trainen, is door
plaats te nemen op de pedalen en geleidelijk aan naar voren te
bewegen. De computer zal automatisch geactiveerd worden
wanneer de pedalen in beweging worden gebracht. U kunt
vervolgens een programma selecteren en gegevens invoeren.
Er kan op 2 manieren worden getraind op de Crosstrainer: op de
‘single action’ manier of op de ‘dual action’ manier. Bij de ‘single
action’ manier houdt u de binnenste handvatten vast en traint u
alleen uw onderlichaam. Bij de ‘dual action’ manier traint u zowel
uw bovenlichaam als uw onderlichaam door de buitenste
handvatten ook in beweging te brengen. In principe wordt de
voorkeur gegeven aan de ‘dual action’ manier, omdat deze een
effectievere cardiovasculaire training oplevert en u meer spieren
beweegt.
Stel de pedalen van de Crosstrainer zo in, dat u prettig op de
Crosstrainer traint.
Er kan zowel voorwaarts als achterwaarts worden getraind op de
Crosstrainer. Probeer niet achterstevoren te gaan staan op de
Crosstrainer.
Stap voorzichtig van de Crosstrainer. Wacht met afstappen totdat
de pedalen tot stilstand zijn gekomen.
De computer zal automatisch uitgeschakeld indien de Crosstrainer
langer dan 5 minuten stilstaat.
7


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for BodyCraft ECT-2500 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of BodyCraft ECT-2500 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,15 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info