542484
43
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/45
Next page
43
Indien u Kracht, Massage of Stretchen
selecteert, verschijnt er een nieuw
scherm waarmee u het gebied van het
lichaam waarop zich wilt concentreren
kunt selecteren.
Onderlichaam (oranje gemarkeerde
spieren),
Middenlichaam (blauw gemarkeerde
spieren),
Bovenlichaam (groen gemarkeerde
spieren),
Gebruik de toetsen Links of
“Rechts om te selecteren en
bevestig vervolgens door op “ENTER”
te drukken.
Daarna zal er een serie oefeningen
weergegeven worden die beschikbaar
zijn om te werken aan het specifieke
gekozen lichaamsgebied.
Druk op de toetsen “Links of
“Rechts om de beschikbare
oefeningen te bekijken en bevestig uw
keuze vervolgens door op “ENTER” te
drukken.
Op het nieuwe scherm kunt u
parameters selecteren voor:
TIJD (Toetsen (B) aan de linkerzijde
van de monitor of de toetsen “Meer+
of “Minder“ aan de rechteronderzijde).
Amplitude (Hoog H of Laag L, de
toets hiervoor bevindt zich aan
linkeronderzijde van de monitor).
Oefeningsfrequentie (Toetsen (G)
aan de rechterzijde van de monitor).
Zodra u de 3 parameters hebt
ingesteld, neem de trainingspositie
aan en druk op toets START. Het
toestel begint hierna te werken.
Maar als u de vierde optie, OUDERE
MENSEN, selecteert, zal de monitor u
slechts één oefeningspositie
aanbieden (de basis- of veilige positie,
aanbevolen voor oudere gebruikers;
zie diagram) waarbij
alleen de tijdsinstelling
kan worden gewijzigd.
Om de tijd te
selecteren, drukt u op
de toetsen (B) of de
toetsen MEER of
“MINDER (aan de
rechteronderzijde van
de monitor).
Zodra u de tijd hebt
geselecteerd, neem de trainingspositie
aan en druk op de toets START
(weergegeven door een GROENE
driehoek), waarna het toestel begint te
werken.
Indien u tijdens de oefening op de
toets MENU/STOP drukt, schakelt het
platform over op de PAUZE-stand.
Druk nogmaals op START om het
platform weer in te schakelen en
verder te gaan met uw
oefeningssessie.
OPMERKING: Zodra u bent
begonnen met oefenen, worden de
toetsen MEER+ of MINDER-
gebruikt om het frequentieniveau te
wijzigen.
3.- VOORKEUZEPROFIEL-
STAND:
Terwijl het platform gestopt is, druk op
de toets MENU/STOP om toegang te
verkrijgen tot het hoofdmenu. Gebruik
de toetsen “OMHOOG of
“OMLAAG om het
intensiteitsniveau van uw oefening te
selecteren: BEGINNER, MEDIUM of
ADVANCE (GEVORDERD).
- BEGINNER:
- Lage amplitude (L) en frequentie op
30 Hertz.
43


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for BH Fitness YV20R at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of BH Fitness YV20R in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,59 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info